ពីនេះ ពីនោះ / មិនយល់..!
ពីនេះ ពីនោះ / មិនយល់...!
គន្លឹះ​ងាយៗ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ក្រហាយ​ទ្រូង​
ភ្នំពេញ 2 នាទី
គន្លឹះ​ងាយៗ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ក្រហាយ​ទ្រូង​
គួរ​អាន​! ពេលយប់​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំងនេះ ប្រយ័ត្ន​គេង​មិន​លក់​
ភ្នំពេញ 10 ម៉ោង
គួរ​អាន​! ពេលយប់​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំងនេះ ប្រយ័ត្ន​គេង​មិន​លក់​
ត្រូវ​ដឹង​៖«​សម្ដី​សរជាតិ មារយាទ​សរ​ពូជ​!»
5 ថ្ងៃ
​ភ្នំពេញ​៖ យោងតាម​វប្បធម៌​និង​អរិយធម៌​ខ្មែរ បាន​បង្ហាញថា សង្គម​ខ្មែរ​គឺជា​សង្គម​មួយ​ប្រកបដោយ​សីលធម៌​និង​សេចក្ដីថ្លៃថ្នូរ​។ ប្រជាជន​ខ្មែរ​ភាគច្រើន​មាន​ចរិត​ស្លូតបូត ស្មោះត...
ឱ​លោក​ព្រះ​! បើ​រវល់​តែ​ឈ្លោះ​គ្នា ស្ថាប័ន​រីកចម្រើន​មិនកើត​ទេ​!
រូបត្លុក 5 ថ្ងៃ
​ភ្នំពេញ​៖ បើ​ចង់​ឲ្យ​ស្ថាប័ន​រីកចម្រើន មន្ត្រី ឬ​បុគ្គលិក​មិនត្រូវ​ឈ្លោះ​គ្នា​ឡើយ​! បើ​រវល់​តែ​ឈ្លោះ​គ្នា តើ​មាន​ពេល​ឯណា​ធ្វើការ​ដើម្បី​អភិវឌ្ឍ​ស្ថាប័ន​។ ជម្លោះ គឺជា​សត្...
«​ជលយាន និង​ថលយាន​» មានន័យ​ខុសគ្នា​បែបណា​?
5 ថ្ងៃ
​វចនានុក្រម​ខ្មែរ​របស់​សម្តេច ជួន ណាត បាន​ពន្យល់​ពាក្យ «​យាន​» ថា​ជា​គ្រឿង​ដឹកនាំ​,​គ្រឿង​នាំ​បន្ទុក​ទៅមក​,​គ្រឿង​សម្រាប់​ជិះ ដូចរ​ទះ​,​រថ​,​ទូក ជាដើម​។ វចនាន...
ស្មាន​មិន​ដល់​សោះ​ថា “​សូកូឡា​” ប្រសើរ​យ៉ាងនេះ​ចំពោះ​សុខភាព​
ភ្នំពេញ 5 ថ្ងៃ
​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា​ការ​ទទួលទាន​សូកូឡា​អាច​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​ស្មាន​មិន​ដល់​ជាច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព​? ទោះជា​យ៉ាងណា​ក៏​មិនគួរ​ទទួលទាន​ច្រើនពេក​ដែរ ត្រឹម ៣០ ទៅ ៦០ ក្រាម​ក្នុង​មួ...
ល្វីង​ក៏ពិតមែន​! ប៉ុន្តែ “​ម្រះ​” ទប់ស្កាត់​បញ្ហា​សុខភាព​ជាច្រើន សូម្បី​មហារីក
ភ្នំពេញ 5 ថ្ងៃ
​ម្រះ​ជា​បន្លែ​ម្យ៉ាង​ដែលមាន​រសជាតិ​ល្វីង ហើយ​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​សុទ្ធតែ​ស្គាល់​និង​ធ្លាប់​ទទួលទាន​វា ប៉ុន្តែ​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ដឹង​អំពី​អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​ប្រសើរ​នៃ​ម្រះ​...
តើទឹក​ដំឡូងបារាំង​អាច​ព្យាបាល​ជំងឺ​អ្វីខ្លះ​?
ភ្នំពេញ 6 ថ្ងៃ
​សព្វថ្ងៃនេះ មាន​វិធី​ព្យាបាល​ជំងឺ​ដោយ​ខ្លួនឯង​កាន់តែច្រើន​ហើយ​ដែល​មនុស្ស​យើង​អាចធ្វើ​បាន ហើយ​ក្នុងនោះ​ក៏មាន​ជំងឺមហារីក​ផងដែរ​។ ដំឡូងបារាំង​ឆៅ​គឺជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​គ្រឿងផ្សំ...
«​តំណែង​»​និង​«​ដំណែង​»​មាន​អត្ថន័យ​ខុសគ្នា​ដូចម្តេច​?
ភ្នំពេញ 6 ថ្ងៃ
​ការប្រើប្រាស់​ពាក្យ​«​តំណែង​»​និង​«​ដំណែង​»​ពិតជា​មិន​ដូចគ្នា​ទេ​។ ពាក្យ​«​តំណែង​»​គឺ​សំដៅលើ អ្វីដែល​គេ​តែង​ឲ្យ​។ រីឯ​ពាក្យ «​ដ...
របប​អាហារ​ដែល​អាចជួយ​គ្រប់គ្រង​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​បាន​
ភ្នំពេញ 6 ថ្ងៃ
ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​គឺជា​ជំងឺ​បណ្តាលមកពី​ការរំលាយ​អាហារ​មិនបាន​ល្អ ឬ​ហៅថា Metabolic Disease ដែល​ភាគច្រើន​បង្កឡើង​ដោយ​ការ​លើស​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​។ ជំងឺ​នេះដែរ ក៏​កើត​ល...
អា​ការៈដែល​បញ្ជាក់ថា​ថ្លើម​អ្នក​កំពុងតែ​ជួប​គ្រោះថ្នាក់​
ភ្នំពេញ 6 ថ្ងៃ
​ថ្លើម​គឺជា​សរីរាង្គ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​រាងកាយ ហើយ​ក៏មាន​តួនាទី​ច្រើន​ណាស់ដែរ ជាពិសេស​ការ​ច្រោះ​ជាតិពុល​ក្នុង​ខ្លួន​តែម្តង​។ ដូច្នេះហើយ កាលណា​សរីរាង្គ​មួយ​នេះ​រង​សម្ពាធ​...
បាយ​ហើយ​ងូតទឹក​ភ្លាម​មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​ឈឺក្រពះ​ទេ​
ភ្នំពេញ 7 ថ្ងៃ
​សមាជិកគ្រួសារ​របស់​ខ្ញុំ​ស្ទើរតែ​គ្រប់គ្នា​ហើយ​ដែលមាន​ទស្សនៈ​មួយ​ថា ញ៉ាំ​បាយ​ហើយ​មិន​ឲ្យ​ទៅ​ងូតទឹក​ភ្លាម​ទេ ព្រោះ​ហេតុផល​នាំ​ឲ្យ​ឈឺក្រពះ​។ រឿងនេះ​មិនមែន​កើតឡើង​ចំពោះតែ​គ...
មិនគួរ​ប្រើពាក្យ «​តំរូវ​» ជា​ព្យាង្គ​រាយ​នោះទេ គួរតែ​ប្រើ «​តម្រូវ​»​ជា​ព្យាង្គ​តម្រួត​វិញ​ទើបត្រូវ​
ភ្នំពេញ 7 ថ្ងៃ
​ប្រសិនបើ​ពលរដ្ឋ​ខ្មែរ​ប្រើពាក្យ «​តំរូវ​»​ជា​ព្យាង្គ​រាយ នោះ​ពុំ​ត្រឹមត្រូវ​នោះឡើយ​។ នៅក្នុង​វចនានុក្រម​ខ្មែរ ចាំបាច់​ឲ្យ​សរសេរ​ជា​«​តម្រូវ​» ជា​...
មាន​ដំបៅ​នៅ​អណ្តាត​គួរតែ​ព្យាបាល​បែបណា​ទៅ​?
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
ការ​កើតជា​ដំបៅ​នៅ​អណ្តាត​អាចជា​មូលហេតុ​នាំ​ឲ្យ​ឈឺចាប់​ក្នុង​អណ្តាត​ខ្លាំង​។ ចំពោះ​ទំហំ​របស់​វា​វិញ​ក៏​មិន​ទៀងទាត់​ដែរ គឺ​ទៅតាម​មូលហេតុ​របស់​វា​។ ប៉ុន្តែ បញ្ហា​នេះ​ជាធម្មត...
តើការញ៉ាំ​ថ្លើម​សត្វ មានអត្ថ​ប្រយោជន៍បែបណាខ្លះ?
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
​នៅ​អាមេរិក ការ​ញ៉ាំ​ថ្លើម​សត្វ​មិនសូវមាន​ភាព​ពេញនិយម​ឡើយ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​ប្រទេស​កម្ពុជា​យើង​វិញ ថ្លើម​សត្វ និង​សាច់​គ្រឿងក្នុង​គឺ​ពេញនិយម​ខ្លាំងណាស់​។ សម្រាប់​ប្រភេទ​ភាគ...
គន្លឹះ​រៀបចំ​អាហារ​ដែល​អ្នកមាន​បញ្ហា​រលាក​ក្រពះ​ចាំបាច់​គួរ​ដឹង​
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
ការទទួល​ទាន​អាហារ​ផ្ដេសផ្ដាស​នៅពេល​មាន​ជំងឺ​រលាក​ក្រពះ​អាច​បណ្ដាលឱ្យ​ស្ថានភាព​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ឡើង​។ ហើយ​អ្នកនឹង​ទទួលរង​ការឈឺចាប់​ខ្លាំង​ពិបាក​ទ្រាំ​ក្នុង​ពោះ​ជាក់​ជាមិនខ...
របស់​កម្រ​៣​យ៉ាង​ដែល​មនុស្ស​ចង់បាន​បំផុត​ក្នុង​ជីវិត តែ​ពិបាក​រកបាន​, តើ​មាន​អ្វីខ្លះ​?
រូបត្លុក 1 សប្តាហ៍
​ភ្នំពេញ​៖ នៅក្នុង​មួយជីវិត​របស់​មនុស្ស មនុស្ស​ត្រូវការ​របស់​ច្រើនយ៉ាង​ណាស់​។ ត្រូវការ​ច្រើន រហូតដល់​មនុស្ស​ខ្លួនឯង​នឹកស្មាន​មិន​ដល់​។ មនុស្ស​ត្រូវការ​នេះ នោះ មិនចេះចប់ ម...
«​ត្លុក​»,«​ភ្លុក​» និង​«​ថ្លុក​» មានន័យ​ផ្សេងគ្នា​ដូចម្តេច​?
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
«​ត្លុក​» សំដៅលើ​អ្នកកំប្លែង អ្នក​ដែល​បង្កើត​បរិយាកាស​ឲ្យ​គេ​សប្បាយរីករាយ​។ រីឯ «​ភ្លុក​» ជា​ឆ្អឹង​ដុះ​ចេញពី​មាត់​សត្វ​។ ចំណែក «​ថ្លុក​&raqu...
មិន​អើពើ​នឹង​អាកា​រៈទាំង​នេះ ប្រយ័ត្ន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ជីវិត​
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
​រាងកាយ​របស់​មនុស្ស គឺ​ប្រៀបបាន​នឹង​ម៉ាស៊ីន​ដ៏​ស្មុគស្មាញ​បំផុត​មួយ​។ ជាធម្មតា​រាងកាយ​ក៏​តែងតែ​បញ្ជូន​នូវ​រាល់​ព័ត៌មាន​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ភាពមិនប្រក្រតី​នៃ​ប្រព័ន្ធ​សរីរាង្គ ...
វីតាមីន C និង​ទឹកឃ្មុំ​ឆៅ អាចជួយ​ឲ្យ​ជំងឺរើម​ឆាប់​ជា​បាន​!!!
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
​ជំងឺរើម​គឺជា​ការបង្ក​រោគ​នៅលើ​ស្បែក​ដ៏​រ៉ាំរ៉ៃ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ភាគច្រើន​កើត​លើ​មនុស្ស​ធំ​។ ជំងឺ​នេះ​បង្កឡើង​ដោយ​វីរុស​មាន​ឈ្មោះថា Herpes Zoster Virus ឬ Varicella-zoster ដ...
ញាំ​ផ្លែឈើ​ពេលណា​ទើប​ទទួលបាន​អត្ថប្រយោជន៍​ទ្វេដង​ចំពោះ​សុខភាព​?
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
​ផ្លែឈើ គឺ​ប្រសើរ​ណាស់​ចំពោះ​សុខភាព​។ ប៉ុន្តែ​ថា​តើ​ពេលវេលា​ណា​ទៅ​ដែល​ល្អ​បំផុត​ដើម្បី​ទទួលទាន​ផ្លែឈើ​? សម្រាប់​មនុស្ស​ភាគច្រើន​ការ​ទទួលទាន​ផ្លែឈើ គឺ​សុទ្ធតែ​ផ្ដល់​ផល​ល្អ...