ពីនេះ ពីនោះ
សុខភាព
×![]()
ដោយ: សារព័ត៌មានថ្មីៗ
នៅពេលយើងមានអាយុកាន់តែច្រើន នោះ ចុងរបស់ក្រម៉ូសូម ដែលត្រូវបានហៅថា telomeres នឹងកាន់តែខ្លីជាងមុន។ កត្តានេះ អាចធ្វើអោយមនុស្ស ងាយនឹងរងគ្រោះទៅនឹងជំងឺផ្សេងៗ ។ អ្នកអាចនឹងគិតថា វាគ្មានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននោះទេ តែការសិក្សាស្រាវជ្រាវថ្មី បង្ហាញពីដំណោះស្រាយនូវបញ្ហានេះ។
នៅក្នុងការសិក្សាសាកល្បង ការផ្លាស់ប្តូរទំលាប់រស់នៅប្រចាំថ្ងៃ អាចជួយជម្រុញអង់ស៊ីម ដែលអាចនឹងបង្កើនប្រវែងរបស់telomeres ។ការសិក្សាផ្សេងទៀត ក៏បានរកឃើញថា របបអាហារ និង ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ អាចជួយការពារ
telomeres ផងដែរ។ ដូច្នេះ ទំលាប់ក្នុងការរស់នៅ ប្រកបដោយសុខភាពល្អ អាចជួយពន្យាអាយុ ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
