​រាងកាយ​របស់​យើង​ត្រូវការ​ជាតិ​ស្ករ​ផ្គត់ផ្គង់​ដែលមាន​ស្ថេរភាព​មួយ​ក្នុង​គោលបំណង​ដើម្បី​ឲ្យ​វា​មាន​ដំណើរការបាន​ត្រឹមត្រូវ​។​

 

​ប្រសិនបើ​កម្រិត​នៃ​ជាតិ​ស្ករ​ចុះ​ទាប​ពេក វា​អាច​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ប៉ះពាល់​ទៅលើ​ខួរក្បាល​របស់​អ្នក​ដូចជា ៖

• វង្វេង ឬ​អសមត្ថភាព​ក្នុងការ​បំពេញភារកិច្ច​ប្រចាំថ្ងៃ​

• ស្រវាំងភ្នែក​

• ប្រកាច់​

• សន្លប់​។​

 

​រោគសញ្ញា ដែល​អាច​កើតមាន មុនពេល​ប៉ះពាល់​ដល់​ខួរក្បាល​មានដូចជា ៖

• ញ័រ​ទ្រូង​

• ញ័រ​ដៃ​

• ឆាប់​ភ័យ​

• បែកញើស​

• ឃ្លាន​។​

 

​ប្រសិនបើ​មិន​ធ្វើការ​ព្យាបាល នោះ​វា​អាច​នាំ​ឲ្យ ៖

• ប្រកាច់​

• ការបាត់បង់​ស្មារតី​

• អាច​ឈានដល់​ស្លាប់ ចំពោះ​អ្នកជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​៕

 

​ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ www.health.com.kh​