ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
យោងទៅតាមសេចក្តីរាយការណ៍របស់សារព័ត៌មានរបស់ BBC News បានឲ្យដឹងថា អារម្មណ៍នៃការបង្កើតជាគោលដៅ ឬគោលបំណងក្នុងជីវិត នឹងជួយឲ្យអ្នកមានអាយុវែងបាន។ រឿងនេះកើតឡើងក្រោយពីការសិក្សាថ្មីមួយបានរកឃើញថា ការដែលមានគោលបំណងក្នុងជីវិតមានជាប់ទាក់ទងនឹងការមានអាយុវែង ដោយមិនគិតថាអ្នកមានអាយុប៉ុណ្ណា ឬចូលនិវត្តន៍ឡើយ។ ប៉ុន្តែការសិក្សានេះមានលក្ខណៈខ្សោយបន្តិច ដូច្នេះមិនអាចបង្ហាញទំនាក់ទំនងមួយដែលល្អបំផុតបានឡើយ។
ការសិក្សារបស់អាមេរិកបានសួរទៅលើមនុស្សអាយុពី ២០ ទៅ៧០ឆ្នាំប្រមាណច្រើនជាង ៦០០០នាក់ ថាតើពួកកេធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាមានគោលដៅក្នុងជីវិតឬអត់។ រឿងនេះត្រូវបានវាយតម្លៃដោយការប្រើប្រព័ន្ធដាក់ពិន្ទុនៃភាពខ្លាំងដែលពួកគាត់មានអារម្មណ៍ទៅលើការនិយាយដូចខាងក្រោមនេះ៖
• អ្នកខ្លះគឺរស់នៅគ្មានគោលដៅក្នុងជីវិតនោះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សបែបនេះឡើយ
• ខ្ញុំរស់នៅក្នុងជីវិតបានមួយថ្ងៃក្នុងមួយពេល ហើយក៏មិនបានគិតអ្វីនៅថ្ងៃអនាគត់ដែរ
• ពេលខ្លះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាតើខ្ញុំបានធ្វើអ្វីៗបានអស់ហើយឬនៅក្នុងជីវិតមួយនេះ។
ពួកគេក៏ត្រូវបានគេសួរអំពីទំនាក់ទំនងក្នុងសង្គមរស់នៅជាមួយអ្នកដទៃផងដែរ។ អត្រានៃការស្លាប់ត្រូវបានកត់ត្រាសម្រាប់រយៈពេល ១៤ឆ្នាំក្រោយ។ ការសិក្សាបានរកឃើញថា អ្នកដែលបានស្លាប់គឺមានពិន្ទុទាបចំពោះគោលដៅក្នុងជីវិត ហើយក៏មានទំនាក់ទំនងវិជ្ជមានជាមួយអ្នកដទៃដែរ។ ការសិក្សានេះគ្រាន់តែវាយតម្លៃទៅលើគោលដៅក្នុងជីវិតតាមរយៈការប្រើប្រាស់បីសំណួរប៉ុណ្ណោះ។ ការសិក្សាប្រភេទណេះគ្រាន់តែអាចបង្ហាញទំនាក់ទំនងរវាងការមានគោលដៅក្នុងជីវិត និងអត្រានៃការស្លាប់ដែលល្អបំផុត។ តែវាមិនបានប្រាប់នូវកត្តាផ្សេងៗទៀតដែលចូលរួមឡើយដូចជា សកម្មភាពរាងកាយ របបអាហារ ការជក់បារី ការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹង ឬមានជំងឺជាដើម។
ថ្វីបើការសិក្សានេះមិនសូវមានអំណះអំណាងច្រើនដើម្បីបញ្ជាក់ថា ការរស់នៅមានគោលដៅធ្វើឲ្យមានអាយុវែងក៏ដោយ តែអារម្មណ៍ជាញឹកញាប់មួយនេះបានបញ្ជាក់ថា នឹងជម្រុញឲ្យមានភាពរីកចម្រើនក្នុងជីវិតបន្ថែមទៀត៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
ការសិក្សារបស់អាមេរិកបានសួរទៅលើមនុស្សអាយុពី ២០ ទៅ៧០ឆ្នាំប្រមាណច្រើនជាង ៦០០០នាក់ ថាតើពួកកេធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាមានគោលដៅក្នុងជីវិតឬអត់។ រឿងនេះត្រូវបានវាយតម្លៃដោយការប្រើប្រព័ន្ធដាក់ពិន្ទុនៃភាពខ្លាំងដែលពួកគាត់មានអារម្មណ៍ទៅលើការនិយាយដូចខាងក្រោមនេះ៖
• អ្នកខ្លះគឺរស់នៅគ្មានគោលដៅក្នុងជីវិតនោះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សបែបនេះឡើយ
• ខ្ញុំរស់នៅក្នុងជីវិតបានមួយថ្ងៃក្នុងមួយពេល ហើយក៏មិនបានគិតអ្វីនៅថ្ងៃអនាគត់ដែរ
• ពេលខ្លះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាតើខ្ញុំបានធ្វើអ្វីៗបានអស់ហើយឬនៅក្នុងជីវិតមួយនេះ។
ពួកគេក៏ត្រូវបានគេសួរអំពីទំនាក់ទំនងក្នុងសង្គមរស់នៅជាមួយអ្នកដទៃផងដែរ។ អត្រានៃការស្លាប់ត្រូវបានកត់ត្រាសម្រាប់រយៈពេល ១៤ឆ្នាំក្រោយ។ ការសិក្សាបានរកឃើញថា អ្នកដែលបានស្លាប់គឺមានពិន្ទុទាបចំពោះគោលដៅក្នុងជីវិត ហើយក៏មានទំនាក់ទំនងវិជ្ជមានជាមួយអ្នកដទៃដែរ។ ការសិក្សានេះគ្រាន់តែវាយតម្លៃទៅលើគោលដៅក្នុងជីវិតតាមរយៈការប្រើប្រាស់បីសំណួរប៉ុណ្ណោះ។ ការសិក្សាប្រភេទណេះគ្រាន់តែអាចបង្ហាញទំនាក់ទំនងរវាងការមានគោលដៅក្នុងជីវិត និងអត្រានៃការស្លាប់ដែលល្អបំផុត។ តែវាមិនបានប្រាប់នូវកត្តាផ្សេងៗទៀតដែលចូលរួមឡើយដូចជា សកម្មភាពរាងកាយ របបអាហារ ការជក់បារី ការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹង ឬមានជំងឺជាដើម។
ថ្វីបើការសិក្សានេះមិនសូវមានអំណះអំណាងច្រើនដើម្បីបញ្ជាក់ថា ការរស់នៅមានគោលដៅធ្វើឲ្យមានអាយុវែងក៏ដោយ តែអារម្មណ៍ជាញឹកញាប់មួយនេះបានបញ្ជាក់ថា នឹងជម្រុញឲ្យមានភាពរីកចម្រើនក្នុងជីវិតបន្ថែមទៀត៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
