ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
ការធ្វើដំណើរកម្សាន្តជាមួយកូនតូចៗ ឬកូនធំបន្តិចអាចក្លាយទៅជារឿងពិបាក ជាពិសេសវាតែងតែត្រូវការឆ្លងកាត់ពេលវេលាដែលកូនត្រូវការគេងថ្ងៃ និងចូលគេងតាមទម្លាប់របស់ពួកគេ។ ការដែលទទួលបានការសម្រាកត្រឹមត្រូវគឺជាគន្លឹះដ៏សំខាន់ដើម្បីឲ្យក្មេងមានអារម្មណ៍ល្អក្នុងពេលគេចេញឆ្ងាយពីផ្ទះ ដូច្នេះគន្លឹះមួយចំនួនខាងក្រោមនេះ គប្បីតែឪពុកម្តាយគួរតែអនុវត្តបានហើយក្នុងពេលធ្វើដំណើរជាមួយកូនតូចៗ។
1. ចូរធ្វើយ៉ាងណាឲ្យកូនមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព និងសុវត្ថិភាពតាមរយៈឲ្យគេគេងថ្ងៃទៀងម៉ោង និងចូលគេងពេលយប់ទៀងពេលដូចកាលនៅផ្ទះដែរ។ ចូរយកសៀវភៅដែលគេចូលចិត្តមើល របស់លេង និងភួយដែលគេធ្លាប់ប្រើ ជាពិសេសរបស់ដែលទាក់ទងនឹងការគេងរបស់គេតាមខ្លួនផង។
2. បើសិនជាអាច ចូរព្យាយាមធ្វើសកម្មភាពខាងក្រៅផ្ទះឲ្យបានច្រើននៅពេលថ្ងៃ ប៉ុន្តែត្រូវឲ្យនៅជិតផ្ទះដែរក្នុងពេលល្ងាច ដើម្បីឲ្យក្មេងមានអារម្មណ៍ងងុយគេងនៅពេលយប់
3. បើអាចគួរតែទិញគ្រែសម្រាប់គេងតាមឡានឲ្យគេ ដែលមានរណាំងបាំងត្រឹមត្រូវ និងពូកប្រកបដោយផាសុខភាព
4. យកនូវអ្វីដែលជំនួយដល់ការគេងរបស់កូន ជាពិសេសចម្រៀងដែលគេតែងតែស្តាប់នៅពេលគេង
5. ចូររៀបគម្រោងនូវការលេងជាមួយកូនរាល់ថ្ងៃនៅជុំវិញម៉ោងដែលគេត្រូវការគេងថ្ងៃ៕
ផ្តល់សិទ្ធិដោយ៖ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
