ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
សណ្តែកក្រហមចម្អិនជាមួយរបស់ម្យ៉ាងនេះ ធ្វើឲ្យរាងអ្នកស្គមដោយមិនដឹងខ្លួន
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីរូបមន្តមួយប្រភេទដែលអាចធ្វើឲ្យរាងអ្នកស្អាតបាន។ តើមានវិធីធ្វើបែបណាខ្លះទៅ?
ដំបូងអ្នកអាចយកសណ្តែកក្រហមចំនួន២០០ក្រាមទៅលាងឲ្យស្អាត រួចត្រាំចំនួន៦ម៉ោង។ បន្ទាប់មក អ្នកអាចយកត្រឡាចចំនួន៤០០ក្រាមលាងឲ្យស្អាត រួចចិតសំបកចេញ ហើយចិតជាកង់ៗ។ បន្ទាប់មកទៀត អ្នកអាចដាំទឹកឲ្យពុះ រួចដាក់សណ្តែកក្រហមចូលទៅដាំឲ្យឆ្អិន។ ក្រោយពេលដែលសណ្តែកក្រហមឆ្អិនហើយ អ្នកអាចដាក់ត្រឡាចចូល បើកគម្រប ប្រើភ្លើងកណ្តាលដាំត្រឡាចនោះរហូតដល់ទន់។ ក្រោយពេលដែលទន់រួច អ្នកអាចរោយអំបិលបន្តិចចូលជាការស្រេច រួចយកមកពិសារ។ រូបមន្តមួយនេះ អាចជួយប៉ូវឈាម បំបាត់ហើម ធ្វើឲ្យក្រពះដំណើរការល្អ ព្រមទាំងធ្វើឲ្យអ្នកស្រួលបត់ជើងធំ។ ជាពិសេស គឺធ្វើឲ្យអ្នកស្គមស្អាតទៀតផង៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
ដំបូងអ្នកអាចយកសណ្តែកក្រហមចំនួន២០០ក្រាមទៅលាងឲ្យស្អាត រួចត្រាំចំនួន៦ម៉ោង។ បន្ទាប់មក អ្នកអាចយកត្រឡាចចំនួន៤០០ក្រាមលាងឲ្យស្អាត រួចចិតសំបកចេញ ហើយចិតជាកង់ៗ។ បន្ទាប់មកទៀត អ្នកអាចដាំទឹកឲ្យពុះ រួចដាក់សណ្តែកក្រហមចូលទៅដាំឲ្យឆ្អិន។ ក្រោយពេលដែលសណ្តែកក្រហមឆ្អិនហើយ អ្នកអាចដាក់ត្រឡាចចូល បើកគម្រប ប្រើភ្លើងកណ្តាលដាំត្រឡាចនោះរហូតដល់ទន់។ ក្រោយពេលដែលទន់រួច អ្នកអាចរោយអំបិលបន្តិចចូលជាការស្រេច រួចយកមកពិសារ។ រូបមន្តមួយនេះ អាចជួយប៉ូវឈាម បំបាត់ហើម ធ្វើឲ្យក្រពះដំណើរការល្អ ព្រមទាំងធ្វើឲ្យអ្នកស្រួលបត់ជើងធំ។ ជាពិសេស គឺធ្វើឲ្យអ្នកស្គមស្អាតទៀតផង៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
