ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
ក្រោយពេលដែលអ្នកអនុវត្តតាមវិធីខាងក្រោមនេះ អ្នកនឹងមិនចាំបាច់លាងបង្គន់ទៀតទេ។ តើមានវិធីធ្វើបែបណាទៅ?
អ្នកអាចប្រើទឹកខ្មេះ ដើម្បីសម្អាតបង្គន់អនាម័យបាន។ អ្នកគ្រាន់តែចាក់ទឹកខ្មេះក្នុងដបកញ្ចក់មួយ រួចចោះប្រហោងលើគម្របដបនោះ។ បន្ទាប់មកទៀត អ្នកអាចត្រឡប់ដបនោះ ដោយឲ្យគម្របផ្កាប់ចុះក្រោម រួចដាក់ក្នុងប្រអប់ដាក់ទឹកដែលនៅពីក្រោយបង្គន់។ ដូចនេះ នៅពេលដែលអ្នកចុចទឹកហូរ វានឹងហូរចេញមកជាមួយ ដោយជួយបំបាត់ក្លិន និងសម្អាតបង្គន់អ្នកឲ្យស្អាតទៀតផង៕
ផ្ដល់សិទ្ធដោយ៖www.health.com.kh
អ្នកអាចប្រើទឹកខ្មេះ ដើម្បីសម្អាតបង្គន់អនាម័យបាន។ អ្នកគ្រាន់តែចាក់ទឹកខ្មេះក្នុងដបកញ្ចក់មួយ រួចចោះប្រហោងលើគម្របដបនោះ។ បន្ទាប់មកទៀត អ្នកអាចត្រឡប់ដបនោះ ដោយឲ្យគម្របផ្កាប់ចុះក្រោម រួចដាក់ក្នុងប្រអប់ដាក់ទឹកដែលនៅពីក្រោយបង្គន់។ ដូចនេះ នៅពេលដែលអ្នកចុចទឹកហូរ វានឹងហូរចេញមកជាមួយ ដោយជួយបំបាត់ក្លិន និងសម្អាតបង្គន់អ្នកឲ្យស្អាតទៀតផង៕
ផ្ដល់សិទ្ធដោយ៖www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
«ប្រេសិត»មានន័យដូចម្តេច?
4 ថ្ងៃ
