ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
របបអាហារថ្មីសម្រាប់ទប់ស្កាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺញ៉ាំផ្លែឈើស្រស់ ខណៈពេលដែលញ៉ាំទឹកផ្លែឈើអាចបង្កើនការប្រឈមមុខទៅវិញ។ រឿងនេះគឺផ្អែកទៅលើការសិក្សាធំៗចំនួនបីរបស់អ្នកជំនាញខាងសុខភាពក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ការញ៉ាំផ្លែឈើយ៉ាងហោចណាស់បីពេលក្នុងមួយសប្តាហ៍អាចបន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២បាន ២ភាគរយដែរ។
ផ្លែឈើខុសៗគ្នាគឺមានការបន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមខុសៗគ្នាដែរ។ ប៉ុន្តែផ្លែឈើដែលឃើញថាបន្ថយខ្លាំងជាងគេគឺបឺរីពណ៌ខៀវ ហើយការញ៉ាំរហូតដល់ ៣ពេលក្នុងមួយសប្តាហ៍អាចបន្ថយការប្រឈមមុខរហូតដល់ ២៦ភាគរយឯណោះ។
ការញ៉ាំផ្លែទំពាំងបាយជូ ផ្លែប៉ោម ផ្លែសារី និងចេកក៏អាចបន្ថយការប្រឈមុខដែរ ថ្វីបើចំនួននៃការបន្ថយនេះមានតិចជាងក៏ដោយ។ ការញ៉ាំទឹកផ្លែឈើ ៣ពែលក្នុងមួយសប្តាហ៍មានជាប់ទាក់ទងនឹងការកើនឡើងនៃការប្រឈមជំងឺទឹកនោមផ្អែម ៨ភាគរយដែរ។ លទ្ធផលនៃការសិក្សានេះគាំទ្រទៅលើអត្ថប្រយោជន៍នៃការញ៉ាំផ្លែឈើ និងបន្លែយ៉ាងហោចណាស់ ៥ពេលក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយក្នុងនោះគួរមានទឹកផ្លែឈើមួយពេលដែរ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
ផ្លែឈើខុសៗគ្នាគឺមានការបន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមខុសៗគ្នាដែរ។ ប៉ុន្តែផ្លែឈើដែលឃើញថាបន្ថយខ្លាំងជាងគេគឺបឺរីពណ៌ខៀវ ហើយការញ៉ាំរហូតដល់ ៣ពេលក្នុងមួយសប្តាហ៍អាចបន្ថយការប្រឈមមុខរហូតដល់ ២៦ភាគរយឯណោះ។
ការញ៉ាំផ្លែទំពាំងបាយជូ ផ្លែប៉ោម ផ្លែសារី និងចេកក៏អាចបន្ថយការប្រឈមុខដែរ ថ្វីបើចំនួននៃការបន្ថយនេះមានតិចជាងក៏ដោយ។ ការញ៉ាំទឹកផ្លែឈើ ៣ពែលក្នុងមួយសប្តាហ៍មានជាប់ទាក់ទងនឹងការកើនឡើងនៃការប្រឈមជំងឺទឹកនោមផ្អែម ៨ភាគរយដែរ។ លទ្ធផលនៃការសិក្សានេះគាំទ្រទៅលើអត្ថប្រយោជន៍នៃការញ៉ាំផ្លែឈើ និងបន្លែយ៉ាងហោចណាស់ ៥ពេលក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយក្នុងនោះគួរមានទឹកផ្លែឈើមួយពេលដែរ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
«ប្រេសិត»មានន័យដូចម្តេច?
4 ថ្ងៃ
