ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
ហាត់យូហ្គា ហាត់ក្បាច់តៃជិ និងតាំងសមាធិ ល្អចំពោះសុខភាពមនុស្សដូចម្តេចទៅ?
× ការស្រាវជ្រាវថ្មីបានឲ្យដឹងថា នៅពេលអ្នកចង់ប្រើវិធីបន្ធូរអារម្មណ៍ឲ្យល្អនោះ យកល្អគួរតែទាញប្រយោជន៍នៃពីការហាត់យូហ្គា និងតាំសមាធិទៅ ព្រោះវាមានផលល្អទាំងសុខភាពផ្លូវកាយ និងចិត្ត។
អ្នកស្រាវជ្រាវបានធ្វើការសិក្សាលើមនុស្សប្រមាណ ៨៤៦នាក់ ដោយពិនិត្យទៅលើហ្សែនដែលមានប្រតិកម្មលើមនុស្សទាំងនេះ នៅពេលពួកគេហាត់យូហ្គា តៃជិ និងតាំសមាធិ ព្រមទាំងសកម្មភាពផ្លូវកាយនិងចិត្តផ្សេងៗទៀត។ ជាលទ្ធផល ពួកគេរកឃើញថា សកម្មភាពទាំងអស់បានកែប្រែប្រតិកម្មម៉ូលេគុលក្នុង DNA ដែលនាំឲ្យមានសុខភាពមិនល្អ និងបាក់ទឹកចិត្ត។
អ្នកស្រាវជ្រាវម្នាក់ឈ្មោះថា Ivana Buric ដែលជាបេក្ខជនបណ្ឌិតមួយរូប ជាមួយនឹង មន្ទីរពិសោធន៍ Brain, Belief and Behavior Lab នៅឯសាកលវិទ្យាល័យ Coventry ក្នុងប្រទេសអង់គ្លេស បាននិយាយថា “សកម្មភាពទាំងអស់ខាងលើ នឹងបញ្ចេញម៉ូលេគុលមួយក្នុងកោសិការបស់យើង ដែលវាអាចមានឥទ្ធិពលទៅលើអារម្មណ៍ស្ត្រេស ឬថប់អារម្មណ៍ តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលហ្សែនរបស់យើងធ្វើការ។ និយាយឲ្យស្រួលស្តាប់ទៅគឺថា សកម្មភាពទាំងអស់ខាងលើនេះ នឹងធញវើឲ្យខួរក្បាលកែប្រែដំណើរការណ៍របស់ DNA ដែលពង្រឹងដល់ភាពសុខសប្បាយខាងផ្លូវកាយ និងចិត្ត”។
ការស្រាវជ្រាវនេះត្រូវបានចុះផ្សាយក្នុងសារព័ត៌មាន Frontiers in Immunology កាលពីថ្ងៃទី ១៦ ខែមិថុនា នេះតែម្តង៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com