ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
មានដំបៅក្នុងក្រពះពោះវៀន សាកវិធីនេះទៅនឹងឆាប់ជាហើយ
× ដំបៅក្នុងក្រពះពោះវៀនភាគច្រើនបង្កឡើងដោយការបង្ករោគពីបាក់តេរី ប៉ុន្តែអាស៊ីតក្នុងក្រពះក៏អាចធ្វើឲ្យកើតដំបៅបានដូចគ្នា ហើយមានការឈឺចាប់ខ្លាំងថែមទៀត។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ខាងក្រោមនេះ ខ្ញុំសូមបង្ហាញអំពីវិធីខ្លះៗដើម្បីជួយឲ្យដំបៅក្នុងក្រពះពោះវៀនឆាប់ជាវិញ៖
• កុំជក់បារី
• ចៀសវាងថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដូចជា Ibuprofen ឬ Aspirin
• ចូរចៀសវាងអាហារ និងភេសជ្ជៈមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងគ្រឿងស្រវឹង
• បើសិនជាអាហារហិរធ្វើឲ្យអ្នកក្រហាយដើមទ្រូង ចូរចៀសឲ្យឆ្ងាយពីអាហារទាំងនេះ
• ចូរចៀសវាងអាហារ ឬភេសជ្ជៈទាំងឡាយណាដែលអ្នកដឹងថា ធ្វើឲ្យឈឺចាប់ ឬមិនមានផាសុកភាពក្នុងពោះ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com