ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
អាហារដែលគួរចៀសវាង នៅពេលមានអាការៈក្អក
× ខណៈពេលដែឡមានអាហារជាច្រើនដែលអាចជួយបំបាត់ការក្អកបាន តែអ្នកក៏ត្រូវតែដឹងអំពីអាហារដែលគួរចៀសវាងផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាងាការៈមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេរកឃើញថា ជាមូលហេតុនាំឲ្យការក្អកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀត៖
• ភេសជ្ជៈមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន
• អាហារកៃឆ្នៃ
• អាហារឆា ឬចៀន
• អាហារត្រជាក់ដូចជា ការ៉េម ឬភេសជ្ជៈត្រជាក់
• គ្រឿងស្រវឹង
• ទឹកដោះគោ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com