ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
ការទទួលទានទឹកត្រជាក់ ឬទឹកកកអាចជួយផ្ដល់នូវអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយបានឆាប់រហ័ស ជាពិសេសនៅពេលស្ថិតក្រោមអាកាសធាតុក្ដៅ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់គិតទេថាការទទួលទានទឹកត្រជាក់អាចនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីចំពោះសុខភាពឬទេ? ទោះជាយ៉ាងណា ទឹកត្រជាក់មិនបានផ្ដល់អត្ថប្រយោជនល្អអ្វីចំពោះសុខភាពឡើយ ប៉ុន្តែទឹកក្តៅឧណ្ហៗទៅវិញទេដែលជាប្រភេទនៃសារធាតុរាវអាចផ្ដល់នូវផលប្រសើរជាច្រើន។ 
ថ្ងៃនេះយើង នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីមូលហេតុមួយចំនួនដែលអ្នកមិនគួរទទួលទានទឹកត្រជាក់ ៖
១. ពិបាករំលាយអាហារ
ការទទួលទានទឹកត្រជាក់ ឬទឹកកកអាចបង្អាក់ដល់ដំណើរការនៃការរំលាយអាហារដោយសារតែសរសៃឈាមនឹងប្រែជារួមតូច។ ជាលទ្ធផលអ្នកនឹងជួបប្រទះនូវបញ្ហាពាក់ព័ន្ធការរំលាយអាហារ។ លើសពីនេះទៅទៀតរាងកាយក៏មិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗបានពេញលេញផងដែរក៏ព្រោះអាហារមិនត្រូវបានរំលាយត្រឹមត្រូវ។
២. ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរាងកាយចុះខ្សោយ
ការទទួលទានទឹកត្រជាក់ក្រោយអាហារបង្កើតជាតិរំអិលច្រើនលើសក្នុងរាងកាយជាហេតុនាំអោយមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ ជាលទ្ធផលអ្នកនឹងងាយឆ្លងជំងឺនានាគួរអោយព្រួយបារម្ភចាប់ពីអាការៈហៀរសំបោរធម្មតាវិវត្តន៍ទៅជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងៗ។
៣. ជះឥទ្ធិពលកាន់តែអាក្រក់លើបញ្ហាសុខភាពដែលមានស្រាប់
ទឹកត្រជាក់អាចធ្វើអោយរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងចំពោះកុមារ ខណៈដែលវាបង្កើនទឹករំអិល ឬសំបោរ។ ការទទួលទានទឹកកក ឬទឹកត្រជាក់ក៏អាចបង្កើនអាការៈឈឺក្បាលប្រកាំងគួរអោយកត់សម្គាល់ផងដែរ។
៤. អត្រានៃចង្វាក់បេះដូងដើរយឺត
ទឹកត្រជាក់រំញោចសរសៃប្រសាទ vagus ដែលបង្កើតបានជាផ្នែកដ៏សំខាន់មួយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តរបស់រាងកាយ។ ហើយសីតុណ្ហភាពទាបនៃទឹកដើរតួនាទីជំរុញសរសៃប្រសាទ vagus ដែលបន្ថយអត្រានៃចង្វាក់បេះដូង។
៦. ឆាប់អស់ថាមពល
នោះក៏ព្រោះតែរាងកាយព្យាយាមប្រើប្រាស់ថាមពលលើសពីធម្មតាដើម្បីកម្ដៅទឹកត្រជាក់ដែលអ្នកបានទទួលទានអោយប្រែជាមានសីតុណ្ហភាពមធ្យមសមស្របនឹងតម្រូវការនៃរាងកាយវិញ។ ដូច្នេះប្រសិនបើមិនចង់មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំងទេនោះ អ្នកមិនគួរទទួលទានទឹកកក ឬទឹកត្រជាក់ឡើយ។
៧. ហានិភ័យនៃបញ្ហាឈឺបំពង់ក
ការទទួលទានទឹកត្រជាក់ងាយនឹងបង្កើនហានិភ័យនៃបញ្ហឈឺបំពង់កណាស់។ ទឹកត្រជាក់អាចបង្កឱ្យប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមកកស្ទះដោយសារការកកើតច្រើនឡើងនៃស្លេស។ នៅពេលស្រទាប់ការពារផ្លូវដង្ហើមជួបបញ្ហានោះប្រាកដជាងាយនឹងឆ្លងមេរោគផ្សេងៗដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការឈឺបំពងកគួរឱ្យកត់សម្គាល់៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
