ត្រសក់ គឺជាបន្លែមួយប្រភេទដែលទទួលបានការពេញនិយមនិងសម្បូរណាស់ដែរក្នុងប្រទេសកម្ពុជា។ (អាន ៖ ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្ប...
អ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិតៃវ៉ាន់ បានរកឃើញថា អ្នកជំងឺតម្រងនោម គួរតែដើរឱ្យបានច្រើន បើមិនចង់លាងឈាម ប្តូរតម្រងនោម ឬស្លាប់ទាំងក្មេងវ័យ។...
ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ saturated ខ្ពស់ ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រភេទអាហារមួយចំនួនដូចជា៖ សាច់ក្រហម និងអាហារធ្វើពីទឹកដោះគោ។...
ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថា ការទទួលទានផ្អែម ឬអាហារមានផ្ទុកជាតិស្ករច្រើនអាចបង្កបញ្ហាសុខភាពគួរឱ្យព្រួយបារម្ភចំពោះសុខភាព។ ដូច្នេះដើម្ប...
ក្រពេញប្រូស្តាតរីកធំ មានន័យថា ក្រពេញប្រូស្តាត បានរីកធំជាងទំហំធម្មតា ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាមហារីកទេ ហើយវាមិនបង្កើនហានិភ័យមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតទេ។ ការរីកក្រពេញប្រូស្តាត កើតឡើងចំ...
«ទិវង្គត» គឺជាពាក្យត្រឹមត្រូវតាមវចនានុក្រមខ្មែររបស់សម្តេចព្រះសង្ឃរាជ ជួន ណាត។ «ទិវង្គត»មានខ្លឹមសារដូចនឹងពាក្យ«ជីវង្គត&raq...
អាការៈឈឺសរសៃបង្កផលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើន។ អាការៈនេះអាចកើតឡើងដោយសារជំងឺសរសៃ sciatica ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗទៀតដែលបណ្ដាលឲ្យមានការខូចខ...
មៀន ជាផ្លែឈើហូបផ្លែមួយប្រភេទដែលមានរសជាតិផ្អែមឈ្ងុយនៅពេលទុំនិងសម្បូរណាស់ក្នុងប្រទេសកម្ពុជា។ ទោះបីជាភាគច្រើននៃពួកយើងស្គាល់ ហើយឧស្សាហ៍ទទួលទានផ្លែឈើ...
រឹងសន្លាក់ពិបាកបត់ចុះឡើងមែនទេ? ...
ភាគច្រើននៃពួកយើងកំពុងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដ៏មមាញឹកមួយក្នុងជីវិតដែលតែងធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ហត់និងស្ត្រេសខ្លាំង។ ហើយក៏ព្រោះតែកត្តាទាំងនេះជាមូលហេតុនៃបញ្...
នៅអាមេរិក ការញ៉ាំថ្លើមសត្វមិនសូវមានភាពពេញនិយមឡើយ ប៉ុន្តែសម្រាប់ប្រទេសកម្ពុជាយើងវិញ ថ្លើមសត្វ និងសាច់គ្រឿងក្នុងគឺពេញនិយមខ្លាំងណាស់។ សម្រាប់ប្រភេទភាគ...
ចង្វាក់របស់បេះដូងមនុស្សពេញវ័យដែលលោតធម្មតាក្នុងពេលសម្រាកនោះគឺពី ៦០ ទៅ១០០ដងក្នុងមួយនាទី។ បើសិនជាអ្នកមានបញ្ហាបេះដូងដើរយឺតវិញគឺបេះដូងលោតតិចជាង ៦០...
ការរលាកក្នុងរាងកាយអាចជារឿងល្អនិងអាក្រក់ផងដែរ។ ការរលាកធម្មតា គឺជាប្រតិកម្មរបស់អ្នកប្រព័ន្ធភាពស៊ាំតបទៅនឹងរបួស ឬការឆ្លងមេរោគដែលជួយពន្លឿនការរព្...
ភ្នំពេញ៖ មនុស្សចាស់វ័យចាប់ពី៥០-៦០ឆ្នាំឡើងទៅ ប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមទឹកនោមផ្អែមជាងវ័យដទៃទៀត។ ដោយឡែកមនុស្សវ័យចំទង់អាយុចន្លោះពី១០-២០ឆ្នាំ ក៏កំពុងប្រឈមនឹងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមដ...
គ្រប់សរីរាង្គទាំងអស់ក្នុងរាងកាយ គឺសុទ្ធតែត្រូវការជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់យ៉ាងចាំបាច់ ដើម្បីដំណើរការមុខងារបានត្រឹមត្រូវនិងជៀសផុតពីបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ។ ពិតណា...
ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចកើតឡើងចំពោះគ្រប់គ្នាដោយមិនកំណត់វ័យនិងភេទឡើយ។ បញ្ហាគួរឲ្យព្រួយបារម្ភនៃស្ថានភាពនេះ គឺវាអាចកើតឡើងភ្លាមៗតែម្ដង។ ភាគច្រើន...
របបអាហារជះឥទ្ធិពលគួរឲ្យកត់សម្គាល់ចំពោះសុខភាពរាងកាយទាំងមូល រួមទាំងពោះវៀន។ អ្វីដែលសំខាន់នោះ គឺស្ថានភាពពោះវៀនមិនល្អប្រសើរអាចបណ្ដាលឲ្យកើតមានបញ្ហាសុខភា...
វចនានុក្រមខ្មែររបស់សម្តេចសង្ឃរាជ ជួន ណាត បានបញ្ជាក់រួចហើយរវាងពាក្យ«ប្រឆេះ»និង«បញ្ចេះ»នេះមានន័យខុសគ្នា។ ពាក្យទាំងពីរនេះ...
ធ្លាប់ដឹងទេថាអ្នកអាចទទួលទានស៊ុតទាំងឆៅបាន? ហើយការទទួលទានស៊ុតមិនទាន់ឆ្អិននេះអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍អស្ចារ្យជាច្រើនចំពោះសុខភាព ប៉ុន្តែក៏មានឥទ្ធិពលអវ...