បុរស​ដែលឧស្សាហ៍​​ងូត​ទឹក​ក្តៅ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ពងស្វាស​បន្ថយ​ការផលិត​មេ​ជីវិត​ឈ្មោល​។ វារំខានដល់ដំណើរការបង្កើតកូនរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ​បុរស​គួរ​ងូតទឹក​ជាមួយ​សីតុណ្ហភាព​ទឹក​មិន​ក្តៅ​ពេក មិន​យូរ​ពេក​។

 

 

កុំព្យូទ័រគឺជាមធ្យោបាយការងារដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងយុគសម័យទំនើប។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអង្គុយដោយដាក់កុំព្យូទ័រនៅលើភ្លៅយូរពេក ឧបករណ៍នេះមានការបញ្ចេញកំដៅខ្ពស់ វានឹងបង្កើនសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងតំបន់ឯកជនរបស់បុរស។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ដោយសារវិទ្យុសកម្មពីកុំព្យូទ័រអាចកាត់បន្ថយសមត្ថភាពក្នុងការផលិតមេជីវិតឈ្មោល។ រយៈពេលវែងអាចបណ្តាលឱ្យគ្មានកូន។

 

 

សាច់កែច្នៃដូចជា បេខុន, សាច់ក្រក, ហេម… បណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់ដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន បង្កើនរ៉ាឌីកាល់សេរីក្នុងឈាម បំផ្លាញមេជីវិតឈ្មោល ព្រមទាំងធ្វើឱ្យខូចដល់ការបង្កើត និងផលិតមេជីវិតឈ្មោលផងដែរ។

 

លើសពីនេះទៀត នៅពេលទទួលទានខ្លាញ់ឆ្អែតពីក្រុមដូចគ្នាដែលបានពិនិត្យក្នុងការសិក្សាមួយផ្សេងទៀត ការទទួលទានខ្ពស់បំផុតក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចម្លងនៃចំនួនមេជីវិតឈ្មោលទាបជាង 37% ដែលត្រូវបានគេជឿថាកាត់បន្ថយមុខងារពងស្វាស។

 

 

ការប្រើប្រាស់ខោខ្លី និងខោខូវប៊យយូរ អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមេជីវិតឈ្មោល ហើយអាចសម្លាប់វាចោលជាយថាហេតុ។ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា សីតុណ្ហភាពនៃរន្ធគូថចំពោះបុរសដែលស្លៀកពាក់តឹងតែងគឺខ្ពស់ជាងអ្នកដែលស្លៀកពាក់រលុង។ ការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពពងស្វាសអាចបណ្តាលមកពីការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពនៃខ្យល់រវាងសម្លៀកបំពាក់និងស្បែក។

 

យោងតាមការសិក្សាលើសំណាកទឹកកាម ចំនួនមេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានកាត់បន្ថយ 50% នៅក្នុងខោតឹង បើធៀបទៅនឹងខោរលុង។ ដូច្នេះ ដើម្បី​កម្រិត​ស្ថានភាព​នេះ ចៀសវាង​ស្លៀក​ខោ​ទ្រនាប់​តឹង​ពេក​ច្រើន​ម៉ោង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ។

 

 

ទម្លាប់​ទុក​ទូរសព្ទ​ដៃ​ក្នុង​ហោប៉ៅ​ពេល​មិន​ប្រើ​នឹង​កាត់​បន្ថយ​គុណភាព​មេជីវិត​ឈ្មោល​។ ការសិក្សាឆ្នាំ 2018 បានរកឃើញភស្តុតាងដែលថា ការប៉ះពាល់នឹងរលកអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច RF ដែលបញ្ចេញដោយទូរស័ព្ទដៃ ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់គុណភាពមេជីវិតឈ្មោល។ ខណៈពេលដែលការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតបានធ្វើការសន្និដ្ឋានថា ការប៉ះពាល់រយៈពេលយូរទៅនឹងរលកអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចពីទូរស័ព្ទដៃត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះចំនួនមេជីវិតឈ្មោលពេញវ័យ។ ការផឹកស្រាច្រើនពេកក៏ប៉ះពាល់ដល់គុណភាពមេជីវិតឈ្មោលផងដែរ៕

 

ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ www.health.com.kh​