ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
ការដែលរបបអាហារមានបន្ថែមនូវជាតិផ្អែមច្រើន វាប្រហែលជាគ្រាន់តែធ្វើឲ្យអ្នកបំពេញភាពឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះ តែមិនអាចសម្រួលដល់ការគេងលក់បានស្រួលទេ។ បើយោងទៅតាមក្រុមគ្រូពេទ្យប្រចាំក្នុងគេហទំព័រ www.health.com.kh បានឲ្យដឹងថា៖
ការញ៉ាំអាហារមានជាតិផ្អែមពេក អាចបណ្តាលឲ្យប្រឈមកាន់តែខ្ពស់នឹងការភ្ញាក់ពីគេងទាំងកណ្តាលអាធ្រាត។
អាចនឹងអស់កម្លាំងក្រោយពីញ៉ាំអាហារមានជាតិផ្អែមខ្ពស់ ព្រោះវាគ្រាន់តែធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ងងុយគេងនៅពេលថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។
ចូរចៀសវាងការញ៉ាំជាតិផ្អែមដែលធ្វើពីស្ករកៃឆ្នៃក្នុងបង្អែម ឬភេសជ្ជៈមានជាតិហ្គាសផ្អែមៗ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
ការញ៉ាំអាហារមានជាតិផ្អែមពេក អាចបណ្តាលឲ្យប្រឈមកាន់តែខ្ពស់នឹងការភ្ញាក់ពីគេងទាំងកណ្តាលអាធ្រាត។
អាចនឹងអស់កម្លាំងក្រោយពីញ៉ាំអាហារមានជាតិផ្អែមខ្ពស់ ព្រោះវាគ្រាន់តែធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ងងុយគេងនៅពេលថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។
ចូរចៀសវាងការញ៉ាំជាតិផ្អែមដែលធ្វើពីស្ករកៃឆ្នៃក្នុងបង្អែម ឬភេសជ្ជៈមានជាតិហ្គាសផ្អែមៗ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
«ប្រេសិត»មានន័យដូចម្តេច?
5 ថ្ងៃ
