•​ ​ប្រើប្រាស់​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​ដើម្បី​លាង​សម្អាត​មាត់​ថ្នមៗ​

•​ ​ចូរ​ប្រើ​អំបោះ​សម្អាត​ធ្មេញ​ថ្នមៗ​ដើម្បី​កំចាត់​ចោល​កំទិចកំទី​អាហារ​ជាប់​នៅ​ចន្លោះ​ធ្មេញ​

•​ ​មិនត្រូវ​ដាក់​ថ្នាំ​អាស្ពីរីន​នៅលើ​អញ្ចាញធ្មេញ ឬ​ធ្មេញ​ដែល​ឈឺ​នោះទេ ព្រោះ​វា​អាចធ្វើ​ឲ្យ​រលាក​អញ្ចាញធ្មេញ​បាន​

•​ ​ចូរ​ធ្វើការ​ណាត់ជួប​ជាមួយ​ពេទ្យធ្មេញ​បើសិនជា​ការឈឺចាប់​មិន​បាត់​ទៅវិញ​៕

 

​ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ www.health.com.kh

​