1.​    ​អ្នក​អាច​ពិសារ​ការ៉ុត​បាន ព្រោះ​វា​ជួយ​ដល់​ស្បែក និង​ភ្នែក​អ្នក​ទៀតផង​។​

2.​    ​អ្នក​អាច​បរិភោគ​ខ្ទឹមបារាំង​ច្រើន ព្រោះ​វា​ជួយ​សម្អាត​ឈាម​អាក្រក់​របស់​អ្នក​ចេញ​។​

3.​    ​អ្នក​ក៏​អាច​បរិភោគ​ត្រឡាច​បាន​ដែរ ព្រោះ​វា​មាន​សារធាតុ​វិតាមីន​    ​C ដែល​ជួយ​ដល់​សុខភាព​អ្នក​។​

4.​    ​នៅក្នុង​ដំឡូង​ពណ៌​ស្វាយ និង​ផ្សិត មាន​សារធាតុចិញ្ចឹម​ជាច្រើន ហើយ​ថែមទាំង​មាន​វិតាមីន​ជាច្រើន​ទៀតផ​ង​។ ដូចនេះ អ្នក​អាច​ពិសារ​បាន វា​នឹង​ធ្វើឱ្យ​សុខភាព​អ្នក​ល្អ​។​

5.​    ​ប៉េង​ប៉ោះ គឺជា​ផ្លែ​ដែល​ល្អ ចំពោះ​ស្បែក​អ្នក និង​ធ្វើឱ្យ​អ្នក មិន​មាន​ស្នាម​ខ្មៅ​នៅ​ជុំវិញ​ភ្នែក​។​

6.​    ​រីឯ​នៅ​ក្នុង​សណ្តែក​លឿង គឺ​មាន​វិតាមីន E ដែល​អាច​ទ្រទ្រង់​រាងកាយ​អ្នក​ទាំងអស់ ឱ្យ​មាន​ដំណើរ​បាន​ការ​ល្អ​៕

ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ www.health.com.kh