ពីនេះ ពីនោះ
សុខភាព
ជួយចែករំលែក! ក្រៅពីយកមកឆុងទទួលទាន “កាហ្វេ” អាចប្រើជាម៉ាសបិតមុខរក្សាសម្រស់
×![]()
ដោយ: សារព័ត៌មានថ្មីៗ
ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថាក្រៅពីយកមកឆុងទទួលទាន កាហ្វេអាចត្រូវបានប្រើជាម៉ាសបិតមុខរក្សាសម្រស់បាន។ ធ្វើបែបណាទៅ? កុំបារម្ភ! ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីរបៀបងាយៗក្នុងការប្រើប្រាស់កាហ្វេជាម៉ាសបិតមុខ ៖
១. ម៉ាសបិតមុខផ្សំឡើងពីប្រទាលកន្ទុយក្រពើនិងកាហ្វេ
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺគ្រាន់តែលាយកាហ្វេម៉ដ្ឋ ២ ស្លាបព្រាបាយនិងជែលប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ២ ស្លាបព្រាបាយចូលគ្នា។ កូរឱ្យសព្វ សឹមលាបម៉ាស្សាល្បាយថ្នមលើមុខនិងកចៀសវាងភ្នែក។ លាងសម្អាតចេញជាមួយទឹកធម្មតាពេលម៉ាសស្ងួត។ ម៉ាសនេះល្អណាស់សម្រាប់បំបាត់ស្នាមជាំនិងស្នាមអ៊ុចខ្មៅ ហើយជួយឱ្យស្បែកភ្លឺស្រស់ថ្លាជាងមុន។
២. ម៉ាសបិតមុខផ្សំឡើងពីកាហ្វេនិងទឹកដោះគោស្រស់
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺគ្រាន់តែលាយទឹកដោះគោស្រស់ ១ ស្លាបព្រាបាយជាមួយកាហ្វេម៉ដ្ឋ ១ ស្លាបព្រាបាយ។ កូរឱ្យសព្វ សឹមលាបម៉ាស្សាល្បាយលើស្បែកមុខ។ ទុកចោលសម្រាប់រយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ពី ១៥ ទៅ ២០ នាទីសិន មុននឹងលាងសម្អាតចេញជាមួយទឹកត្រជាក់។ អ្នកអាចប្រើប្រាស់ម៉ាសបិតមុខនេះពី ២ ទៅ ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ម៉ាសបិតមុខនេះល្អសម្រាប់សម្អាតស្បែកមុខកម្ចាត់ធូលី ក៏ដូចជាកោសិកាស្បែកងាប់ៗ។
៣. ម៉ាសបិតមុខផ្សំឡើងពីកាហ្វេនិងម្សៅឈើអែម
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺគ្រាន់តែលាយម្សៅកាហ្វេ ២ ស្លាបព្រាបាយជាមួយទឹកដោះគោស្រស់ ២ ស្លាបព្រាបាយ ម្សៅឈើអែម ១ ស្លាបព្រាបាយ និងទឹកក្រូចឆ្មារស្រស់ប៉ុន្មានដំណក់ចូលគ្នា។ កូរឱ្យសព្វមុននឹងលាបម៉ាស្សាល្បាយលើស្បែកមុខ។ ទុករហូតដល់ស្ងួតសឹមលាងសម្អាតចេញ។ អនុវត្តរូបមន្តនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
៤. ម៉ាសបិតមុខផ្សំឡើងពីកាហ្វេនិងប្រេងអូលីវ
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺគ្រាន់តែលាយកាហ្វេម៉ដ្ឋនិងប្រេងអូលីវក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។ ក្រោយពីកូរលាយសព្វ ចូរលាបម៉ាស្សាល្បាយលើផ្ទៃមុខ។ ទុកចោលសម្រាប់រយៈពេលចន្លោះពី ១៥ ទៅ ៦០ នាទី សឹមលាងសម្អាតមុខចេញជាមួយទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ។ អនុវត្តឱ្យបាន ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
៥. ម៉ាសបិតមុខផ្សំឡើងពីកាហ្វេនិងទឹកឃ្មុំ
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺគ្រាន់តែលាយកាហ្វេម៉ដ្ឋចំនួន ២ ស្លាបព្រាបាយជាមួយទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាបាយ រួចកូរឱ្យសព្វ។ លាបម៉ាស្សាល្បាយលើស្បែកមុខ និងទុកចោលសម្រាប់រយៈពេល ១៥ នាទី សឹមលាងសម្អាតចេញជាមួយទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
