ប្រសិនជាអ្នកចង់គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងជាតិស្ករក្នុងខ្លួនអ្នកមិនឲ្យឡើង អ្នកអាចជ្រើសរើសបន្លែទាំង៣ប្រភេទនេះដើម្បីពិសារបាន។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
ប៉ាកកាខ្មៅ កំណាព្យ បទ កខ...
ភ្នំពេញ៖ គ្រូបង្រៀន មិនមែនជាអាជីពមួយដែលគ្រប់បុគ្គលទាំងអស់ សុទ្ធតែអាចបំពេញ ដើម្បីក្លាយជាគ្រូបង្រៀនល្អបានទេ។ អាជីពជាគ្រូបង្រៀន ត្រូវប្រឈមបញ្ហាជាច្រើនទាំ...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីផ្លែឈើដែលអាចជួយកូនដែលមានអាយុ៧ខែឲ្យមានសុខភាពល្អ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
នារីមិនថាពេលណាទេគឺត្រូវតែរក្សាសម្រសខ្លួនឯងជានិច្ច ព្រោះវាជាអាវុធសំខាន់ដែលនារីត្រូវតែមាន។ ដូចនេះយើងខ្ញុំនឹងណែនាំអ្នកពីអាហារមួយចំនួនដែលអាចធ្វើឲ...
កាក់កប សំដៅលើការរកស៊ី មិនដែលមានបង់ខាត (រកស៊ីកាក់កប)។ ...
ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែស្គាល់និងឧស្សាហ៍ទទួលទានផ្លែស្វាយ ប៉ុន្តែជាញឹកញយតែងចិតសំបកចេញ។ ថាតើអ្នកដឹងទេថាសំបកស្វាយអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ល្អៗចំពោះសុខភ...
«កំពីងពួយទឹក» ជារុក្ខជាតិប្រភេទស្មៅ ដុះនៅក្នុងត្រពាំង ស្ទឹង ឬស្រែ និងមានផ្កានៅខែមិថុនា ដល់ខែសីហា។ សៀវភៅរុក្ខជាតិឱសថកម្ពុជា បានលម្អិតថា ផ្ន...
កុមារដែលមានវ័យពី ១ ឆ្នាំដល់ ៤ ឆ្នាំ ក៏មិនទាន់ទទួលទានអាហារបានច្រើនដែរដោយពោះ និងក្រពះរបស់ពួកគេនៅតូច។ នេះជាមូលហេតុដែលឪពុកម្ដាយឬអាណាព្យាបាលគួរយកចិត...
សក់ស្កូវអាចជាបញ្ហាគួរឱ្យរំខានមួយ ជាពិសេសប្រសិនបើវាកើតឡើងក្នុងពេលយើងមានវ័យក្មេងនៅឡើយ។ បញ្ហាសក់ស្កូវមុនវ័យអាចបណ្ដាលមកពីបរិមាណនៃមេឡានីនដែលផលិតដោយឬ...
«កន្លើតចក» ជាចុល្លព្រឹក្សស្ទើរវល្លិ ដុះវារគងលើរុក្ខជាតិតូចៗ ដុះនៅព្រៃ ឬលើដំបូកមានប្រវែង២-៥ម៉ែត្របែកមែកតូចៗត្រង់។ បើតាមសៀវភៅរុក្ខជាតិ...
ភ្នំពេញ៖ រឿងរ៉ាវគ្រួសារកើតឡើងមិនចេះចប់ មិនចេះហើយ។ ចង្កៀងផ្ទះនរណា ភ្លឺផ្ទះអ្នកហ្នឹង។ គ្រួសារខ្លះ មានជម្លោះ តែអាចសម្របសម្រួលបាន។ តែគ្រួសារខ្លះទៀត ប្រឈម...
របបអាហារចាំបាច់ណាស់សម្រាប់រក្សាសុខភាពរាងកាយ ព្រមទាំងភាពរឹងមាំនៃសាច់ដុំ។ ថាតើដើម្បីឱ្យសាច់ដុំរឹងមាំប្រសើរអ្នកគួរមានរបបអាហារបែបណា? ខាងក្រោមវេបសាយ...
ពិតណាស់មិនថាជាអ្វីក៏ដោយការទទួលទានច្រើនពេក គឺមិនល្អឡើយ។ ចំពោះតែបៃតងក៏ដូចគ្នា! ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកប្រតិកម្មនឹងជាតិកាហ្វេអ៊ីននោះការទទួលទានតែបៃតង...
គ្រប់គ្នានរណាក៏ចង់មានស្បែកមុខសរលោងស្រស់ស្អាតគ្មានមុន, ស្នាមជាំអ៊ុចខ្មៅ គួរឲ្យទាក់ទាញដែរ។ ការព្យាបាលបែបទំនើប និងការប្រើប្រាស់ផលិតផលសម្រស់ផ្សេងៗ ម...
ភ្នំពេញ៖ ទាំងអ្នកនេសាទ ទាំងអ្នកជំនាញបានបញ្ជាក់ថា បរិមាណត្រីនៅក្នុងអាងទន្លេមេគង្គមានការថយចុះគួរឲ្យព្រួយបារម្ភដោយសារកត្តាមួយចំនួន ក្នុងនោះមាន៖ទី១ គឺដ...
តាមវចនានុក្រមសម្តេចព្រះសង្ឃរាជ ជួន ណាត «ចែក» មានន័យថា «បែង, រលែក, លៃជាចំណែក» រីឯ «ចាយ» មានន័យថា «ប្រើរបស់ចេញទៅ,...
ទោះបីជាស្គាល់និងធ្លាប់ទទួលទាន ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនដែលចាប់អារម្មណ៍ពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ប្រសើរនៃអាហារនេះចំពោះសុខភាពឡើយ។ ថាតើផ្សិតអយស្ទ័រ...
ទោះបីជាស្គាល់និងឧស្សាហ៍ទទួលទានសណ្ដែកហោឡាំងតាវ ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍ពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ប្រសើររបស់វាចំពោះសុខភាពឡើយ។ ថាតើសណ្ដែកនេះអាច...
កាលណាមនុស្សមានដំណើរដេកលក់ ,ដំណើរឃើញអ្វីមួយនៅពេលដែលកំពុងតែដេកលក់នោះ គឺគេហៅថាយល់សប្តិ ដែលអាចសរសេរថា«យល់សប្ត ឬយល់សប្ន» ក៏បាន គឺសុទ្ធតែត្រឹម...
