ព័ត៌មានសុខភាព
ព័ត៍មានសុខភាព
ផ្លែឈើ ៨​មុខ ដែល​អាចជួយ​បង្ការ​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម និង​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​បាន​
ភ្នំពេញ 18 ម៉ោង
ផ្លែឈើ ៨​មុខ ដែល​អាចជួយ​បង្ការ​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម និង​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​បាន​
មិន​នឹកស្មានថា ទឹកដូង​អាច​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើន​ដល់​ថ្នាក់​នឹង​សោះ​
ភ្នំពេញ 1 ថ្ងៃ
មិន​នឹកស្មានថា ទឹកដូង​អាច​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើន​ដល់​ថ្នាក់​នឹង​សោះ​
ងាយៗ​! ចង់បាន​អញ្ចាញ​និង​ធ្មេញ​រឹងមាំ​មិន​ពិបាក​ឡើយ កុំ​រំលង​អត្ថបទ​នេះ​
ភ្នំពេញ 4 ខែ
ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា ការទទួល​ទាន​អាហារ​អាច​ជះឥទ្ធិពល​ដល់​សុខភាព​ធ្មេញ​។ ដូច្នេះហើយ​ទើប​អ្នក​អាច​រក្សា​សុខភាព​ធ្មេញ​ល្អ​រឹងមាំ​បាន​តាមរយៈ​ការជ្...
គួរ​អាន​! អាហារ​អ្វីខ្លះ​ជួយ​ឱ្យ​សក់​និង​ក្រចក​រឹងមាំ​?
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​មូលហេតុ​ទូទៅ​បំផុត​មួយ​នៃ​បញ្ហា​ក្រចក​និង​សក់​មិន​រឹងមាំ គឺ​បណ្ដាលមកពី​កង្វះ​នៃ​សារធាតុ​បាយ​អូ​ទីន ឬ​ដោយសារ​ការប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​អង់​ទី​ប៊ី​យ៉ូ​ទិច​ច្រើនពេក​។ ទោះជា​យ៉ាងណ...
ឧស្សាហ៍​ញុាំ “​សណ្ដែកបាយ​” តែ​តិច​អត់​ដឹង​អត្ថប្រយោជន៍​អស្ចារ្យ​របស់​វា​ចំពោះ​សុខភាព​
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​ទោះបីជា​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ស្គាល់​និង​ឧស្សាហ៍​ទទួលទាន​សណ្ដែកបាយ ប៉ុន្តែ​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ចាប់អារម្មណ៍​អំពី​អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​ប្រសើរ​របស់​វា​ចំពោះ​សុខភាព​ឡើយ​។  ថា​...
ជួយ​ចែករំលែក​! របៀប​ទប់ស្កាត់​និង​ព្យាបាល​អា​ការៈឈឺ​ខ្នង​
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​អា​ការៈឈឺ​ខ្នង គឺជា​បញ្ហា​គួរឱ្យ​រំខាន​បំផុត​មួយ​។ ហើយ​បើទោះជា​វា​អាច​បាត់​ទៅវិញ​ដោយ​ខ្លួនឯង​ក៏ដោយ ក៏ត្រូវ​ការ​រយៈពេល​យូរណាស់​ដែរ​។ ...
ធ្លាប់​ញុាំ “​ឈើ​រី​” អត់​? ផ្លែឈើ​នេះ​ល្អ​ណាស់​ចំពោះ​សុខភាព​
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​ទោះបី​ស្គាល់​និង​ធ្លាប់​ញ៊ាំ​ផ្លែឈើ​រី ប៉ុន្តែ​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​មិនដែល​បាន​ចាប់អារម្មណ៍​អំពី​អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ផ្លែឈើ​នេះ​ចំពោះ​សុខភាព​ឡើយ​។ ថា​តើ​ផ្លែឈើ​រី​អាច...
គួរ​អាន​! ហេតុអ្វី​ចាំបាច់​ត្រូវ​ញុាំ​ផ្លែឈើ​?
ភ្នំពេញ 4 ខែ
ការរួមបញ្ចូល​ផ្លែឈើ​ក្នុង​របប​អាហារ​ប្រចាំថ្ងៃ គឺ​ចាំបាច់​ណាស់​ដើម្បី​រក្សាបាន​សុខភាព​ល្អប្រសើរ​ចៀសផុត​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​។ ផ្លែឈើ​មាន​ផ្ទុក​សម្បូរ​ទៅដោយ​វីតាមីន សារធាតុចិញ្ចឹម​...
សុខភាព៖ មនុស្ស​ស្រី​ចង់បាន​អ្វីខ្លះ ពេល​នៅលើ​គ្រែ​?
4 ខែ
មនុស្ស​ប្រុស​ប្រហែលជា​មិនដឹង​ទេ ថា​មនុស្ស​ស្រី​ត្រេកត្រអាល និង​ត្រូវការ​របស់​ខាងក្រោម​នេះ ពេល​កំពុង​ប្រយុទ្ធ​គ្នា លើ​សមរភូមិ​ក្តៅ​សាច់ ហើយ​បើ​អ្នក​បំពេញ​ឲ្យ​នាង​បាន ធានាថ...
ចង់​សាក​ទេ​! របៀប​គេង​ដែល​អាច សម្រក​ទម្ងន់​យ៉ាង​អស្ចារ្យ​
4 ខែ
​ការ​សម្រក​ទម្ងន់ មិនមែនជា​រឿង​ងាយស្រួល ដែល​មនុស្ស​គ្រប់គ្នា អាចធ្វើ​បានឡើយ ព្រោះតែ​វា​នៅតែមាន​កត្តា​ជាច្រើន ដែល​អាច​ជំរុញ​ឲ្យ​ឡើង​ទម្ងន់​ថែមទៀត ដូចជា សម្ពាធ​សង្គម​រស់នៅ ...
​យល់​សុបិន​សើម​ខោ កើតឡើង​ធម្មតា​ប៉ុន្មាន​ដង​ទៅ​?
4 ខែ
​ពាក្យ​ថា​យល់​សុបិន​ឃើញ​សើម​ខោ គឺជា​ពេលវេលា​មួយ ដែល​អ្នកចេញ​ទឹកកាម រហូតដល់​ទទឹក​ខោ ពេល​កំពុងតែ​គេង​សុបិន ឃើញ​រួមភេទ​ជាមួយ​នរណាម្នាក់​។...
​ស្រវឹង​? ... គួរ​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំងនេះ​
4 ខែ
​ក្រោយ​កម្មវិធី​ជប់លៀង មនុស្ស​ប្រុស​យើង​មួយ​ភាគ​ធំ ប្រហែលជា​ស្រវឹង ងើប​មិន​រួច ហើយ​មាន​អារម្មណ៍​ថា អស់កម្លាំង និង​វិល​មុខជា​មិនខានឡើយ​។​...
កូន​អាច​កាត់​ទៅតាម​នរណា​?
4 ខែ
​កូន​ដែល​មិនទាន់​ចាប់កំណើត ម្តាយ​ឳ​ពុក​គ្រប់រូប​សុទ្ធតែ​ចង់ដឹងថា​តើ​កូន​អាចមាន​រូបរាង​កាត់​ទៅតាម​នរណា ហើយ​មាន​រូបរាង​ដូចម្តេចខ្លះ​? ដូចនេះ​ខាងក្រោម​នេះ​យើងខ្ញុំ​នឹង​ជួយ​ស...
កសិករ​ដាក់លក់​«​បន្លែ​សុ​វត្ថិភាព»តែសៅរ៍-អាទិត្យនៅកណ្តាលក្រុងសៀមរាប មាន​អ្នកទិញ​ច្រើន​
ព័ត៌មានរូបភាព សៀមរាប 4 ខែ
​សៀមរាប​៖ រៀងរាល់ថ្ងៃ​ចុង​សប្តាហ៍​ប្រជាកសិករ​មកពី​សហគម​ន៍​ដាំ​បន្លែ​សុ​វត្ថិភាព នៅក្នុង​ស្រុក​សូទ្រនិគម​, ប្រាសាទបាគង និង​បន្ទាយស្រី ប្រមាណ​១០​គ្រួសារ បាន​យកមក​ដាក់លក់​នៅ...
ការលាង​តម្រងនោម តាម​វិធី​ធម្មជាតិ​
4 ខែ
​តម្រងនោម ជា​សរីរាង្គ​សំខាន់បំផុត​ក្នុង​រាងកាយ​របស់​មនុស្ស​យើង​។ តម្រងនោម ជា​អ្នក​ច្រោះ និង​សម្អាត​ឈាម ហើយ​នាំ​កាកសំណល់ និង​ជាតិពុល​ចេញពី​រាងកាយ​។ ពេលខ្លះ តម្រងនោម​ក៏​ចេះ...
ឃើញ​គេ​លង់ទឹក អ្នក​គួរ​ជួយ​គេ​តាម​វិធី​ណា​?
4 ខែ
​ចំណុច​សំខាន់បំផុត ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ចងចាំ គឺ ៖...
ប្រើ​បង្គន់​សាធារណៈ គួរតែ​ប្រយ័ត្ន​ពី​ចំណុច​នេះ ទើប​មិន​ឆ្លង​វីរុស​ថ្មី​
4 ខែ
​ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​វិធី​ក្នុងការ​ការពារ​អ្នក​ពី​វីរុស​ថ្មី ក្រោយ​ពេលដែល​ប្រើ​បង្គន់​សាធារណៈ​។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ​?...
ទឹកដោះគោ​-​ទឹកឃ្មុំ ជួយ​ឱ្យ​ស្បែក​បងប្អូន​ស ហើយ​ក្មេង​ជាង​វ័យ​
4 ខែ
​ការ​ចាស់​តាម​អាយុ ជា​អ្វីដែល​មនុស្ស​យើង​មិនអាច​ចៀសផុត​នោះទេ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​អ្នកដឹង​ក្បួន ហើយ​ចេះ​ការពារ វា​មិន​ងាយ​មករក​អ្នក​នោះទេ ទោះបីជា​អ្នក​អាយុ ៦០ ហើយក៏​ដោយ​។​...
បរិមាណ​ទឹកមាត់​គ្រប់គ្រាន់ គឺ​ចាំបាច់​ណាស់​! ថា​តើ​អាហារ​អ្វីខ្លះ​ជួយ​បង្កើន​ការផលិត​ទឹកមាត់​?
4 ខែ
​តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា​ក្រពេញទឹកមាត់​អាច​ផលិត​ទឹកមាត់​ដល់ ១​លីត្រ​កន្លះ​ក្នុង​មួយថ្ងៃៗ​?​នេះ​ក៏​ព្រោះតែ​ទឹកមាត់​ដើរតួនាទី​យ៉ាងសំខាន់ៗ​ជាច្រើន​រួមបញ្ចូល​ទាំង​រក្សា​មាត់...
អាហារ​ដែល​មនុស្ស​ចាស់​គួរ​ញ៊ាំ ដើម្បី​សុខភាព​ខួរក្បាល​បង្កើន​ការចងចាំ​
4 ខែ
​វ័យ​កាន់តែ​ចាស់​សុខភាព​រាងកាយ​ក៏ដូចជា​ខួរក្បាល​និង​ការចងចាំ​មនុស្ស​ភាគច្រើន​ក៏​ថយចុះ​តាម​នោះដែរ​។​ទោះជា​យ៉ាងណា​កុំ​បារម្ភ​! ថ្ងៃនេះ​វេ​ប​សាយ​សុខភាព Health.com.kh នឹង​បង្...
អាន​ចំណុច​នេះ​រួច នឹង​ដឹងថា ហេតុអ្វី​បានជា​សាច់​ក្រហម​ធ្វើ​ឲ្យ​ទល់លាមក​
4 ខែ
​ការ​ទល់លាមក​គឺជា​បញ្ហា​ញឹកញាប់​មួយ​ដែល​យើង​អាច​សម្គាល់​ដឹងថា មានការ​ពិបាក​បន្ទោបង់ និង​បន្ទោបង់​តិចជាង ៣​ដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍​។ តាមពិតទៅ មនុស្ស​ធំ ២៧​ភាគរយ ឃើញថា​មាន​បញ្...
តើ​អ្នក​កំពុងតែ​ជួប​បញ្ហា​ឈាម​អ​ញ្ចា​ធ្មេញ​មែន​ទេ​? ទាំងនេះ​អាចជា​មូលហេតុ​របស់​វា​ហើយ​
4 ខែ
​សុខភាព និង​អនាម័យ​មាត់​ធ្មេញ​មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់​។ តាម​ការសិក្សា​ថ្មី​បាន​ភ្ជាប់​ទំនាក់ទំនង​រវាង​សុខភាព​មាត់​ធ្មេញ​ជាមួយ​ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​បេះដូង និង​ជំងឺ​រលាក​ផ្សេងៗ​ទ...