ព័ត៌មានសុខភាព
ព័ត៍មានសុខភាព
អាកា​រៈទាំង​អស់នេះ បង្ហាញថា ក្នុង​ខ្លួន​មាន​ជាតិពុល ឬ​សត្វល្អិត​ច្រើន​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
អាកា​រៈទាំង​អស់នេះ បង្ហាញថា ក្នុង​ខ្លួន​មាន​ជាតិពុល ឬ​សត្វល្អិត​ច្រើន​
ក្រពះ​មិន​រំលាយ​អាហារ ឬ​ចេះតែ​ឆ្អល់​ក្នុង​ពោះ អាច​បណ្តាលមកពី …
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
ក្រពះ​មិន​រំលាយ​អាហារ ឬ​ចេះតែ​ឆ្អល់​ក្នុង​ពោះ អាច​បណ្តាលមកពី …
ប្រយ័ត្ន​! មុន​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ កុំ​ញុាំ​អាហារ​ទាំងនេះ​
4 ខែ
​នៅពេល​អ្នក​កំពុង​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ឈាម​មួយ​ភាគ​ធំ​ត្រូវបាន​បង្វែរ​ចូលទៅក្នុង​បេះដូង សួត និង​សាច់ដុំ​។ នេះហើយ​ជា​មូល​ហេតុដែល​សរីរាង្គ​មួយចំនួន​ដូចជា​ក្រពះ​និង​ពោះវៀន​មិន​...
គួរ​អាន​! អាហារ​សម្បូរ​កាបូ​អ៊ី​ដ្រា​ត​អ្វីខ្លះ​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​?
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​ទោះបី​ជាការ​ទទួលទាន​កាបូ​អ៊ី​ដ្រា​ត​ច្រើនពេក​អាច​ជះឥទ្ធិពល​គួរឱ្យ​ព្រួយបារម្ភ​ចំពោះ​សុខភាព ប៉ុន្តែ​ក៏​មិនមែន​មានន័យថា​អ្នក​ត្រូវ​ឈប់​ទទួលទាន​អាហារ​មាន​ផ្ទុក​កាបូ​អ៊ី​ដ្រ...
បើ​ញាំ​តែ​សាច់​សុទ្ធ តើ​អ្វី​នឹង​កើតឡើង​ចំពោះ​សុខភាព​?
4 ខែ
​សាច់​ជា​អាហារ​មួយ​ប្រភេទ​ដែលមាន​ផ្ទុក​សម្បូរ​ទៅដោយ​ជាតិ​ប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន B ជាតិ​ដែក និង​ស័ង្កសី ព្រមទាំង​សារធាតុចិញ្ចឹម​ផ្សេងទៀត​ដែល​ជួយ​ក្នុងការ​រក្សាបាន​នូវ​សុខភាព​រ...
នារី​ដែលមាន​ស្បែក​ស​គួរតែ​ប្រយ័ត្ន​ពីអ្វី​ខ្លះ​?
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​មាន​អ្នកខ្លះ​ខិតខំ​រិះរក​គ្រប់​មធ្យោបាយ​ដើម្បី​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែ​កស ដូចនេះ​ក្រោយ​ពេលដែល​អ្នក​សរួច អ្នក​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​ពី​រឿង​មួយចំនួន បើ​អ្នក​មិន​ប្រយ័ត្ន នោះ​ស្បែក​អ្នកនឹង​...
អ្នក​ម្តាយ​មាន​ផ្ទៃពោះ គួរតែ​ប្រយ័ត្ន​ពី​ចំណុច​នេះ ក្នុងពេល​ងូតទឹក​
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពីអ្វី​ដែល​អ្នក​ម្តាយ​មាន​ផ្ទៃពោះ​គួរតែ​ប្រយ័ត្ន​ក្នុងពេល​ងូតទឹក​។​...
តើ​មាន​ផ្ទៃពោះ​៤​ខែ គួរតែ​ពិនិត្យ​ពីអ្វី​ខ្លះ​?
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​ថ្ងៃនេះ​យើងខ្ញុំ​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ពី​ចំនុច​មួយចំនួន​ដែល​អ្នក​គួរតែ​ពិនិត្យ​នៅពេលដែល​អ្នក​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ​។ ...
ការ​គេង​មិន​លក់ ជា​ជំងឺ​អ្វី​? ហើយ​យើង​ត្រូវការ​គេង​ប៉ុន្មាន​ម៉ោង​?
ភ្នំពេញ 4 ខែ
ការ​គេង​មិន​លក់ មានន័យថា​អ្នកមាន​បញ្ហា​ក្នុងការ​គេង​។ ជាធម្មតា វា​កាន់តែ​ប្រសើរឡើង​ដោយ​ការផ្លាស់ប្តូរ​ទម្លាប់​នៃ​ការ​គេង​របស់​អ្នក​។​...
សុខភាព៖ ទឹក​ផ្លែឈើ​ពិសេស ដែល​អាច​ការពារ​ជំងឺផ្សេងៗ
ភ្នំពេញ 4 ខែ
ទឹក​ផ្លែឈើ​ពិសេស​នៅទីនេះ គឺមាន​អត្ថប្រយោជន៍​ខ្លាំងណាស់ សម្រាប់​សុខភាព​មនុស្ស​គ្រប់រូប។ វា​អាច​ការពារ​ជំងឺ​ជាច្រើន ដែល​អ្នក​នឹកស្មាន​មិន​ដល់។ អ្នក​អាច​សាកល្បង​បាន ព្រោះ​វិ...
របប​អាហារ​សម្បូរ​ប៉េងប៉ោះ​អាច​បន្ថយ​ការ​ប្រឈម​មហារីក​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តា​ត​បាន​
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​ការសិក្សា​មួយ​ទៅលើ​របប​អាហារ​របស់​បុរស​ចំនួន ១៨០៦​នាក់​ដែលមាន​ជំងឺមហារីក​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តា​ត និង ១២០០៥​នាក់​ទៀត​ដែល​បាន​ពិនិត្យ​លើ​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តា​ត​រួច​បាន​រកឃើញថា បុរស...
បន្លែ​និង​ផ្លែឈើ​ណាខ្លះ ធ្វើ​ឲ្យ​ខួរក្បាល ភ្នែក ធ្មេញ និង​ផ្នែក​ផ្សេង​នៃ​រាងកាយ​ល្អ​?
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​ខាងក្រោម​នេះ​យើង នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​បន្លែ និង​ផ្លែឈើ​ដែល​ជំនួយ​ដល់​រាងកាយ​អ្នក​។​...
ចូលចិត្ត​ញាំ “​ព​ពាយ​” ឬ​អត់​? បន្លែ​នេះ​ប្រសើរ​ណាស់​សម្រាប់​សុខភាព​រាងកាយ និង​សម្រស់​
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​ព​ពាយ ជា​បន្លែ​មួយ​ប្រភេទ​ដែលមាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​អាច​យកមក​ចម្អិន​ធ្វើ​ម្ហូប​បាន ឬ​ទទួលទាន​ទាំង​ឆៅ​បែប​បន្លែ​អន្លក់ ហើយ​សម្បូរ​ណាស់​ក្នុងប្រទេស​កម្ពុជា​។ បើទោះជា​ភាគច្រើន​ន...
ផលប៉ះពាល់​នៃ “​ស្ករ​កៅស៊ូ​”
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​មាន​ភាព​តានតឹង​ក្នុង​ចិត្ត​មែន​ទេ​? ការ​ទំពា​រស្ករ​កៅស៊ូ​ពីរ​បី​ដុំ ប្រហែលជា​អាចជួយ​អ្នក​បាន​។ ឃ្លាន​មែន​ទេ​? ពេលខ្លះ ស្ករ​កៅស៊ូ ក៏​អាចជួយ​អ្នក​បាន​ផងដែរ​។ ជាការ​ពិតណាស់...
ក្មេង​ធាត់​កាន់តែខ្លាំង កាន់តែ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​ការសិក្សា​បាន​រកឃើញថា ក្មេង​ធាត់​ភាគច្រើន នឹង​ប្រឈមមុខ​ខ្ពស់​ទៅនឹង​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​ទី​ពីរ នៅ​ថ្ងៃក្រោយ បើ​ប្រៀបធៀប​ទៅនឹង​ក្មេង​ដែលមាន​ទម្ងន់​ធម្មតា​។​...
ចង់​ការពារ​ភ្នែក​កាន់​តែមាន​សុខភាព​ល្អ​ដែរ​ទេ​?
ភ្នំពេញ 5 ខែ
​អ្នកចេះ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ ឬ​ពេទ្យធ្មេញ​ជា​ទៀងទាត់​ដើម្បី​ថែរក្សា​សុខភាព ដូច្នេះ​ហេតុអ្វី​បានជា​អ្នក​មិន​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​ភ្នែក​ដើម្បី​ថែរក្សា​សុខភាព​ភ្នែក​ដែរ​ទេ​? ...
កុំ​គេង​ភ្លាមៗ បន្ទាប់ពី​ទទួលទាន​អាហារ បើ​មិន​ដូច្នោះ​ទេ អ្នកនឹង​ជួបប្រទះ​នូវ​បញ្ហា​សុខភាព​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 5 ខែ
ហេតុអ្វី​ទើប​អ្នក​មិនគួរ​គេង​ភ្លាមៗ ក្រោយពេល​ទទួលទាន​អាហារ​? បើទោះជា​ការ​គេង និង​ការ​ទទួលទាន​អាហារ គឺ​សំខាន់​ចំពោះ​សុខភាព ក៏ដូចជា​ក្នុងការ​ទ្រទ្រង់​ជីវិត​ក៏ដោយ ប៉ុន្តែ​កា...
អាហារ​ទាំងនេះ​នឹង​ផ្ដល់​ផល​រំខាន​ដល់​អ្នកមាន​ជំងឺ​រលាក​ពោះវៀន​
ភ្នំពេញ 5 ខែ
​របប​អាហារ​មាន​ជីវជាតិ​គឺជា​រឿង​ដ៏​សំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​អ្នក​ដែលមាន​ជំងឺ​រលាក​ពោះវៀន (Irritable Bowel Disease, IBD) ដោយសារតែ​វា​ប្រហែលជា​បង្កើន​ការ​ប្រឈម​កាន់តែខ្លាំង​នឹង​...
សុខភាព៖ គ្រាន់តែ​មិន​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេលព្រឹក​មាន​បញ្ហា​ដល់​ថ្នាក់​ហ្នឹង​ផង​?
ភ្នំពេញ 5 ខែ
​មាន​ហេតុផល​ច្រើនណាស់​ដែល​មនុស្ស​យើង​មិន​ព្រម​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេលព្រឹក​។ អ្នកខ្លះ​ជឿថា ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេលព្រឹក​នឹង​បន្ថែម​កាឡូរី​កាន់តែច្រើន​ដល់​រាងកាយ​នៅពេល​ព្រឹក ដែលជា​ហេតុន...
សុខភាព៖ ប្រើ​ខ្ងី​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​
ភ្នំពេញ 5 ខែ
​ខ្ញី​ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់​ថា វា​អាចមាន​ប្រសិទ្ធភាព​ជាពិសេស ក្នុងការ​ដោះស្រាយ​នូវ​បញ្ហា នៃ ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ ដែលមាន​ដូចជា​៖  អាកា​រៈ​ចាញ់កូន របស់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃព...
អាហារ​សល់​ពី​យប់​ទាំងនេះ មិនអាច​ញ៉ាំ​បានឡើយ ទើប​មិន​គ្រោះថ្នាក់​
ភ្នំពេញ 5 ខែ
​មាន​មនុស្ស​មួយចំនួន​ចូលចិត្ត​យក​អាហារ​ដែល​សល់​យក​ក្លាសេ​ក្នុង​ទូរ​ទឹកកក​ទុក​ដល់​ថ្ងៃស្អែក​ញ៉ាំ​ណាស់ ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នកដឹង​ទេ​ថា​មាន​អាហារ​មួយចំនួន​មិនអាច​បរិភោគ​បានឡើយ​ក្រោ...