អាហារ​ពេលព្រឹក​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​សំខាន់ៗ​ទាំង​៦​យ៉ាងនេះ​
ពីនេះ ពីនោះ / មិនយល់...!
ព័ត៍មានសុខភាព
អាហារ​ពេលព្រឹក​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​សំខាន់ៗ​ទាំង​៦​យ៉ាងនេះ​
08, Mar 2020 , 6:59 am        
រូបភាព
ដោយ: ថ្មីៗ
​បើសិនជា​កូន​អ្នក​ងាយ​នឹង​ចេញទៅ​ខាងក្រៅ​ផ្ទះ​ដើរលេង​ដោយ​មិនបាន​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេលព្រឹក​ទេ នោះ​គឺជា​ទម្លាប់​មួយ​ដែល​អ្នក​ត្រូវតែ​ផ្លាស់ប្តូរ​ឲ្យ​គេ​ហើយ​។ អាហារ​ពេលព្រឹក​គឺជា​ផ្នែក​មួយ​ដ៏​សំខាន់​ដែល​អ្នក​ត្រូវតែ​ធ្វើ​សម្រាប់​កិច្ច​ចាប់ផ្តើម​ថ្ងៃ​ថ្មី​។



យ៉ាងណាមិញ អត្ថប្រយោជន៍​សំខាន់ៗ​នៃ​អាហារ​ពេលព្រឹក​មានដូចជា​៖
 
១​. ពង្រឹង​ដល់​ការចងចាំ​
២​. ពង្រឹង​ដល់​ការ​បាន​ពិន្ទុ​ច្រើន​ក្នុងពេល​ប្រឡង​
៣​. បន្ថយ​ភាព​ឆេវឆាវ​
៤​. បង្កើន​ការយកចិត្តទុកដាក់​
៥​. មាន​ទម្ងន់​រាងកាយ​ប្រកបដោយ​សុខភាព​ល្អ​
៦​. ពង្រឹង​ដល់​ការទទួលបាន​ជីវជាតិ​គ្រប់គ្រាន់​៕
 
​ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ www.health.com.kh

© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com