មិនចាំបាច់ពិនិត្យឈាម ក៏ដឹងថាអ្នកខ្វះសារធាតុអ្វីដែរ

ពីនេះ ពីនោះ

ព័ត៍មានសុខភាព

មិនចាំបាច់ពិនិត្យឈាម ក៏ដឹងថាអ្នកខ្វះសារធាតុអ្វីដែរ

05, Dec 2017 , 6:59 am

រូបភាព

ដោយ: ថ្មីៗ

ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីវិធីក្នុងការមើលថាខ្លួនអ្នកខ្វះសារធាតុអ្វី។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?

1.    នៅពេលដែលសក់អ្នកប្រែជាលឿង ហើយស្ងួត មានន័យថាអ្នកខ្វះប្រូតេអ៊ីនហើយ។

2.    នៅពេលដែលសក់អ្នកមើលទៅគ្មានពន្លឺ អ្នកគួរតែញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរវីតាមីនអេ និងប្រូតេអ៊ីន។

3.    បើសក់អ្នកបែកចុង អ្នកគួរតែប៉ូវវីតាមីនE ព្រោះរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងតែខ្វះវីតាមីនមួយនេះ។

4.    នៅពេលដែលសក់អ្នកឡើងអង្គែ អ្នកគួរតែពិសារអាហារដែលមានវីតាមីនB2 ទើបបញ្ហានេះអាចដោះស្រាយបាន។

5.    បើអ្នកតែងតែឈឺក្បាល មានន័យថាអ្នកកំពុងខ្វះពពួកវីតាមីនB វីតាមីនC និងវីតាមីនE។

6.    បើមុខអ្នកឡើងមុន អ្នកអាចប៉ូវវីតាមីនE និងA ព្រោះរាងកាយអ្នកកំពុងតែខ្វះ ទើបបណ្តាលឲ្យចេញមុន៕

ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh

ថ្ងៃ១៧ មេសា កាល៤៩ឆ្នាំមុន កងទ័ពខ្មែរក្រហមដណ្តើមបានទីក្រុងភ្នំពេញ

3 ថ្ងៃ

តើពាក្យ«បច្ច័យ»មានន័យច្បាស់លាស់ដូចម្តេច?

4 ថ្ងៃ

អាចសរសេរបានថា «រួញរា» ឬ «រញ់រា» ប៉ុន្តែមិនមែន «រុញរា» ឡើយ

1 នាទី

សត្វជាង ៧០០ប្រភេទ ត្រូវបានរកឃើញក្នុងតំបន់ព្រៃកោងកាងខេត្តកោះកុង

2 ថ្ងៃ

«ភេរវកម្ម» មិនមែន «ភេវរកកម្ម» ឬ «ភារវកម្ម» ឡើយ

6 ថ្ងៃ

អត្ថបទពេញនិយមបន្ថែម