ពីនេះ ពីនោះ / មិនយល់..!
ពីនេះ ពីនោះ / មិនយល់...!
គ្រួសារសម័យឌីជីថល
ភ្នំពេញ 10 ម៉ោង
គ្រួសារសម័យឌីជីថល
ចេកទេស អាចប្រើប្រាស់លើការព្យាបាលជំងឺខ្សោយ និងបាក់កម្លាំង
11 ម៉ោង
ចេកទេស អាចប្រើប្រាស់លើការព្យាបាលជំងឺខ្សោយ និងបាក់កម្លាំង
ផ្ចិតផ្ចង់ ៖ ផ្ចិត​ឲ្យ​អស់ពី​ចង់ ផ្ចង់​ឲ្យ​អស់ពី​ចិត្ត
2 សប្តាហ៍
​តាម​វចនានុក្រម កិរិយាសព្ទ «​ផ្ចិតផ្ចង់​» មានន័យថា ធ្វើ​ដោយ​ផ្ចង់​អស់ពី​ចិត្ត អស់ពី​ចំណង់​, ធ្វើការ​ផ្ចិតផ្ចង់ ។ ...
ជួយ​ចែករំលែក​! គន្លឹះ​ប្រើប្រាស់ “​ប្រេង​អូ​លីវ​” ថែរក្សា​សម្រស់​
2 សប្តាហ៍
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​សុទ្ធតែ​ស្គាល់​និង​ឧស្សាហ៍​ទទួលទាន​ប្រេង​អូ​លីវ ប៉ុន្តែ​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ដឹង​ពី​របៀប​ប្រើប្រាស់​ប្រេង​នេះ​ដើម្បី​ថែរក្សា​សម្រស់​ឡើយ​។ ប៉ុន្តែ​កុំ​ប...
ជួយ​ចែករំលែក​! គន្លឹះ​ប្រើប្រាស់ “​ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​” ដោះស្រាយ​បញ្ហា​សក់​ជ្រុះ​
2 សប្តាហ៍
​ទោះបីជា​ស្គាល់ ប៉ុន្តែ​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​អាច​ប្រើ​សម្រាប់​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​សក់​ជ្រុះ​បាន​យ៉ាង​ប្រសើរ​។ ថា​តើ​មាន​របៀប​ប្រ...
ប្រយ័ត្ន​! ពេល​ហើមពោះ​គួរ​ចៀសវាង​ទទួលទាន​អ្វីខ្លះ​?
2 សប្តាហ៍
​ជាធម្មតា​ការ​ហើមពោះ​ក្រោយ​ទទួលទាន​អាហារ​រួច គឺជា​អាកា​រៈទូ​ទៅមួយ​នៃ​បញ្ហា​ពិបាក​រំលាយ​អាហារ​។ វា​កើតឡើង​នៅពេល​ជាតិ​ហ្គាស​កកើតឡើង​ប្រមូលផ្ដុំ​ក្នុង​ពោះ​ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​ប៉ោ...
ក្រៅពី​ផ្កា​មាន​ក្លិនក្រអូប «​ក្ដាំងងា​ធំ​» ជា​រុក្ខ​ឱសថ​ព្យាបាល និង​ជំនួយ​បេះដូង
2 សប្តាហ៍
​ភ្នំពេញ​៖ «​ក្ដាំងងា​ធំ​» ជា​រុក្ខជាតិ​ឈើ​មធ្យម មាន​កម្ពស់​ពី​១៥-២០​ម៉ែត្រ សំបក​ដើម​ពណ៌​ប្រផេះ មែក​ខ្ចី មាន​រោគ​តិចៗ និង​មាន​ផ្កា​ក្លិនក្រអូប​ឈ្ងុយ​។ សៀវភៅ​រ...
ផ្គាប់ផ្គុន ៖ ផ្គុន​ដើម្បី​កើត​គាប់ ផ្គាប់​ដើម្បី​កើត​គុណ​
2 សប្តាហ៍
​តាម​វចនានុក្រម «​ផ្គាប់ផ្គុន​» មានន័យថា ខំ​សម្តែង​សេចក្តី​គោរព​ដោយ​យកចិត្តទុកដាក់​មិន​ឲ្យ​សៅហ្មង ដើម្បី​កើត​គុណប្រយោជន៍​ដល់​ខ្លួន​។​...
ជួយ​ចែករំលែក​! បញ្ហា​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត (Depression) កម្រិត​ស្រាល​? កុំ​រំលង​អាហារ​ទាំងនេះ​
2 សប្តាហ៍
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​អាហារ​របប​អាហារ​ក៏​ជះឥទ្ធិពល​លើ​អារម្មណ៍​និង​អាចជួយ​ទប់ទល់​អាកា​រៈ​នៃ​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​កម្រិត​ស្រាល​បាន​យ៉ាង​ប្រសើរ​ដែរ...
ជួយ​ចែករំលែក​! កំពូល​អាហារ​ល្អ​និង​អាក្រក់​បំផុត​សម្រាប់​អ្នកជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​មាន​អ្វីខ្លះ​?
2 សប្តាហ៍
​របប​អាហារ​សុខភាព​ល្អ គឺ​ចាំបាច់​ណាស់​សម្រាប់​គ្រប់គ្នា​។ ប៉ុន្តែ​វា​កាន់តែ​សំខាន់​ថែម​មួយកម្រិត​ទៀត​ចំពោះ​អ្នកជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​។ របប​អាហារ​ល្អ​មួយ​អាចជួយ​គ្រប់គ្រង​ទម្ងន...
បើ​ធ្មេញ​អន់ កុំ​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំងនេះ​
2 សប្តាហ៍
​គេ​និយាយថា អ្នក គឺជា​អ្វីដែល​អ្នក​ញ៉ាំ​។ ហើយ​គ្មាន​កន្លែង​ណា​ដែល​ងាយ​មើលឃើញ​ជាង​អ្វីដែល​នៅលើ​ធ្មេញ​របស់​អ្នក​នោះឡើយ​។ នោះ​ដោយសារតែ​អាហារ និង​ភេសជ្ជៈ​ជាច្រើន​អាច​បង្ក​ឲ្យ...
ប្រយោជន៍​ខ្ទឹមស​! ព្យាបាល​ផ្តាសាយ រលាក​ច្រមុះ បំពង់ក និង​ទម្លាក់​ព្រូន
2 សប្តាហ៍
​ខ្ទឹមស ជា​ប្រភេទ​ស្មៅ​មាន​ក្លិន​ឆួល​ខ្លាំង មើម​មាន​ក្លែប ឬ​កំពឹស​ស្រោប​ដោយ​សំបក​ស្ដើង ហើយ​គេ​និយម​ប្រើ​ជា​គ្រឿង​ស្ល​។ ...
បះ​បើក​៖ បើក​នាំ​ក​ម្រះ បះ​នាំ​ឲ្យ​កម្រើក​
2 សប្តាហ៍
​តាម​វចនានុក្រម កិរិយាសព្ទ «​បះ​» មានន័យថា ហើប​ខ្ពស់​ម្ខាង​ជាង​ម្ខាង​ឬ​ងើប​ហើប​ឡើង​, កម្រើក​ងើបឡើង ក្ដារ​បះ​ចុង​ម្ខាង​, ជាន់​ខាង​គល់​បះ​ខាងចុង​; ជាន់​ទប់​សង្ក...
មួកសុវត្ថិភាព មាន​លេស​របស់​វា​…!
ទស្សន 2 សប្តាហ៍
ភ្នំពេញ​៖ ជាធម្មតា ច្បាប់​មាន​ហើយ​។ ប៉ុន្តែ​នៅឡើយ​ប្រសិទ្ធភាព​នៃ​ការគោរព​ច្បាប់​។ រឿងរ៉ាវ​នៅថ្ងៃនេះ គឺ​ទាក់ទង​ទៅនឹង​មួកសុវត្ថិភាព​ដែល​តែងតែមាន​លេស​របស់​វា និង​រឿងរ៉ាវ​មួយ...
វល្លិ​ខាន់​ម៉ា អាច​ប្រើប្រាស់​ដើម្បី​ព្យាបាល​គ្រុនចាញ់ ឈឺ​ឆ្អឹងខ្នង រាក និង​ប៉ូវ​កម្លាំង​
2 សប្តាហ៍
«​ខាន់​ម៉ា​» ជា​ប្រភេទ​វល្លិ​វា​តោង​ឡើង ដុះ​ក្នុងព្រៃ និង​ស្លឹក​អាច​ក្រង​ប្រក់​ជា​ដំបូល​ខ្ទម ព្រោះ​ដុត​មិន​ឆេះ​។ ...
អ្នក​លះបង់​ស្មោះ​ជាងគេ​សម្រាប់​កូនចៅ គឺ​ឪពុកម្តាយ​!
2 សប្តាហ៍
​ភ្នំពេញ​៖ ពិបាក​ប៉ុណ្ណា ក្រលំបាក​យ៉ាងដូចម្តេច តែ​ឪពុកម្តាយ​នៅតែ​ជម្នះ​គ្រប់​ឧបសគ្គ​ដើម្បី​ចិញ្ចឹម​កូន​ឲ្យ​ធំ​ពេញវ័យ និង​មានចំណេះ​ខ្ពង់ខ្ពស់​។ ឪពុកម្តាយ​តែ​ពីរ​នាក់ អាច​ច...
ប៉ុនប៉ង​៖ ប៉ុន​ចិត្តគំនិត​ទុកជា​ម៉​ង ប៉ង​ចិត្តគំនិត​ទុកជាមុន​
2 សប្តាហ៍
​តាម​វចនានុក្រម «​ប៉ង​» មានន័យថា មានបំណង​, គឺ​ផ្គង​បំណង​ទុក​។ ឧទាហរណ៍​៖ ជននេះ មានគំនិត​ប៉ុនប៉ង ប្រព្រឹត្ត​អំពើ​អ្វីមួយ​។​...
ជួយ​ចែករំលែក​! បញ្ហា​រលាក​ស្បែក​ដោយសារ​កម្ដៅថ្ងៃ​ក្ដៅ​ខ្លាំង​? កុំ​រំលង​អត្ថបទ​នេះ​
2 សប្តាហ៍
​បញ្ហា​រលាក​ស្បែក​ដោយសារ​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឬ​កម្ដៅថ្ងៃ​ក្ដៅ​ខ្លាំង​មែន​ទេ​? មិន​ពិបាក​នឹង​ដោះស្រាយ​ឡើយ​! ថ្ងៃនេះ​វេ​ប​សាយ​សុខភាព Health.com.kh នឹង​បង្ហាញ​ឱ្យដឹងពី​គន្លឹះ​ង...
ជួយ​ចែករំលែក​! ការរំលាយ​អាហារ​កាន់តែ​ប្រសើរ ជាមួយ​អាហារ​ទាំងនេះ​
2 សប្តាហ៍
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា​មាន​អាហារ​មួយចំនួន​អាចជួយ​សម្រួល​ការរំលាយ​អាហារ​ដែល​ចាំបាច់​ណាស់​ដើម្បី​អាច​ស្រូបយក​សារធាតុចិញ្ចឹម​បាន​ពេញលេញ​។ មាន​អ្វី...
ប្រយ័ត្ន​! ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ឡើង​ចុះៗ អាចមកពី​កត្តា​ទាំងនេះ​
2 សប្តាហ៍
​ការរក្សា​ឱ្យបាន​នូវ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ប្រក្រតី គឺ​ចាំបាច់​ណាស់​ចំពោះ​គ្រប់គ្នា​។​ថា​តើ​ការឡើង​ចុះៗ​នៃ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​បណ្ដាលមកពី​អ្វីខ្លះ​? ថ្ងៃនេះ​វ...
ថ្វាយ​ថ្វាត់​៖ ថ្វាត់​បង្គំ​ព្រះមហា​ក្សាយ ថ្វាយបង្គំ​ព្រះមហាក្សត្រ​
2 សប្តាហ៍
​តាម​វចនានុក្រម «​ថ្វាយ​» មានន័យថា ឲ្យ​, ប្រគល់​, បូជា រីឯ «​ថ្វាត់​» មានន័យថា ប្រាកដ​ដូចដែល (​សម្រាប់​ប្រើតែ​ក្នុង​ពាក្យកាព្យ​) . . . ស្ដេច​ចរយាត...
ប្រយ័ត្ន​! ក្រ​ពេញទី​រ៉ូ​អ៊ី​ត​កំពុងមាន​បញ្ហា​មិន​ខាន បើ​អាកា​រៈទាំង​នេះ​លេចឡើង​
2 សប្តាហ៍
​ថា​តើ​នៅពេល​ក្រ​ពេញទី​រ៉ូ​អ៊ី​ត​ដំណើរ​ការមិន​ប្រក្រតី ឬ​កំពុង​ជួបប្រទះ​បញ្ហា​នឹងមាន​អាកា​រៈ​អ្វី​អាច​លេចឡើង​ខ្លះ​? កុំ​បារម្ភ​! ខាងក្រោម​វេ​ប​សាយ​សុខភាព Health.com.kh នឹ...