Thmey Thmey
សុខភាព
បន្លែ​សេ​លេ​រី​អាច​បញ្ចុះ​សម្ពាធ​ឈាម​
9 ម៉ោង
បន្លែ​សេ​លេ​រី​អាច​បញ្ចុះ​សម្ពាធ​ឈាម​
កុំ​រំលង ពិសេស​អ្នក​កំពុង​ត្រៀម​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​! គន្លឹះ​បង្ការ​ការឈាន​ចូល​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​ទី​២
19 ម៉ោង
កុំ​រំលង ពិសេស​អ្នក​កំពុង​ត្រៀម​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​! គន្លឹះ​បង្ការ​ការឈាន​ចូល​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​ទី​២
របៀប​ហាត់ប្រាណ​បំបាត់​ការឈឺ​ចុកចាប់​តាម​ឆ្អឹងខ្នង​
21 ម៉ោង
​អត្រា​នៃ​អ្នក​ឈឺ​ចុកចាប់​តាម​ឆ្អឹង ខ្នង​បាន​កើនឡើង​មួយ​ជា​ពីរដង​ចាប់ តាំង ពី​ទស្សវត្សរ៍​ឆ្នាំ​១៩៩០ មក​។ នៅ​ប្រទេស​កម្ពុជា​យើង​ទោះបី ជា​មិនមាន​តួលេខ​ជាក់លាក់​ក្ដី​អ្នក​ឈឺ...
ដើម្បី​អាយុ​វែង​ការពារ DNA របស់​អ្នក​
1 ថ្ងៃ
​នៅពេល​យើង​មាន​អាយុ​កាន់តែច្រើន នោះ ចុង​របស់​ក្រ​ម៉ូ​សូម ដែល​ត្រូវបាន​ហៅថា telomeres នឹង​កាន់តែ​ខ្លី​ជាង​មុន​។ កត្តា​នេះ អាចធ្វើអោយ​មនុស្ស ងាយ​នឹងរង​គ្រោះ​ទៅនឹង​ជំងឺ​ផ្សេ...
ឈឺក្បាល និង​អរ​ម៉ូ​ន ៖ មាន​អ្វី​ទាក់ទង​គ្នា​?
2 ថ្ងៃ
​ភាពជា​ស្ត្រី​មានគុណ​ប្រយោជន៍​នៃ​សុខភាព​យ៉ាងពិត​ប្រាកដ​មួយចំនួន​, ប៉ុន្តែ​មិនមែន​ទាក់ទង​នឹង​ការឈឺ​ក្បាល ជាពិសេស​ដូចជា​ការឈឺ​ក្បាល​ប្រកាំង​នោះទេ​។ ជា​សំណាងល្អ​, វា​មាន​ជំន...
ជួយ​ចែករំលែក​! អាហារ​អ្វីខ្លះ​ជា​ប្រភព​ដ៏​ប្រសើរ​នៃ​ជាតិ​ដែក​ល្អ​សម្រាប់​ស្ត្រី​?
2 ថ្ងៃ
​ចំពោះ​ស្ត្រី​ដែល​ធ្វើ​សកម្មភាព​រាងកាយ​ច្រើន​គួរ​ដឹងថា​តើ​ការ​ជាសះស្បើយ​នៃ​សាច់ដុំ​កំឡុងពេល​ហ្វឹកហាត់ គឺ​សំខាន់​កម្រិតណា​? ខណៈដែល​វា​ជួយ​ការពារ​ការឡើង​តឹង​និង​របួស​នៅពេល​...
តើ​ជំងឺ​ខ្យល់​ក្នុង​ស្រោម​សួត​គួរបញ្ជាក់​រោគវិនិច្ឆ័យ​ដូចម្តេចខ្លះ​?
2 ថ្ងៃ
​ជំងឺ​ខ្យល់​ក្នុង​ស្រោម​សួត​មានន័យថា មាន​វត្តមាន​ខ្យល់ ឬ​ឧស្ម័ន​យ៉ាងច្រើន​ដក​នៅ​ចន្លោះ​សួត និង​ជញ្ជាំង​ទ្រូង​។ ជំងឺ​នេះ​កើតឡើង​ដោយសារ​តែមាន​ប្រហោង​ណាមួយ​កើតមាន​ក្នុង​សួត ...
ដឹង​ទេ​? ក្រៅពី​បេះដូង សម្ពាធ​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់​ក៏​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ផ្នែក​ទាំងនេះ​នៃ​រាងកាយ​
3 ថ្ងៃ
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​សុទ្ធតែ​ដឹងថា​សម្ពាធ​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់​អាច​ជះឥទ្ធិពល​គួរឱ្យ​បារម្ភ​ចំពោះ​សុខភាព​បេះដូង​។  ទោះជា​យ៉ាងណា​បញ្ហា​សម្ពាធ​ឈាម​នេះ​ក៏​នៅ​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក...
ជួយ​ចែករំលែក​! អាហារ​អ្វីខ្លះ​ជួយ​ពង្រា​វ​ឈាម​តាមបែប​ធម្មជាតិ​?
3 ថ្ងៃ
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា​មាន​អាហារ​មួយចំនួន​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ពង្រា​វ​ឈាម​ដូច​ទៅនឹង​ថ្នាំ​អាស្ពីរីន​ដែរ​! ថា​តើ​អាហារ​ទាំងនោះ​មាន​អ្វីខ្លះ​? ថ្ងៃនេ...
ទឹកដូង​មាន​ប្រយោជន៍​អ្វី​សម្រាប់​សុខភាព​?
3 ថ្ងៃ
  ទឹកដូង ទោះជា​វា​ថ្មី​ចំពោះ​ទីផ្សារ​លក់រាយ តែ​វា​មិនមែនជា​របស់​កម្រ​នោះទេ ។ ទឹក​ប្រភេទ​នេះ បាន​ជួយសង្គ្រោះ​ជីវិត​របស់​ទាហាន​ជាច្រើន ក្នុងអំឡុងពេល​នៃ​សង្គ្រាម ។ ទឹកដ...
ទល់លាមក​: អាហារ​ដែល​អ្នក​គួរ​ចៀសវាង​
4 ថ្ងៃ
​ទល់លាមក​ជា​បញ្ហា​មួយ​ដែល​កើតមាន​ញឹកញាប់​សម្រាប់​មនុស្ស​យើង​។​ពេលខ្លះ​វា​មិនជា​គំរាមកំហែង​ដល់​អាយុជីវិត​ទេ​។​ប៉ុន្តែ​ពេលខ្លះ​វា​ក៏​ជា​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ដែល​អាច​គំរាមកំហែង​...
ជំងឺ​ផ្តាសាយ​:​អាហារ​ដែល​ត្រូវ​បរិភោគ​
4 ថ្ងៃ
​អាកា​រៈ​ផ្តាសាយ​ច្រើនតែ​បណ្តាលមកពី​វី​រ៉ុ​ស ព្រមទាំង​ជា​អាថ៌កំបាំង​ដើម្បី​រក្សា​អោយ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​ស្ថិតក្នុង​សភាព​ល្អ​។​...
កុមារ​ឥណ្ឌូណេស៊ី​អាយុ​១​ឆ្នាំ​ម្នាក់ និង ពលករ​ខ្មែរ​ម្នាក់​មកពី​ថៃ ឆ្លង​COVID-19
4 ថ្ងៃ
​ភ្នំពេញ​៖ ក្រសួងសុខាភិបាល​ប្រកាស​រកឃើញ​វិជ្ជមាន​កូ​វីដ​-១៩(COVID-19)​លើ កុមារជនជាតិ​ឥណ្ឌូណេស៊ី​អាយុ​១​ឆ្នាំ​ម្នាក់ និង​ស្ត្រី​ខ្មែរ​ជា​ពលករ​មកពី​ប្រទេស​ថៃ​ម្នាក់ទៀត នា​ព...
ការដើរ អាច​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​តម្រងនោម​
4 ថ្ងៃ
​អ្នកស្រាវជ្រាវ​ជនជាតិ​តៃវ៉ាន់​បាន​រកឃើញថា អ្នកជំងឺ​តម្រងនោម​គួរតែ​ដើរ​អោយបាន​ច្រើន បើ​មិន​ចង់​លាង​ឈាម ប្តូរ​តម្រងនោម ឬ​ស្លាប់​ទាំង​ក្មេង​វ័យ​។​...
គួរ​សង្គ្រោះ​បឋម​ដូចម្តេច ចំពោះ​អ្នក​ឆក់​ខ្សែភ្លើង​?
5 ថ្ងៃ
​នៅពេល​មនុស្ស​ម្នាក់​ឆក់​ខ្សែភ្លើង ចរន្តអគ្គិសនី នឹង​ឆ្លង​ចូលក្នុង​រាងកាយ ហើយ​វា​ក៏បង្ក​ជាការ​ស្ពឹក និង​ឈឺ​ឈៀបៗ រហូតដល់​បេះដូង ឈប់​ដើរ​មួយ​រំពេច​ដែរ​។ វា​អាច​បង្ក​ជា​របួស...
ប្រយ័ត្ន​! អាហារ​អ្វីខ្លះ​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​តម្រងនោម​?
5 ថ្ងៃ
​តម្រងនោម គឺជា​សរីរាង្គ​ចាំបាច់​បំផុត​មួយ​ក្នុង​រាងកាយ​ដែល​ដើរតួនាទី​សំខាន់ៗ​ជាច្រើន​។ តម្រងនោម​ជួយ​កម្ចាត់​ជាតិពុល​កាកសំណល់​តាមរយៈ​ទឹកនោម​, ច្រោះ​ឈាម រក្សា​តុល្យភាព​នៃ​ជ...
បើ​គ្មាន​ករណី​ចាំបាច់ ស្ត្រី​មិនគួរ​សម្រាលកូន​ដោយ​ការវះកាត់ ដែល​អាច​ប្រឈម​គ្រោះថ្នាក់​ច្រើន​
ភ្នំពេញ 6 ថ្ងៃ
​ភ្នំពេញ​៖ «​ការ​សម្រាលកូន​ដោយ​វះកាត់ គួរ​ធ្វើឡើង​នៅពេល​សុខភាព​ម្តាយ​និង​ទារក​ខ្សោយ ឬ​ក្នុងករណី​ចាំបាច់​មួយចំនួន​ដូចជា ទារក​ខ្សោយ​អស់​ទឹកភ្លោះ​, កូន​ដំបូង​បញ្ច្រាស​...
ស្វែងយល់​ពី​អាហារ​ដែល​ងាយ​នឹង​មាន​ប្រតិកម្ម​នឹង​ថ្នាំ​
6 ថ្ងៃ
អាហារ​ដែល​យើង​ញ៉ាំ​រាល់ដង​អាច​នឹង​មាន​រំខាន​ដល់​ថ្នាំ​ដែល​អ្នក​ញ៉ាំ​ដែរ​។ អ្នកជំងឺ​ជា​ច្រើន​ប្រហែលជា​មិន​សម្គាល់​ដឹង​ទេ​ថា អាហារ​ផ្តល់​សុខភាព​ណាមួយ​អាច​មាន​ផលវិបាក​ធ្ងន់ធ...
ជួយ​ចែករំលែក​! ចង់​កម្ចាត់​កោសិកា​ស្បែក​ងាប់ៗ កុំ​រំលង​គន្លឹះ​ងាយៗ​ទាំងនេះ​
1 សប្តាហ៍
​ចង់​កម្ចាត់​កោសិកា​ស្បែក​ងាប់ៗ​មិន​ពិបាក​ឡើយ​! គួរ​ធ្វើ​បែបណា​ខ្លះទៅ​? កុំ​បារម្ភ​! ខាងក្រោម​វេ​ប​សាយ​សុខភាព Health.com.kh នឹង​បង្ហាញ​ឱ្យដឹងពី​គន្លឹះ​ងាយៗ ប៉ុន្តែ​មាន​ប្...
ឧស្សាហ៍​ញ៊ាំ ប៉ុន្តែ​តិច​អត់​ដឹងថា “​ខ្ទឹមបារាំង​” អាច​យកមកប្រើ​ថែរក្សា​សម្រស់​
1 សប្តាហ៍
​ទោះបីជា​ឧស្សាហ៍​ទទួលទាន​ខ្ទឹមបារាំង ប៉ុន្តែ​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា​អាហារ​មើម​នេះ​មិន​ត្រឹមតែ​អាច​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​គួរឱ្យកត់សម្គាល់​ចំពោះ​សុខភ...
ប្រយ័ត្ន​! អ្នកជំងឺ​ខ្វះ​គ្រាប់​ឈាមក្រហម​ដោយសារ​កង្វះ​ជាតិ​ដែក មិនគួរ​ទទួលទាន​អាហារ​ទាំង​នេះឡើយ​
1 សប្តាហ៍
​តើ​អ្នក​កំពុង​ប្រឈមមុខ​នឹង​ជំងឺ​ខ្វះ​គ្រាប់​ឈាមក្រហម ហើយ​ត្រូវបាន​វេជ្ជបណ្ឌិត​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា​អោយទទួល​ទាន​ថ្នាំ​គ្រាប់​ជាតិ​ដែក​មែន​ទេ​? ជាតិ​ដែក គឺ​ចាំបាច់​បំផុត​ក្នុង​ក...
ជំងឺ​ខ្លាញ់​រុំ​ថ្លើម​ស្តាប់ទៅ​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច មាន​ដឹងថា​វា​មាន​រោគសញ្ញា​អ្វីខ្លះ​ទេ​?
1 សប្តាហ៍
​នៅ​ប្រទេស​កម្ពុជា​យើង ការកើត​ជំងឺ​ខ្លាញ់​រុំ​ថ្លើម​មិនសូវ​ល្បី​ដូច​ជំងឺ​ខ្លាញ់​រុំ​បេះដូង​ទេ ប៉ុន្តែ​ជំងឺ​នេះ​កំពុងតែ​កើនឡើង​យ៉ាងខ្លាំង​នៅ​ទូទាំង​ពិភពលោក​។ វា​គឺជា​ជំងឺ​...