ពីនេះ ពីនោះ / មិនយល់..!
ពីនេះ ពីនោះ / មិនយល់...!
តែង​ហៅថា «​តា​ឡឹង​តឹង​» ឬ​«​ផ្លែ​តឡឹង​តឹង​» តែ​វចនានុក្រម​សរសេរថា​«​ទ្រលឹងទឹង​»
3 ម៉ោង
តែង​ហៅថា «​តា​ឡឹង​តឹង​» ឬ​«​ផ្លែ​តឡឹង​តឹង​» តែ​វចនានុក្រម​សរសេរថា​«​ទ្រលឹងទឹង​»
អស់​បារម្ភ​! បើ​ចង់​ឆាប់​បាត់​រាគ កុំ​ភ្លេច​ភេសជ្ជៈ​ទាំងនេះ​
4 ម៉ោង
អស់​បារម្ភ​! បើ​ចង់​ឆាប់​បាត់​រាគ កុំ​ភ្លេច​ភេសជ្ជៈ​ទាំងនេះ​
អស់​បារម្ភ​! ចង់ឱ្យ​កូន​ខ្ពស់ កុំ​ភ្លេច​ឱ្យ​ញ៉ាំអាហារ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​កំពស់​ខ្ពស់​សមរម្យ គឺជា​អ្វីមួយ​ដែល​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ចង់បាន​ដើម្បី​បង្កើន​ទំនុកចិត្ត ឬ​ភាពជឿជាក់​លើ​ខ្លួនឯង​ពេល​ឈរ​នៅក្បែរ​អ្នកដទៃ​។ ជាធម្មតា​ការ​លូត​កំពស់​មាន​ទំនាក់ទ...
«​ស្រដី​»​និង «​សម្តី​»​មាន​ការប្រើ​ខុសគ្នា​ដូចម្តេច​?
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​វចនានុក្រម​ខ្មែរ​របស់​សម្តេច​សង្ឃ ជួន ណាត បានបញ្ជាក់​ពាក្យ​«​ស្រដី​»​ជា​កិរិយាសព្ទ និង​«​សម្តី​»​ជា​នាមសព្ទ​។ ពាក្យ​ទាំងពីរ​នេះ​សំដៅលើ​ការនិយាយស្...
កុំ​រំលង​! មូលហេតុ​ដែល​គួរ​រួមបញ្ចូល “​ជី​អង្កាម​” ក្នុង​របប​អាហារ​
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​ជា​ញឹកញយ​ពួកយើង​តែង​ឃើញ​ជី​អង្កាម​ត្រូវបាន​គេ​បន្ថែម​ជា​គ្រឿងផ្សំ​ក្នុង​ស្ករ​គ្រាប់ ស្ករ​កៅស៊ូ និង​បង្អែម​ផ្សេងៗ​។  ប៉ុន្តែ​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា​ជី​អង្កាម​ក៏​អាច​យកមក​ប...
គួរ​អាន​! អាហារ​អ្វីខ្លះ​ជា​ប្រភព​ដ៏​ប្រសើរ​នៃ “​ម៉ាញ៉េ​ស្យូ​ម​”?
ភ្នំពេញ 4 ខែ
មិនគួរ​ធ្វេសប្រហែស​មើលរំលង​ឡើយ កង្វះ​ជាតិ​ម៉ាញ៉េ​ស្យូ​ម​អាច​បង្កបញ្ហា​សុខភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​គួរឱ្យ​ព្រួយបារម្ភ​ជាច្រើន ខណៈដែល​ដំណើរការ​មុខងារ​មួយ​ភាគ​ធំ​ក្នុង​រាងកាយ​ពឹងផ្អែក​...
គួរ​អាន​! របស់របរ​ប្រចាំថ្ងៃ​អ្វីខ្លះ​ដែល​មិនត្រូវ​ប្រើ​រួមគ្នា​?
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​សុខភាព គឺជា​រឿង​សំខាន់​ដែល​មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​ការពារ ដើម្បី​ចៀស​ផុតពី​បញ្ហា​ផ្សេងៗ​គួរឱ្យ​បារម្ភ​។ ចំណុច​មួយ​នៃ​ការថែរក្សា​សុខភាព​បាន​ល្អប្រសើរ​ចៀស​ផុ...
បើ​អ្នកអាន​ឆ្លាត ពេលនោះ ព័ត៌មាន​«​បំពុល និង​បំប៉ោង​»​ងាប់​ឯង​!
4 ខែ
​នៅ​ព្រឹក​ថ្ងៃ​ព្រហស្បតិ៍​នេះ សំណាង និង សុធី ជជែក​គ្នា​ពី​រឿង កូ​រ៉ូ​ណា វីរុស ដែល​កំពុង​វាយប្រហារ​ប្រទេស​ជាច្រើន ក្នុងនោះ ក៏មាន​ប្រទេស​កម្ពុជា​ផងដែរ​។ ប៉ុន្តែ អ្វីដែល សំណ...
កញ្ឆែត​បឹងទំពុន​-​ជើងឯក ផ្គត់ផ្គង់​លើ​ទីផ្សាររាប់​តោន​ក្នុង​មួយថ្ងៃ ខណៈ​ការ​លុប​បឹង​កាន់តែ​លឿន​
ព័ត៌មានរូបភាព ភ្នំពេញ 4 ខែ
​ភ្នំពេញ​៖ «​កញ្ឆែត​-​ត្រកួន​»​នៅ​បឹងទំពុន​និង​បឹង​ជើងឯក ជា​ប្រភព​ធំជាងគេ​សម្រាប់​ផ្គត់ផ្គង់​នៅលើ​ទីផ្សារ​ក្នុង​រាជធានី​ភ្នំពេញ និង​បន្ត​ចែកចាយ​ទៅតាម​បណ្តា​ខេ...
«​យល់សប្តិ​, យល់សប្ត​, យល់សប្ន​» ជា​ពាក្យ​ត្រូវ​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​កាលណា​មនុស្ស​មានដំណើរ​ដេកលក់ ,​ដំណើរ​ឃើញ​អ្វីមួយ​នៅពេលដែល​កំពុងតែ​ដេកលក់​នោះ គឺ​គេ​ហៅថា​យល់សប្តិ ដែល​អាច​សរសេរថា​«​យល់សប្ត ឬ​យល់សប្ន​» ក៏បាន គឺ​សុទ្ធតែ​ត្រឹម...
ញុាំឆ្អែត ក៏​នៅតែ​ឮ​សំឡេង​កូរពោះ​មែន​ទេ​? កុំ​រំលង​អត្ថបទ​នេះ​
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា​សំឡេង​កូរពោះ ឬ​សូរសំឡេង​លាន់ឮ​ក្នុង​ពោះ​សុទ្ធតែ​បណ្ដាលមកពី​ឃ្លាន​ឡើយ ក៏​ព្រោះ​ពេលខ្លះ​អ្នកទទួល​ទាន​ឆ្អែត​ហើយ​នៅតែ​អាច​ឮ​...
ងាយៗ​! សក់​នឹង​ប្រែជា​ស្រស់ស្អាត ជាមួយ​រូបមន្ត​ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​ចង់បាន​សក់​ស្អាត​មិន​ពិបាក​ឡើយ​! ហើយក៏​មិនចាំបាច់​ចំណាយ​ប្រាក់​អស់​ច្រើន​ដែរ ក៏​ព្រោះ​មាន​រូបមន្ត​បែប​ធម្មជាតិ​អាចជួយ​អ្នក​បាន​យ៉ាង​ងាយ​។ ...
ជួយ​ចែករំលែក​! កំពូល​អាហារ​ដែល​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​សួត​
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​ការដកដង្ហើម គឺ​ចាំបាច់​ណាស់​ដើម្បី​យើង​អាច​រស់​នៅបាន​តាមរយៈ​ការ​ស្រូបយក​អុកស៊ីសែន​គ្រប់គ្រាន់​ចូលក្នុង​រាងកាយ​ដើម្បី​ដំណើរការ​មុខងារ​ប្រក្រតី​នៃ​សរីរាង្គ​ផ្សេងៗ​។ ហើយ​ពិ...
ត្រូវ​សរសេរថា «​ជំងឺ​» មិនមែន «​ជ​ម្ងឺ​» នោះឡើយ​
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​ស្មេរ​ខ្លះ​នៅតែ​ប្រកែក​គ្នា​ថា តើ​គួរតែ​សរសេរ​ជា​ព្យាង្គ​រាយ និង​ព្យាង្គ​តម្រួត មួយណា​ទើប​ត្រឹមត្រូវ​? លែង​ជា​ចម្ងល់ និង​ត្រូវ​ចងចាំ​ថា​ពាក្យ «​ជំងឺ​»​សរសេរ​...
កុំ​ភ្លេច​ញុាំ “​សណ្ដែកក្រហម​” ល្អ​ណាស់​ចំពោះ​សុខភាព​
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​សណ្ដែកក្រហម​មិន​ត្រឹមតែ​ជា​អាហារ​មួយ​ប្រភេទ​ដែលមាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ថែមទាំង​ផ្ទុក​សម្បូរ​ទៅ​សារធាតុចិញ្ចឹម​ចាំបាច់​ល្អ​សម្រាប់​រក្សាសុខ​ភាពរឹងមាំ​ប្រសើរ...
ដឹង​អត់​ផ្លែឈើ​អ្វីខ្លះ​ជួយ​ដុតបំផ្លាញ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ជួយ​ឱ្យ​ស្រក​ទម្ងន់​?
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា​ក្រៅពី​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​យ៉ាង​ប្រសើរ​ចំពោះ​សុខភាព​ហើយ​នោះ ផ្លែឈើ​មួយចំនួន​ក៏​ជួយ​ឱ្យ​ស្រក​ទម្ងន់​ដោយ​មិន​ផ្ដល់​ផលប៉ះពាល់​ផងដែរ​? ថា​តើ​ផ្លែឈើ​អ្វី​ខ្លះ...
គួរ​អាន​! អាហារ​អ្វីខ្លះ​នាំឱ្យ​ធុំក្លិន​ខ្លួន​មិនល្អ​?
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​ក្លិន​ខ្លួន​មិន​ល្អជា​បញ្ហា​គួរឱ្យ​អាម៉ាស់​និង​ផ្ដល់​ភាព​រំខាន​ជាខ្លាំង​។ ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ដឹងថា​ការទទួល​ខ្ទឹមស ឬ​ខ្ទឹមបារាំង​នឹង​បង្កបញ្ហា​ក្លិន​មាត់​មិនល្អ ប៉ុន្តែ​ប...
ដំឡើងថ្លៃ​ម៉ាស់ និង​ទឹក​អាល់កុល​សម្អាត​ដៃ គឺ​គ្មាន​គុណធម៌​!
4 ខែ
​នៅ​ព្រឹក​ថ្ងៃ​អង្គារ​នេះ សំណាង និង សុធីរ ជជែក​គ្នា​ពី​រឿង កូ​រ៉ូ​ណា វីរុស ដែល​កំពុង​វាយប្រហារ​ប្រទេស​ជាច្រើន ក្នុងនោះ ក៏មាន​ប្រទេស​កម្ពុជា​ផងដែរ​។ ប៉ុន្តែ អ្វីដែល សំណាង ...
មិនអាច​ដាក់ «​ន៍​-​ណ៍ និង ការ​» ក្នុង​ពាក្យ​តែមួយ​ឡើយ​
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​រាល់​ពាក្យ​ទាំងអស់ ដែលមាន «​ន៍ ឬ ណ៍​» នៅ​ខាងចុង គឺ​សុទ្ធតែជា «​នាម​» ដោយ​មិន​អាចជា «​កិរិយាសព្ទ​» នោះទេ​។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​ប...
ស្មាន​មិន​ដល់​សោះ​ថា “​ផ្លែ​អូ​លីវ​” ប្រសើរ​យ៉ាងនេះ​ចំពោះ​សុខភាព​
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​សុទ្ធតែ​ស្គាល់​និង​បានដឹង​អំពី​អត្ថប្រយោជន៍​ដល់​ប្រសើរ​នៃ​ប្រេង​អូ​លីវ​ចំពោះ​សុខភាព ប៉ុន្តែ​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ចាប់អារម្មណ៍​ថា​ផ្លែ​អូ​លីវ​ក៏​អាច​ផ្ដ...
ប្រយ័ត្ន​! មាន​បញ្ហា​គេង​មិន​លក់ ចៀសឱ្យផុត​ទង្វើ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 4 ខែ
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​សុទ្ធតែ​ដឹងថា​ការ​គេង គឺ​សំខាន់​ណាស់​ចំពោះ​សុខភាព​រាងកាយ​។ ដូច្នេះ​ជំងឺ​គេង​មិន​លក់​អាច​ជះឥទ្ធិពល​គួរឱ្យ​ព្រួយបារម្ភ​លើ​សុខភាព​។ ដើម្បី​ជាការ​ប្រសើរ​អ...
ពាក្យ​ចិន​៖ តែ​,​មីសួរ​,​គូឆាយ​, គុយទាវ​,​តៅហ៊ូ ដែល​ខ្មែរ​ប្រើ​ជាប្រចាំ​
4 ខែ
​ពាក្យ​ចិន ដែល​ខ្មែរ​យើង​ឧស្សាហ៍​និយាយ​ជាប្រចាំ​ថ្ងៃនោះ មានដូចជា មីសួរ​, ទឹកតែ​, តៅហ៊ូ​, គុយទាវ​, នំគូឆាយ ,​នំ​យ៉ាវឆាខ្វៃ​, ឆៃប៉ូវ​, ចាប់ហួយ​,​ចាប់ឆាយ​, ជី​វ៉ាន់ស៊ុយ​, ប៉...