ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
យោងទោតាមសេចក្តីរាយការណ៍របស់ Daily Mirror បានឲ្យដឹងថា ស្ត្រីដែលចំណាយពេលដើរច្រើនអាចកាត់បន្ថយការកើតជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជាពិសេសនៅពេលវាគឺជាការដើរប្រើល្បឿនលឿនច្រើនជាងពីរម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍ នោះនឹងអាចបន្ថការប្រឈមមុខច្រើនជាងមយយភាគបីឯណោះ។ ការដើរគឺជាវិធីសាស្ត្របំបាត់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមល្អជាងការហាត់ប្រាណដែលតម្រូវប្រើកម្លាំងខ្លាំងៗ។
ការសិក្សានេះបានធ្វើការតាមដានទៅលើស្ត្រីជាង ៤០០០០នាក់រយៈពេល ១២ឆ្នាំ ដែលពិនិត្យទៅលើទំនាក់ទំនងរវាងទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណ និងការប្រឈមនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់ពួកគេ។ ការរកឃើញនេះមានការលំបាក់ពិពណ៌នាបន្តិចដោយសារតែ អ្វីដែលរកឃើញមានរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែអ្នកស្រាវជ្រាវនិយាយថា លទ្ធផលនៃការសិក្សានេះគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលត្រង់ថា ការហាត់ប្រាណដោយប្រើកម្លាំងខ្លាំងៗមិនហាក់បីដូចជាអាចបន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនោះទេ។
កត្តាមួយចំនួនដែលធ្វើឲ្យប្រឈមកាន់តែខ្លាំងនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមានដូចជា អាយុ ភេទប្រុស ប្រវត្តិគ្រួសារធ្លាប់មានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺទឹកនោមផ្អែម លើសសម្ពាធឈាម លើសកូឡេស្តេរ៉ុល និងជក់បារី។ កត្តារបៀបរសៀនៅដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបានមានដូចជា ការបន្ថយគ្រឿងស្រវឹង រស់នៅមានភាពសកម្មរាងកាយ និងញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាពប្រហែលជាអាចបន្ថយការឡើងទម្ងន់ និងកុំឲ្យកើតជាជំងឺសរសៃឈាមដូចជាដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបាន។ ខណៈពេលដែលទំនាក់ទំនងរវាងការហាត់ប្រាណ និងការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រហែលជាមិនមានលក្ខណៈរឹងមាំទេ ដូច្នេះគួរតែមានការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតដើម្បីគាំទ្រលើលទ្ធផលមួយនេះ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
ការសិក្សានេះបានធ្វើការតាមដានទៅលើស្ត្រីជាង ៤០០០០នាក់រយៈពេល ១២ឆ្នាំ ដែលពិនិត្យទៅលើទំនាក់ទំនងរវាងទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណ និងការប្រឈមនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់ពួកគេ។ ការរកឃើញនេះមានការលំបាក់ពិពណ៌នាបន្តិចដោយសារតែ អ្វីដែលរកឃើញមានរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែអ្នកស្រាវជ្រាវនិយាយថា លទ្ធផលនៃការសិក្សានេះគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលត្រង់ថា ការហាត់ប្រាណដោយប្រើកម្លាំងខ្លាំងៗមិនហាក់បីដូចជាអាចបន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនោះទេ។
កត្តាមួយចំនួនដែលធ្វើឲ្យប្រឈមកាន់តែខ្លាំងនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមានដូចជា អាយុ ភេទប្រុស ប្រវត្តិគ្រួសារធ្លាប់មានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺទឹកនោមផ្អែម លើសសម្ពាធឈាម លើសកូឡេស្តេរ៉ុល និងជក់បារី។ កត្តារបៀបរសៀនៅដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបានមានដូចជា ការបន្ថយគ្រឿងស្រវឹង រស់នៅមានភាពសកម្មរាងកាយ និងញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាពប្រហែលជាអាចបន្ថយការឡើងទម្ងន់ និងកុំឲ្យកើតជាជំងឺសរសៃឈាមដូចជាដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបាន។ ខណៈពេលដែលទំនាក់ទំនងរវាងការហាត់ប្រាណ និងការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រហែលជាមិនមានលក្ខណៈរឹងមាំទេ ដូច្នេះគួរតែមានការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតដើម្បីគាំទ្រលើលទ្ធផលមួយនេះ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
