ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
យោងទៅតាមវិទ្យាស្ថាន National Heart, Lung and Blood Institute ការជក់បារីមានជាប់ទាក់ទងនឹងការស្លាប់ម្នាក់ក្នុងចំណោមប្រាំនាក់ក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក។
ភ្នាក់ងារមួយនេះបានណែនាំនូវវិធីសាស្ត្រងាយៗដូចខាងក្រោមនេះដើម្បីជំនួយដល់ការផ្តាច់បារីបាន៖
• ប្តេជ្ញាលើការផ្តាច់បារី និងមានការគាំទ្រដើម្បីបង្កើតនូវការផ្លាស់ប្តូរមួយនេះឲ្យបាន
• ស្វែងរកការគាំទ្រពីមិត្តភក្តិ និងគ្រួសារ
• ពិចារណាទៅលើការប្រើប្រាស់ថ្នាំដើម្បីជួយដល់ការផ្តាច់បារី ហើយបើសិនជាធ្វើបានហើយ ចូរធ្វើវាឲ្យត្រឹមត្រូវ
• ជ្រើសរើសទម្លាប់ថ្មីមួយដើម្បីបង្វែងដានអារម្មណ៍ចង់ជក់បារីទៀត
• ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ឥទ្ធិពលនៃរោគសញ្ញាអត់បារីមិនបាន និងការលាប់ឡើងវិញ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
ភ្នាក់ងារមួយនេះបានណែនាំនូវវិធីសាស្ត្រងាយៗដូចខាងក្រោមនេះដើម្បីជំនួយដល់ការផ្តាច់បារីបាន៖
• ប្តេជ្ញាលើការផ្តាច់បារី និងមានការគាំទ្រដើម្បីបង្កើតនូវការផ្លាស់ប្តូរមួយនេះឲ្យបាន
• ស្វែងរកការគាំទ្រពីមិត្តភក្តិ និងគ្រួសារ
• ពិចារណាទៅលើការប្រើប្រាស់ថ្នាំដើម្បីជួយដល់ការផ្តាច់បារី ហើយបើសិនជាធ្វើបានហើយ ចូរធ្វើវាឲ្យត្រឹមត្រូវ
• ជ្រើសរើសទម្លាប់ថ្មីមួយដើម្បីបង្វែងដានអារម្មណ៍ចង់ជក់បារីទៀត
• ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ឥទ្ធិពលនៃរោគសញ្ញាអត់បារីមិនបាន និងការលាប់ឡើងវិញ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
