ដំណឹងល្អសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តញ៉ាំផ្លែល្ហុង

ពីនេះ ពីនោះ

ព័ត៍មានសុខភាព

ដំណឹងល្អសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តញ៉ាំផ្លែល្ហុង

18, Mar 2017 , 11:59 am

រូបភាព

ដោយ: ថ្មីៗ

ល្ហុងត្រូវបានគេស្គាល់ថា ជាផ្លែឈើដ៏មានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ ហើយធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍ល្អថែមទៀត។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលខ្ញុំលើកមកនិយាយនេះ ចង់សម្តៅតែលើល្ហុងទុំប៉ុណ្ណោះ។ ក្រៅពីផ្អែមឆ្ងាញ់ យើងគួរតែស្វែងយល់បន្ថែមទៀតថា តើល្ហុងមានផលចំណេញអ្វីខ្លះបើសិនជាញ៉ាំវាច្រើន?

    មានវីតាមីន C ដែលអាចជំរុញដល់មុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកាន់តែខ្លាំង
    ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម
    ការញ៉ាំល្ហុងរាល់ថ្ងៃអាចជួយពង្រឹងដល់ការរំលាយអាហារបានដោយសារតែវាមានអង់ស៊ីម Papain និងជាតិសរសៃច្រើន
    មានសារធាតុ Beta-carotene ដែលអាចបង្ការជំងឺហឺតបាន
    ល្ហុងជាផ្លែឈើដ៏ល្អមួយសម្រាប់អ្នកដែលព្យាយាមសម្រកទ្ងំន់តាមបែបធម្មជាតិ តាមរយៈការញ៉ាំវាជាអាហារសម្រន់នៅពេលពេលព្រឹក ឬពេលល្ងាច។
    តាមការសិក្សាបានរកឃើញថា សារធាតុ Lycopene និងវីតាមីន C ក្នុងផ្លែឈើមួយនេះអាចជួយបង្ការជំងឺបេះដូងបាន៕

ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh

ថ្ងៃ១៧ មេសា កាល៤៩ឆ្នាំមុន កងទ័ពខ្មែរក្រហមដណ្តើមបានទីក្រុងភ្នំពេញ

7 ថ្ងៃ

នាយទាហាន ៨រូប ត្រូវបានព្រះមហាក្សត្រដំឡើងឋានន្តរស័ក្តិផ្កាយ៤

4 ថ្ងៃ

តើពាក្យ«បច្ច័យ»មានន័យច្បាស់លាស់ដូចម្តេច?

1 សប្តាហ៍

សត្វជាង ៧០០ប្រភេទ ត្រូវបានរកឃើញក្នុងតំបន់ព្រៃកោងកាងខេត្តកោះកុង

6 ថ្ងៃ

«មជ្ឈការ»មានន័យខុសពី«វិមជ្ឈការ»ដូចម្តេច?

2 ថ្ងៃ

អត្ថបទពេញនិយមបន្ថែម