ព័ត៌មានសុខភាព
ព័ត៍មានសុខភាព
ជឿ​ទេ​ដែលថា ញ៉ាំ​កាហ្វេ​ជួយ​ឲ្យ​រាង​ស្លី​ម​បាន​?
ភ្នំពេញ 12 ម៉ោង
ជឿ​ទេ​ដែលថា ញ៉ាំ​កាហ្វេ​ជួយ​ឲ្យ​រាង​ស្លី​ម​បាន​?
មាន​ទម្លាប់​ហាត់ប្រាណ​ជាប់​រហូត​អាច​ការពារ​សុខភាព​បេះដូង​បាន​
ភ្នំពេញ 22 ម៉ោង
មាន​ទម្លាប់​ហាត់ប្រាណ​ជាប់​រហូត​អាច​ការពារ​សុខភាព​បេះដូង​បាន​
ចូរ​ស្វែងយល់​អំពី​អា​ការៈព្រមាន​នៃ​ការ​មានប្រតិកម្ម​នឹង​អ្វីមួយ​ធ្ងន់ធ្ងរ​
ភ្នំពេញ 9 ខែ
ការ​មានប្រតិកម្ម​នឹង​អ្វីមួយ​ធ្ងន់ធ្ងរ ឬ​ហៅថា Anaphylaxis គឺជា​ប្រតិកម្ម​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី​ខ្លាំង​ទៅនឹង​អាហារ ថ្នាំ របស់​អ្វីមួយ (​ជាតិ​ជ័រ​) ឬ​សត្វល្អិត​តិច​។​...
ប្រេះ​កែងជើង​មែន​ទេ​? ម៉េច​មិន​ព្រម​សាកល្បង​វិធី​ធម្មជាតិ​នេះ​សិន​ទៅ​?
ភ្នំពេញ 9 ខែ
ការ​ប្រេះ​កែងជើង​គឺជា​រឿង​មួយ​កើតមាន​ជា​ញឹកញាប់​ទាំង​បុរស និង​ស្ត្រី ហើយ​បើសិនជា​វា​មាន​លក្ខណៈ​ធ្ងន់ធ្ងរ អាច​នឹង​បង្ក​ជាការ​ឈឺចាប់​ខ្លាំង​បាន​។ ក្រៅពី​ដោះស្រាយ​នឹង​បញ្ហា​...
ពោះវៀន​ពេញ​ទៅដោយ​ជាតិពុល​បើ​មាន​អាកា​រៈទាំង​នេះ​
ភ្នំពេញ 9 ខែ
​ពោះវៀនធំ​គឺជា​សរីរាង្គ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​របស់​រាងកាយ​។ វា​ដើរតួនាទី​រួមគ្នា​ជាមួយនឹង​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ និង​រក្សា​តុល្យភាព​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​ខ្លួន​ដែរ​។ យ៉ាង...
​ការ​ញ៉ាំ​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​រក្តៅ​ឧណ្ហៗ​មួយ​ពែង ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​ដល់​ម្លឹ​ង​ផង​!!!
ភ្នំពេញ 9 ខែ
​ការ​ញ៉ាំ​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​រក្តៅ​ឧណ្ហៗ​នៅពេល​ព្រឹក អាចជួយ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​លើ​ការរំលាយ​អាហារ​។ ...
មិន​នឹកស្មាន​សោះ​ថា អយ​ស្ទើរ​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​បែបនេះ​សោះ​
ភ្នំពេញ 9 ខែ
​អយ​ស្ទើរ​គឺជា​ប្រភេទ​ងាវ​សមុទ្រ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​រស់នៅក្នុង​ទឹកសមុទ្រ​ជ្រៅៗ​។ ទោះបីជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ ក្រៅពី​មានឱជារស​ឆ្ងាញ់ វា​ក៏មាន​ប្រយោជន៍​ច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព​មនុស្ស​យើង​ដែ...
អ្នកជំនាញ ព្រួយបារម្ភ​ពី​កំណើន​នៃ​ការប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​អង់ទីប្យូទិច មិនបាន​ត្រឹមត្រូវ​
9 ខែ
​ភាពស៊ាំ​នឹង​ឱសថ​ប្រឆាំង​មេរោគ (​អង់ទីប្យូទិច​) ត្រូវបាន​អ្នកជំនាញ​និង​ភាគី​ពាក់ព័ន្ធ​លើកយក​មក​ពិភាក្សា ដើម្បី​រក​មធ្យោបាយ​ដោះស្រាយ និង​ទប់ស្កាត់ ខណៈ​ស្ថានភាព​នៃ​ភាពស៊ាំ​...
វិធី​ងាយស្រួលៗ​ក្នុងការ​បំបាត់​ភាព​ឈឺក្បាល​
ភ្នំពេញ 9 ខែ
​ការឈឺ​ក្បាលមាន​អាកា​រៈ​របស់​វា​ច្រើនណាស់​ចាប់ពី ឈឺ​ដូច​គេ​ចាក់ រហូតដល់​ឈឺ​ដូច​គេ​ដុំ ឬ​ខ្ទ​ក់ៗ​។ ការព្យាបាល​ដោយ​ខ្លួនឯង​ចំពោះ​អាកា​រៈទាំង​នេះ​គឺមាន​លក្ខណៈ​ស្រដៀង​គ្នា​មួ...
ធ្មេញ​ទាល់ គួរតែ​ដក​ពេលណា​ទើប​ហៅថា​ជា​ទង្វើ​ឆ្លាត​វៃ​?
ភ្នំពេញ 9 ខែ
​ធ្មេញ​ទាល់​គឺជា​ធ្មេញ​ថ្គាម​ទី​បី​ដែល​ច្រើនតែ​កើតឡើង​នៅ​ចន្លោះ​អាយុ ១៧ ទៅ ២១​ឆ្នាំ​។ វា​ច្រើនតែ​មិនសូវមាន​កន្លែង​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​រក្សា​វា​ទុក​ក្នុង​ចន្លោះ​ធ្មេញ​ធម្ម...
ការ​សម្គាល់​អាកា​រ ​របស់​ជំងឺ​អុត​ស្វាយ​
ភ្នំពេញ 9 ខែ
​ខណៈពេលដែល​ជំងឺ​អុត​ស្វាយ​ មិនមែនជា​ជំងឺ​ដែល​កើត​ឡើងជា​ញឹកញាប់​ ដូច​​ពីមុន ប៉ុន្តែ​មនុស្ស​វ័យក្មេង និង​មនុស្ស​ធំ​ ដែល​មិនទាន់​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ការពារ​ជំងឺ​នេះ នៅតែ​ប្រឈម​នឹ...
ចេះតែ​គេង​មិន​លក់ គួរតែមាន​មធ្យោបាយ​អ្វី​ដោះស្រាយ​ទៅ​?
ភ្នំពេញ 9 ខែ
​ការ​គេង​លក់​ស្កប់ស្កល់​នៅពេល​យប់​គឺជា​រឿង​សំខាន់​សម្រាប់​សុខភាព​រាងកាយ និង​ផ្លូវចិត្ត​។ ...
ជួយ​ចែករំលែក​! “​ផ្លែ​ល្ហុង​” ល្អ​ណាស់​សម្រាប់​ស្បែក ជួយ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 9 ខែ
​ល្ហុង គឺជា​ផ្លែឈើ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​មួយ​សម្រាប់​រក្សា​សុខភាព​ស្បែក​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ផ្សេងៗ ក៏​ព្រោះ​វា​មាន​ផ្ទុក​អង់ស៊ីម​ពិសេស​ម្យ៉ាង​ហៅថា papain​។  ហើយ​ដើម្បី​ទទួលបាន​អង់...
មិន​ត្រឹមតែ​ឆ្ងាញ់​ទេ “​ត្របែក​” ប្រសើរ​ណាស់​ចំពោះ​សុខភាព ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​ជាច្រើន​
ភ្នំពេញ 9 ខែ
​ត្របែក ជា​ផ្លែឈើ​មួយ​ប្រភេទ​ដែលមាន​រសជាតិ​ជូ​អែម​អាច​ទទួលទាន​បាន​ទាំង​ខ្ចី និង​ទុំ ហើយ​សម្បូរ​ណាស់​ក្នុងប្រទេស​កម្ពុជា​។ ទោះបី​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ស្គាល់ និង​ឧស្សាហ៍​ទទួល...
ពេល​គ្រុនក្តៅ អ្នក​គួរ​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​
ភ្នំពេញ 9 ខែ
​រោគ​គ្រុនក្តៅ អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​អ្នកជំងឺ​ស្រេកទឹក និង​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក​។ ដូច្នេះ ចូរ​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​បំផុត​តាម​ដែល​អាចធ្វើ​ទៅបាន​។ ការព្យាយាម​ធ្វើ​ឲ្យ​ត្រជាក់​ស្បែក និង...
ចូរ​ប្រយ័ត្ន ចំពោះ​អាកាសធាតុ​ក្តៅ​ដូច​រាល់ថ្ងៃនេះ​
ភ្នំពេញ 9 ខែ
​អំឡុងពេល​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ ឬ​ហាត់​កីឡា អ្នក​ហាត់ប្រាណ​ពិតជា​អាចធ្វើ​វា​នៅក្នុង​សីតុណ្ហភាព​ក្តៅ​ខ្លាំង ប៉ុន្តែ វា​អាច​ជម្រុញ​ឲ្យ​មាន​ហានិភ័យ ចំពោះ​ជំងឺ​ដែល​ពាក់ព័ន្ធ​ទៅនឹ...
សារៈសំខាន់​នៃ “​ក្រូចឆ្មារ​” ចំពោះ​សុខភាព​រាងកាយ ប្រយុទ្ធប្រឆាំង​ជំងឺ​ជាច្រើន​
ភ្នំពេញ 9 ខែ
​ក្រូចឆ្មារ ជា​ផ្លែឈើ​ម្យ៉ាង​ដែលមាន​រសជាតិ​ជូរ និង​សម្បូរ​ណាស់​ក្នុងប្រទេស​កម្ពុជា​។ ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​សុទ្ធតែ​ស្គាល់​ផ្លែឈើ​រសជាតិ​ជូរ​នេះ ប៉ុន្តែ​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់បា...
ស្រក​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ​ក្នុង​រយៈពេល​ត្រឹមតែ ១ សប្តាហ៍ ជាមួយ​ភេសជ្ជៈ​បែប​ធម្មជាតិ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 9 ខែ
​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ គឺ​ត្រូវបាន​ចាត់ទុកថា​ជា​ប្រភេទ​នៃ​ខ្លាញ់​ដែល​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​គួរឱ្យ​ព្រួយបារម្ភ​បំផុត​មួយ​ចំពោះ​សុខភាព​។ អ្នក​ដែលមាន​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ​ច្រើន ប្រឈមមុខ...
ដើម្បី​រក្សាសុខ​ភាពល្អប្រសើ​រ គួរ​ទទួលទាន​ផ្លែឈើ​ទាំងនេះ​ជាប្រចាំ​
ភ្នំពេញ 9 ខែ
​ផ្លែឈើ គឺ​ប្រសើរ​ណាស់​ចំពោះ​សុខភាព​។ ហើយ​មិនមែន​មានតែ​ផ្លែ​ប៉ោម​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​ដែល​អាចជួយ​ឱ្យ​អ្នក​ជៀស​ផុតពី​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​នោះ ប៉ុន្តែ​ក៏​នៅមាន​ផ្លែឈើ​មួយចំនួនទៀត​ដែល​អ្នក​គួ...
តើ​មាន​ប្រភេទ​ថ្នាំ ដែល​អាច​បង្អាក់​ការចេញ​ទឹកដោះ​បន្ទាប់ពី​សម្រាល​ដែរ​កូន​ឬទេ​?
9 ខែ
​ពិតជា​មាន ប៉ុន្តែ​ថ្នាំ​សម្រាប់​បង្អាក់​ការចេញ​ទឹកដោះ​ជាទូទៅ​គឺ​មិន​ត្រូវបាន​ណែនាំ​ឲ្យ​ប្រើ​នោះទេ​។ ការចាក់​ពពួក​អ័រម៉ូន estrogen កម្រិត​ដូ​ស​ខ្ពស់​ត្រឹម​តែម្តង គឺអាច​បញ...
អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​ប្រសើរ​នៃ​ការទទួល​ទាន “​ល្ងខ្មៅ​” ចំពោះ​សុខភាព​
9 ខែ
​ល្ងខ្មៅ ជា​គ្រាប់ពូជ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​មិន​ត្រឹម​តែមាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​ក្លិន​ឈ្ងុយ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​គួរឱ្យ​ផ្អើល​ផ្សេងៗ​ចំពោះ​សុខភាព​ផងដែរ​។ ភាគច្រើន...
ក្រោយ​សម្រាលកូន​រួច របប​អាហារ​គួរតែ​ប្រយ័ត្ន​លើ​អ្វីខ្លះ​?​
9 ខែ
 អាហារ​ពិតជា​សំខាន់​សម្រាប់​អ្នក​ម្តាយ​ដែល​ទើបតែ​សម្រាល​រួច ព្រោះ​បើ​ពិសារ​ខុស អាចធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ខ្លាំងណាស់​។ ដូចនេះ តើ​គួរតែ​ប្រយ័ត្ន​ពីអ្វី​ខ្លះទៅ​?...