ពីនេះ ពីនោះ / មិនយល់..!
ពីនេះ ពីនោះ / មិនយល់...!
«​លទ្ធភាព​» មានន័យ​ខុសគ្នា​ពី «​សមត្ថភាព​» បែបណា​?
ភ្នំពេញ 57 នាទី
«​លទ្ធភាព​» មានន័យ​ខុសគ្នា​ពី «​សមត្ថភាព​» បែបណា​?
កាលណា​អ្នកមាន​ទម្លាប់​បែបនេះ​ក្នុង​ជីវិត​ច្រើន អ្នកនឹង​ងាយ​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ណាស់​
ភ្នំពេញ 2 ម៉ោង
កាលណា​អ្នកមាន​ទម្លាប់​បែបនេះ​ក្នុង​ជីវិត​ច្រើន អ្នកនឹង​ងាយ​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ណាស់​
គួរ​អាន​! ចង់​ជៀស​ផុតពី​បញ្ហា “​ឈឺសន្លាក់​” កុំ​ទទួលទាន​អាហារ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​អ្វីដែល​អ្នកទទួល​ទាន​អាច​ជះឥទ្ធិពល​គួរឱ្យកត់សម្គាល់​ចំពោះ​សុខភាព​រាងកាយ​ទាំងមូល រួមបញ្ចូល​ទាំង​សន្លាក់​។ ដូច្នេះហើយ​ទើប​ការជ្រើសរើស​អាហារ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក...
«​បុរាណ​» បើ​ប្រើ​ជា «​បូរាណ​» តើ​ត្រូវ​ដូចគ្នា​ដែរ​ឬ​អត់​?
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​សម្រាប់​ពលរដ្ឋ​ដែល​តែងតែ​ប្រើប្រាស់​ពាក្យ​«​បុរាណ​» ប្រាកដជា​សន្មត​ពាក្យ​នេះ​ជា​ពាក្យ​ត្រឹមត្រូវ​តែមួយគត់ ប៉ុន្តែ​បើតាម​ការបញ្ជាក់​ក្នុង​វចនានុក្រម​សម្តេចព្រ...
អាហារ​សម្បូរ​ជាតិ​ខ្លាញ់​តែ​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​អ្នក​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ខ្លាញ់​ធ្លាប់តែ​ត្រូវបាន​គេ​ចាត់ទុកថា​ជា​អាហារ​មិនល្អ​ចំពោះ​សុខភាព ហើយ​ក៏មាន​មនុស្ស​ជាច្រើន​តែងតែ​ចៀសវាង​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​សម្បូរ​ខ្លាញ់​ដែរ​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​មាន​ជំងឺ​ផងដែរ​។...
គួរ​អាន​! គេង​មិន​លក់​មែន​ទេ​? ប្រហែល​មកពី​បញ្ហា​សុខភាព​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ឧស្សាហ៍​គេង​មិន​លក់​មែន​ទេ​? បើ​ពិបាក​គេង​លក់​អ្នក​គួរ​បញ្ឈប់​ការ​ទទួលទាន​កាហ្វេ ភេសជ្ជៈ​កំប៉ុង​មាន​ជាតិ​ហ្គាស រួមទាំង​អាហារ​ភេសជ្ជៈ​ផ្សេងទៀត​ដែលមាន​ផ្ទុក​ជាតិ​កាហ្វេ​អ៊...
ទីតាំង​ប្រជ្រុយ​ដែល​អាច​បញ្ជាក់​អំពី​លក្ខណៈសម្បត្តិ​របស់​មនុស្ស​យើង​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​តែងតែមាន​ប្រជ្រុយ​មួយចំនួន​លើ​រាងកាយ​។ វា​អាចមាន​ទំហំ និង​ចំនួន​ច្រើន​ខុសៗ​គ្នា​។ យ៉ាងណាមិញ អ្វីដែល​អ្នក​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ដឹង​នោះ​គឺ ទីតាំង​របស់​វា​ល...
អា​ការៈខុស​ធម្មតា​នៃ​ការបាក់​ទឹកចិត្ត​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​អ្នក​ប្រហែលជា​សម្គាល់​ដឹងថា​មាន​ជំងឺ​បាក់​ទឹក​ចិត្តបាន​តាមរយៈ ការ​មាន​អារម្មណ៍​អស់សង្ឃឹម និង​ពិបាក​ចិត្តច្រើន​ជ្រុល​។ ប៉ុន្តែ​ការបាក់​ទឹកចិត្ត​មិនមែន​តែងតែ​បង្ហាញ​នូវ​អា...
ន័យ​ខុសគ្នា​រវាង​ពាក្យ «​ឯកទិស ឯក​ផ្សាយ ឯកសារ ឯកសិទ្ធិ និង​ឯកជន​ភាព​»
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​នៅក្នុង​សទ្ទានុក្រម​វិទ្យាសាស្ត្រ និង​បច្ចេកវិទ្យា ភាសា​ខ្មែរ​-​អង់គ្លេស​-​បារាំង របស់​ក្រុម​ប្រឹក្សាជាតិ​ភាសា​ខ្មែរ​បានបញ្ជាក់​ន័យ​ខុសគ្នា​រវាង​ពាក្យ «​ឯកទិស​,​ឯក...
ចេះតែមាន​អារម្មណ៍​ឈឺៗ​នៅពេល​នោម​ម្តងៗ មូលហេតុ​អាច​ដោយសារ​មួយ​ក្នុងចំណោម​នេះហើយ​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ការ​នោម​ឈឺ​គឺជា​អារម្មណ៍​ឈឺចាប់​ក្នុង​បំពង់​បង្ហួរនោម ឬ​នៅ​ជុំវិញ​តំបន់​កម្រាល​ខាងក្រោម​អាង​ត្រគាក​។ មាន​ជំងឺ​មួយចំនួន​ដែល​នាំ​ឲ្យ​កើត​អាកា​រៈ​នោម​ឈឺ​បែបនេះ​។ ចំពោះ​ស្ត្...
ចង់​ឡើង​សាច់ដុំ​ឆាប់រហ័ស​មែន​ទេ​? កុំ​រំលង​អត្ថបទ​នេះ​!
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​របប​អាហារ​ដើរតួនាទី​យ៉ាងសំខាន់​ក្នុងការ​បង្កើន​ម៉ាស​សាច់ដុំ​និង​ភាព​សកម្ម​របស់​រាងកាយ​។  ប៉ុន្តែ​ថា​អាហារ​អ្វី​ខ្លះទៅ​ដែល​អាចជួយ​ឱ្យ​ឡើងសាច់​ដុំ​បាន​ឆាប់រហ័ស​និង​ល្...
ដឹង​អត់ថា ហេតុអ្វី​បានជា មនុស្ស​យើង​មានការ​ត្អើក​រុាំរ៉ៃ​អុីចឹ​ង​?
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ការ​ត្អើក​ច្រើនតែ​កើតឡើង​យូរ​បំផុត​តែ ២​ទៅ​៣​នាទី​ប៉ុណ្ណោះ តែ​វា​ក៏​អាច​កើតឡើង​រហូតដល់ ២​ម៉ោង​អី​ដែរ​។ តើ​អ្នកមាន​ដឹង​ទេ​ថា ការ​ត្អើក​អាច​កើតឡើង​យូរ​ជាង ៤៨​ម៉ោង​ឯណោះ​។ ប...
ចង់​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​ខ្លាំង និង​មិន​ងាយ​ឈឺ ចូរ​ឧស្សាហ៍​ធ្វើ​ភេសជ្ជៈ​ទាំងនេះ​ញ៉ាំ​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ការថែរក្សា​រាងកាយ​ពី​ជំងឺ​ឈឺ​ស្កាត់​គឺជា​រឿង​មួយ​កាន់តែ​ងាយស្រួល​បើសិនជា​អ្នក​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​ផ្តល់​ផល​ល្អ​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​។ មាន​បន្លែ និង​ផ្លែឈើ​ច្រើនណាស់​ដែល​ផ្ទុក...
ក្រុមប្រឹក្សា​ជាតិ​ភាសា​ខ្មែរ​ឲ្យ​សរសេរ «Menu» ជា​ភាសា​ខ្មែរ​ថា​«​ម៉ឺ​នុយ​»
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ពលរដ្ឋ​ដែល​តែង​ចូល​ហាង​អាហារ​ផ្សេងៗ មិន​ភ្លេច​ហៅ​«Menu»​ទេ រាល់ពេល​ចង់​ពិសារ​ម្ហូប​អ្វីមួយ​។ «Menu» ប្រើ​ជា​ភាសា​ខ្មែរ​ថា «​ម៉ឺ​នុយ​»...
របប​អាហារ​លាង​សម្អាត​ជាតិពុល​ក្នុង​ខ្លួន​បែប​ធម្មជាតិ​ដែល​ណែនាំ​ដោយ​អ្នកជំនាញ​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​គ្រប់ពេល​អ្នក​ញ៉ាំ​អាហារ ថ្លើម​មាន​តួនាទី​យ៉ាងសំខាន់​ក្នុងការ​បញ្ចេញ​ជាតិពុល​ពី​ក្នុង​រាងកាយ​មក​ក្រៅ​។ យ៉ាងណាមិញ ការ​ញ៉ាំ​អាហារ និង​មាន​មេរោគ ឬ មិន​ស្អាត អាចធ្វើ​ឲ្យ​ថ្ល...
អាហារ​សម្បូរ​ជាតិ​ស័ង្កសី​ដែល​គួរ​បញ្ចូល​ក្នុង​របប​អាហារ​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ជាតិ​ស័ង្កសី​មាន​តួនាទី​សំខាន់​ណាស់​ចំពោះ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ តាមរយៈ​ជួយ​ឈាម​ឲ្យ​ឆាប់​កក​នៅពេល​មាន​របួស ព្រមទាំង​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ថែម​ទៀតផង​។ ថ្វីបើ​ជាតិ​...
ព្រះពុទ្ធ​ណែនាំ​ពី​រូបមន្ត​ជោគជ័យ
2 សប្តាហ៍
​ភ្នំពេញ​៖ អ្នក​ជោគជ័យ​នៅក្នុង​ជីវិត គឺ​បាន​នាំ​ជីវិត​ទៅរក​សេចក្តីសុខ និង​ការរីកចម្រើន​។ ព្រះពុទ្ធសាសនា បាន​ណែនាំ​រូបមន្ត​ចំនួន​៤​យ៉ាង ដើម្បី​ធ្វើ​ឲ្យ​ជីវិត​ជោគជ័យ​។ ...
ក្រុមប្រឹក្សា​ជាតិ​ភាសា​ខ្មែរ​កំណត់​ឲ្យ​ប្រើពាក្យ «Email»​ជា​ភាសា​ខ្មែរ​ថា​«​អុីមែល​»
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
«Email» មិនមែនជា​ពាក្យ​ខ្មែរ តែ​ជាទូទៅ​ខ្មែរ និយម​យកមកប្រើ​ក្នុងការ​បញ្ជូន​កិច្ចការ​ការងារ​ទូទៅ​ទៅ​នរណាម្នាក់​។ «Email»​ជា​ពាក្យ​មួយ​ដែល​ក្រុមប្រឹ...
ស្រេកទឹក​មិន​ឈប់​មែន​ទេ​? ប្រហែល​បណ្ដាលមកពី​មូលហេតុ​សុខភាព​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ដើម្បី​រក្សាបាន​នូវ​សុខភាព​ល្អប្រសើរ​អ្នកជំនាញ​ផ្នែក​សុខភាព​ជាច្រើន​ណែនាំ​ឱ្យ​អ្នក​គួរតែ​ទទួលទាន​ទឹក​ប្រមាណ ២ លីត្រ​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​។ (​អាន ៖ ស្បែ​កកូន​របស់​អ្នកនឹង​ស្អាត​...