វិធីសាស្ត្រនិងរបៀបរស់នៅដែលជួយកាត់បន្ថយការកើតជំងឺមហារីក

ពីនេះ ពីនោះ

ព័ត៍មានសុខភាព

វិធីសាស្ត្រនិងរបៀបរស់នៅដែលជួយកាត់បន្ថយការកើតជំងឺមហារីក

28, Oct 2018 , 6:59 am

រូបភាព

ដោយ៖គី ចំណា

ជំងឺមហារីកនៅតែជាបញ្ហាចោទមួយដែលកើតមានលើមនុស្សជាច្រើននាក់ជារឿយៗជុំវិញពិភពលោក ទាំងបុរសស្ត្រីចាស់និងក្មេង។ វាមានភាពលំបាកក្នុងការព្យាបាលនិងទប់ស្កាត់ណាស់ ហើយការព្យាបាលដែលធ្វើឡើងដោយគ្រូពេទ្យជំនាញក៏នៅតែត្រូវចំណាតច្រើននិងត្រូវការពេលជាច្រើនឆ្នាំដែរ។

បើយោងទៅតាមការណែនាំរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO – World Health Organization) វាមានរបៀបរស់នៅនិងវិធីសាស្ត្រមួយចំនួនដែលជាអាចកាត់បន្ថយការកើតឡើងនៃជំងឺមហារីកមែន។ វិធីសាស្ត្រងាយៗទាំងនោះមានដូចជា៖

• ការមិនជក់បារី និងមិនរស់នៅក្នុងទីតាំងមានផ្សែងបារី។

• ហូបអាហារធម្មជាតិដែលសម្បូរទៅដោយជីវជាតិ។

• ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។

• នាំកូនក្មេងតូចៗទៅទទួលវ៉ាក់ស៊ាំងតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យជំនាញ។

• ការពារស្បែកពីកម្តៅថ្ងៃដែលក្តៅខ្លាំង។

• ជៀសវាងពីការរស់នៅក្នុងទីតាំងដែលសម្បូរទៅដោយខ្យល់កខ្វក់។

• ហាត់ប្រាណនិងធ្វើកីឡាឲ្យបានទៀតទាត់។

• កាត់បន្ថយការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងលើសកម្រិត។