ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
បើសិនជាអ្នកមានបញ្ហាពុលអាហារ ជាពិសេសក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះទៀតនោះ យកល្អគួរតែឲ្យគ្រូពេទ្យពិនិត្យ និងព្យាបាលឲ្យបានលឿន។ 
យ៉ាងណាមិញ មានដំបូន្មានមួយចំនួនដែលអ្នកគួរតែធ្វើតាមដែរនៅពេលដឹងថាខ្លួនឯងពុលចំណីហើយ ដូចជា៖
• ចូរយល់ថាអាការៈនៃជំងឺឆ្លងដោយអាហារអាចមានលក្ខណៈដូចជំងឺផ្តាសាយដែរ ដូចជា ក្អួត ចង្អោរ រាករូស និងក្តៅខ្លួន
• ចូរទាក់ទងទៅគ្រូពេទ្យភ្លាមៗបើសិនជាអ្នកមានអាការៈជំងឺនេះ។ ចូរធ្វើទៅតាមការព្យាបាលគ្រប់យ៉ាងដែលគ្រូពេទ្យបានណែនាំ
• ចូរខ្ចប់អាហារដែលអ្នកបានញ៉ាំនោះ ហើយដាក់សញ្ញាសម្គាល់ថា ខូចហើយ ឬមានគ្រោះថ្នាក់ ទើបមិនអាចឲ្យអ្នកក្រោយញ៉ាំទៀតមានអាការៈដូចគ្នា
• ចូររក្សាទុកកំប៉ុង ឬក្រដាសខ្ចប់អាហារដែលអ្នកសម្គាល់ដឹងថា វាធ្វើឲ្យអ្នកមានជំងឺ ឬពុល។ ចូរសរសេរវាទៅក្នុងតារាងអាហារដែលអ្នកបានញ៉ាំរួច
• បើសិនជាអាច ចូរទាក់ទងទៅកន្លែងដែលលក់អាហារនោះដើម្បីមើលឡើងវិញ និងស្រាវជ្រាវរកមើលអ្វីដែលមានបញ្ហាក្នុងអាហារទាំងនោះ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
«ប្រេសិត»មានន័យដូចម្តេច?
4 ថ្ងៃ
