ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
ការដែលមានបញ្ហាកើតត្រចៀកក្រាញ់នៅក្រចកជើង កើតលើងនៅពេលដែលក្រចកនៅគែមម្រាមជើងដុះចាក់កប់ក្នុងស្បែក ដែលជាហេតុនាំឲ្យឈឺចាប់ និងពេលខ្លះទៅជាការបង្ករោគថែមទៀត។
ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហានេះ យកល្អគួរតែធ្វើដូចខាងក្រោមនេះ៖
កាត់ដម្រឹមក្រចកឲ្យស្មើល្អ
ចៀសវាងការពាក់ស្បែកជើងតឹងៗ ដែលនាំឲ្យគាបម្រាមជើង
ការពារប្រអប់ជើងពីការមានរបួសនានា
ចូរកាត់ក្រចកជើងឲ្យស្មើនឹងចុងម្រាមជើង៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហានេះ យកល្អគួរតែធ្វើដូចខាងក្រោមនេះ៖
កាត់ដម្រឹមក្រចកឲ្យស្មើល្អ
ចៀសវាងការពាក់ស្បែកជើងតឹងៗ ដែលនាំឲ្យគាបម្រាមជើង
ការពារប្រអប់ជើងពីការមានរបួសនានា
ចូរកាត់ក្រចកជើងឲ្យស្មើនឹងចុងម្រាមជើង៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
«ប្រេសិត»មានន័យដូចម្តេច?
4 ថ្ងៃ
