ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
នៅពេលព្រឹក អ្នកមិនគួរពិសារភេសជ្ជៈដែលត្រជាក់ឡើយ។ ហេតុអ្វីបានជាបែបនេះទៅ?
នៅពេលព្រឹក អ្នកមិនគួរញ៉ាំភេសជ្ជៈដែលត្រជាក់ ដូចជា កាហ្វេទឹកកក ឬភេសជ្ជៈមួយចំនួនទៀតដែលក្លាសេឡើយ។ ភេសជ្ជៈទាំងនោះ នឹងអាចធ្វើឲ្យអ្នកប្រឈមមុខនឹងជំងឺមហារីកយ៉ាងងាយ។ ជាពិសេស អ្នកគួរតែបរិភោគអាហារឲ្យទៀងពេល ហើយពិសារអាហារពេលព្រឹករាល់ថ្ងៃ ទើបអ្នកអាចចាកឆ្ងាយពីជំងឺអាក្រក់ទាំងឡាយបាន ថែមទាំងមានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបំពេញការងារពេញមួយថ្ងៃទៀតផង៕
ផ្ដល់សិទ្ធដោយ៖www.health.com.kh
នៅពេលព្រឹក អ្នកមិនគួរញ៉ាំភេសជ្ជៈដែលត្រជាក់ ដូចជា កាហ្វេទឹកកក ឬភេសជ្ជៈមួយចំនួនទៀតដែលក្លាសេឡើយ។ ភេសជ្ជៈទាំងនោះ នឹងអាចធ្វើឲ្យអ្នកប្រឈមមុខនឹងជំងឺមហារីកយ៉ាងងាយ។ ជាពិសេស អ្នកគួរតែបរិភោគអាហារឲ្យទៀងពេល ហើយពិសារអាហារពេលព្រឹករាល់ថ្ងៃ ទើបអ្នកអាចចាកឆ្ងាយពីជំងឺអាក្រក់ទាំងឡាយបាន ថែមទាំងមានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបំពេញការងារពេញមួយថ្ងៃទៀតផង៕
ផ្ដល់សិទ្ធដោយ៖www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
