ព័ត៍មានសុខភាព
សញ្ញា​ដែល​គិត​ថា​អ្នក​មាន​បញ្ហា​ពោះវៀន​លូន​ចូលគ្នា​
4 ម៉ោង
សញ្ញា​ដែល​គិត​ថា​អ្នក​មាន​បញ្ហា​ពោះវៀន​លូន​ចូលគ្នា​
ធ្វើ​ដូចម្តេច​កំណត់​រោគវិនិច្ឆ័យ​ជំងឺ​ទឹក​ដក់​ក្នុង​ស្រោម​សួត​ទៅ​?
20 ម៉ោង
ធ្វើ​ដូចម្តេច​កំណត់​រោគវិនិច្ឆ័យ​ជំងឺ​ទឹក​ដក់​ក្នុង​ស្រោម​សួត​ទៅ​?
ក្រសួងសុខាភិបាល ហាមពលរដ្ឋកុំឱ្យទិញផលិតផល VHOPE ដែលគ្មានបញ្ជិកាត្រឹមត្រូវ
3 ថ្ងៃ
ក្រសួងសុខាភិបាល បានរកឃើញការនាំចូល ចែកចាយ និងផ្សព្វផ្សាយលក់ផលិតផលឱសថឈ្មោះ VHOPE គ្មានលេខបញ្ជិកាពីក្រសួងត្រឹមត្រូវ ដែលគិតត្រឹមថ្ងៃទី២ ខែមីនាឆ្នាំ២០២៣។ ...
ការស្រាវជ្រាវ៖ ស្រា ​បង្កើន​​ឱកាស​នៃ​ការស្លាប់​ដោយសារ​ជំងឺមហារីក​
3 ថ្ងៃ
ដោយយោង​តាម​ការស្រាវជ្រាវ​ថ្មី​មួយ​ដែល​ត្រូវ​បាន​ចេញផ្សាយ​នៅក្នុង​កាសែត American Journal of Public Health, ការ​ផឹកស្រា​នៅ​តែ​ជា​អ្នក​ជំរុញ​សំខាន់​ទៅ​នឹង​អត្រា​ស្លាប់​នៃ​ជំ...
ជៀស​ផុតពី​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់ ធូរស្រាល​ពី​អាកា​រៈ​ហើម និង​ឈឺចាប់ ជាមួយ​អាហារ​ទាំងនេះ​
4 ថ្ងៃ
​កុំ​គិតថា​អាកា​រៈ​ហើម និង​ឈឺសន្លាក់ ជា​បញ្ហា​ដែល​ត្រូវ​ប្រឈមមុខ​ចំពោះតែ​មនុស្ស​ចាស់​អោយសោះ​! ក៏​ព្រោះ​តាមពិតទៅ​បញ្ហា​សន្លាក់ ក៏​នឹង​អាច​កើត​លើ​មនុស្ស​វ័យក្មេង​ផងដែរ ជាពិ...
មូលហេតុ​ទាំង ១០​យ៉ាង ដែល​ធ្វើអោយ​អ្នក​ឈឺចង្កេះ​
5 ថ្ងៃ
តើ​ចង្កេះ​របស់​អ្នក តែងតែ​ឈឺ​គ្រប់ពេល​មែនដែរ​ទេ ? តើ​អ្នក​យល់ថា វា​ពិតជា​ពិបាក​សម្រាប់​អ្នក ក្នុងការ​អង្គុយ​ក្នុង​មួយ​កន្លែង ក្នុង​រយៈពេល​យូរ​ដែរ​ឬទេ​?  តើ​អ្នក​មាន​...
ចេះតែ “​ស្ងាប​” មិន​ឈប់​មែន​ទេ​? អាន​អត្ថបទ​នេះ​!
ភ្នំពេញ 6 ថ្ងៃ
​ការ​ស្ងាប​អាច​ចាត់ទុកជា​សកម្មភាព​ធ​ម្ម​តា​មួយ​របស់​រាងកាយ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ស្ងាប​មិន​ឈប់​សោះ ច្រើនដង​ពេក​នោះ​វា​អាច​បណ្ដាលមកពី​បញ្ហា​សុខភាព​ហើយ​។ ថា​តើ​ការ​ស្ងាប​សឹ...
មូលហេតុ និង​ប្រភេទ​របស់​ជំងឺ​គាំងបេះដូង​
7 ថ្ងៃ
ការ​គាំងបេះដូង​កើតឡើង​នៅពេល​ដែល​លំហូរ​ឈាម​សម្រាប់​ទៅ​ចិញ្ចឹម​សាច់ដុំ​បេះដូង​ត្រូវបាន​រាំងស្ទះ ។ ការ​ដែល​គ្មាន​វត្ត​មាន​ឈាម និង​អុកស៊ីសែន​ទៅ​ចិញ្ចឹម​ផ្នែក​ណាមួយ​នៃ​បេះដូង ...
វិធី​បំបាត់​ការ​ចុក​ចង្កេះ ក្នុង​អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ
1 សប្តាហ៍
ការផ្លាស់ប្តូរ​ផ្នែក​រូបរាងកាយ នៅក្នុង​អំឡុងពេល​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ គឺ​អាច​បណ្តាលអោយ​ស្ត្រី មាន​ការឈឺចាប់ និង ចុក​រោយ ជា​ពិសេស​បាន នៅត្រង់ តំបន់​នៃ​ឆ្អឹងខ្នង​។ ផ្នែក​កណ្តា...
គេង​មិន​គ្រប់គ្រាន់​អាច​ធ្វើអោយ​ប៉ះពាល់​ដល់​បេះដូង​
1 សប្តាហ៍
នៅពេល​ដែល​អ្នក​គេង​មិន​បាន​គ្រប់គ្រាន់​, ខ្លួនប្រាណ​របស់​អ្នក​ទាំងមូល​អាច​ទទួល​រង​បញ្ហា ដែល​រួមមាន​បេះដូង​ផងដែរ​។​...
ប្រយោជន៍​ទាំង ៧​យ៉ាង​នៃ​ការ​បរិភោគ​អាហារ​សមុទ្រ
1 សប្តាហ៍
មាន​មនុស្ស​ជាច្រើន តែង​យល់ឃើញថា អាហារ​សមុទ្រ​គឺមាន​ផ្ទុក​នូវ ជាតិ​កាឡូរី និង ខ្លាញ់​ច្រើន​។ ប៉ុន្តែ វា​មិនមែន​ជា​ការពិត​នោះទេ​។ ជា​ការពិត ការ​បរិភោគ​អាហារ​សមុទ្រ គឺ​ល្អ​ច...
មធ្យោបាយ​បង្ការ​ជំងឺ​គាំងបេះដូង
1 សប្តាហ៍
ការ​គាំងបេះដូង​ច្រើនតែ​បណ្តាលមកពី​ជំងឺ​បេះដូង ដូច្នេះ​ការអនុវត្ត​ជំ​ហ៊ាន​ដើម្បី​បន្ថយ ឬ​បង្ការ​ជំងឺ​Coronary Artery Disease អាចជួយ​ការពារ​ការ​គាំងបេះដូង​បាន ។ ជំងឺ​បេះដូង...
មិនគួរឲ្យជឿ ! ខ្ទឹមស​​ព្យាបាល​ជំងឺរបេង ហឺត និងទប់ស្កាត់​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែមបាន
1 សប្តាហ៍
ខ្ទឹមស គឺជា​ប្រភេទ​អាហារ ដែល​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ជា​ច្រើន​ដល់​សុខភាព ប្រសិនបើ​យើង​ទទួលទាន​វា​ឆៅ ឬ​នៅ​ស្រស់ ។...
អាហារ​ដែល​មាន​ផ្ទុក​ជាតិ​ប្រូតេអ៊ីន​ខ្ពស់
1 សប្តាហ៍
ការ​ទទួលទាន​សារជាតិ​ប្រូតេអ៊ីន ឱ្យបាន​យ៉ាងហោច​ណាស់ ៥០​ក្រាម ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ គឺជារឿងដែលអ្នក​គួរ​ធ្វើ​។ ប៉ុន្តែ​​​អ្នកក៏​ត្រូវ​ប្រាកដដែរថា អ្នក​បាន​បរិភោគ​​អាហារដែល​មាន​ផ្ទុ...
មាន​អ្វី​កើតឡើង​ពេល​អ្នក​ឈប់​ផឹកស្រា​?
2 សប្តាហ៍
​ប្រមឹក​នឹង​ស្រា​កើតឡើង​បាន​នៅ​ពេល​មនុស្ស​ម្នាក់​មាន​រោគសញ្ញា​ខាង​ផ្លូវ​កាយ​ជា​អ្នកញៀន​នឹង​ស្រា ព្រមទាំង​ចេះតែ​បន្ត​ផឹកស្រា​រហូត ទោះបីជា​មាន​បញ្ហា​លើ​ផ្លូវ​កាយ​, ផ្លូវចិត...
មធ្យោបាយ​៥​យ៉ាង​ដើម្បី​ចៀសវាង​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង
2 សប្តាហ៍
នៅពេលដែល​មនុស្ស​កាន់​តែ​មាន​វ័យ​ចំណាស់​, អ្នកឯកទេស​រំពឹងថា ចំនួន​ស្ត្រី​វ័យ​ចំណាស់​ដែល​មាន​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​គឺមាន​ច្រើន​។​ ​ច​ន ខា​នី​ស (John Kanis) ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​គឺជា​ជំង...
ទម្លាប់​១០​យ៉ាង​ដែល​អាច​បំផ្លាញ​ខួរក្បាល​បាន
2 សប្តាហ៍
វា​គឺជា​ការ​ល្អ​មួយ​បើសិនជា​អ្នក​ពិនិត្យ​ឡើងវិញ​រាល់​ទម្លាប់​តិចតួច​របស់​អ្នក​ដែល​អ្នក​គិតថា​វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​បែរជា​មាន​ឥទ្ធិពល​អវិជ្ជមាន​ទៅលើ​ខួរក្បាល​របស់...
ហានិភ័យ​ ! រោគ​សញ្ញា​ដ៏​សាហាវ​នៃ​ជំងឺមហារីក​គ្រាប់​ឈាម​ដែល​ស្ត្រី​ត្រូវ​ដឹង
2 សប្តាហ៍
ជំងឺមហារីក​មាន​ច្រើន​ប្រភេទ ដែល​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​មនុស្ស ។ ជំងឺមហារីក​ទាំងនោះ​មាន​ដូច​ជា ជំងឺមហារីក​សុដន់ ជំងឺមហារីក​ពោះវៀនធំ មហារីក​លំពែង មហារីក​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តា​ត ...
សញ្ញា​ព្រ.មាន ដែល​បញ្ជាក់​ថា ថ្លើម​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ជាតិពុល
2 សប្តាហ៍
ថ្លើម​គឺជា​សរីរាង្គ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ដែល​អាច​សម្របសម្រួល​ដល់​ជាតិពុល និង​កាក​សំណល់​ពុល​ទាំងឡាយ​ក្នុង​សរីរាង្គ​បាន​។ វា​ក៏​សំខាន់​ណាស់​ដែរ​សម្រាប់​សុខភាព​រាង​កាយ ព្រោះ​បើសិនជ...
ភ័យ​ឲ្យ​ហើយ​ទៅជំងឺ​ខ្សោយតម្រងនោមនាំ​មក​ជូន​ដោយ​អាការៈ​ទាំងអស់នេះ​
2 សប្តាហ៍
តើ​អ្នកមាន​ដឹង​ទេ​ថា ក្នុង​តម្រងនោម​របស់​មនុស្ស​យើង​ម្នាក់​ៗ​មា​នក​ញ្ជ្រែ​ង​ច្រោះ​ទឹកនោម​ជាង ២​លាន​ដែរ​ទេ ដែល​វា​មាន​សមត្ថភាព​ច្រោះ​ឈាម​ទៅ​ជា​ទឹកនោម​រហូត​ដល់ ៣ ទៅ​៤​លី​ត្...
prev123next