ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
នៅពេលដែលកូនមានអាយុចាប់ពី៧ខែឡើងទៅ ហើយអ្នកឈប់បំបៅកូន អ្នកអាចធ្វើរូបមន្តមួយនេះឲ្យកូនញ៉ាំបាន។ នៅក្នុងនេះមានវីតាមីនជាច្រើនដែលល្អចំពោះសុខភាពកូន។ តើមានគ្រឿងផ្សំ និងរបៀបចម្អិនបែបណាទៅ?
គ្រឿងផ្សំ ៖ សណ្តែកបណ្តុះចំនួន៤០ក្រាម និងទឹកចំនួន៣០មីលីលីត្រ។
របៀបចម្អិន ៖
1. ដំបូងអ្នកត្រូវលាងសណ្តែកបណ្តុះឲ្យស្អាត រួចយកវាទៅដាំឲ្យឆ្អិន។
2. បន្ទាប់មកទៀតអ្នកអាចស្រង់សណ្តែតបណ្តុះនោះឡើងបាន។
3. បន្ទាប់មកទៀតអ្នកអាចយកវាទៅកិនឲ្យម៉ត់ជាការស្រេច៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
គ្រឿងផ្សំ ៖ សណ្តែកបណ្តុះចំនួន៤០ក្រាម និងទឹកចំនួន៣០មីលីលីត្រ។
របៀបចម្អិន ៖
1. ដំបូងអ្នកត្រូវលាងសណ្តែកបណ្តុះឲ្យស្អាត រួចយកវាទៅដាំឲ្យឆ្អិន។
2. បន្ទាប់មកទៀតអ្នកអាចស្រង់សណ្តែតបណ្តុះនោះឡើងបាន។
3. បន្ទាប់មកទៀតអ្នកអាចយកវាទៅកិនឲ្យម៉ត់ជាការស្រេច៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
