អត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់យូហ្គា

ពីនេះ ពីនោះ

ព័ត៍មានសុខភាព

អត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់យូហ្គា

14, Aug 2019 , 6:59 am

រូបភាព

ដោយ: ថ្មីៗ

ការហាត់យូហ្គាតាមរបៀបបុរាណ អាចផ្តល់នូវការជួសជុលភាពមិនស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងជីវិតបាន។ គោលដៅនៃការហាត់យូហ្គាគឺដើម្បីជំនួសខ្លួនឯង ជាពិសេសអារម្មណ៍ដែលមានភាពតានតឹងខ្លាំង។ ការហាត់នេះត្រូវបានគេសម្គាល់ឃើញថា អាចផ្តល់ជាប្រយោជន៍ទាំងផ្លូវកាយ និងចិត្ត។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់យូហ្គានេះមានដូចជា៖

- ផ្តល់ជារូបរាងកាយកាន់តែល្អជាងមុន

- មានទម្លាប់ញ៉ាំអាហារបានយ៉ាងល្អ

- បន្ថយភាពតានតឹង ស្ត្រេស និងការថប់អារម្មណ៍

- បង្កើនភាពសមសួនរបស់រាងកាយ។

បើសិនជាអ្នកមានការបារម្ភអំពីសុខភាពនៅពេលហាត់យូហ្គាម្តងៗ យកល្អគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យសិនថា អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមពេលណាទើបល្អ៕

ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh

ថ្ងៃ១៧ មេសា កាល៤៩ឆ្នាំមុន កងទ័ពខ្មែរក្រហមដណ្តើមបានទីក្រុងភ្នំពេញ

3 ថ្ងៃ

តើពាក្យ«បច្ច័យ»មានន័យច្បាស់លាស់ដូចម្តេច?

4 ថ្ងៃ

សមត្ថកិច្ចខេត្តកែប ធ្វើកិច្ចសន្យាអាជីវករ២រូប ឱ្យឈប់ទារលុយពីភ្ញៀវទេសចរដែលអង្គុយតាមឆ្នេរ

1 សប្តាហ៍

សត្វជាង ៧០០ប្រភេទ ត្រូវបានរកឃើញក្នុងតំបន់ព្រៃកោងកាងខេត្តកោះកុង

2 ថ្ងៃ

«បុរាណ»និង«បូរាណ» មានអត្ថន័យដូចគ្នា

1 សប្តាហ៍

អត្ថបទពេញនិយមបន្ថែម