ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថាវីតាមីន b12 ក្រៅពីល្អសម្រាប់សុខភាពខួរក្បាលហើយនោះក៏ចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពរាងកាយទាំងមូលផងដែរ។ ប្រភពធម្មជាតិដ...
ការទទួលទានថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់រាល់ពេលឈឺក្បាលមិនមែនជាជម្រើសដ៏ប្រសើរចំពោះសុខភាពឡើយ។ ក្រៅពីជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានផ្សេងៗហើយនោះ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ក៏បង្កើ...
ភ្នំពេញ៖ ការផ្សាំដើម, ការរៀបចំរណ្ដៅ, ការដាំ និងការថែទាំ គឺជារឿងចម្បងដែលកសិករត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការដាំផ្លែស្រកានាគ។ ដំណាំស្រកានាគ កសិករអាចដាំបា...
វចនានុក្រម សម្តេច ជួន ណាត បានបែងចែកពាក្យដែលត្រូវប្រកបជាមួយអក្សរ «ណ» និងអក្សរ«ន» យ៉ាងច្បាស់។ អ្នកខ្លះមិនទាន់បានកំណត់ពាក្យដែលគួរ...
មនុស្សយើងកុំផ្តោតសំខាន់តែក្នុងរឿងបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលតែមួយមុខអី យកល្អគួរតែគិតអំពីការប្រែប្រួលរវាងមធ្យមភាពនៃបរិមាណកូឡេស្តេរ៉ុលល្អ (HDL) និង កូ...
បើសិនជាអ្នកមានដាំដើមផ្ការំយោលមួយដើមនៅផ្ទះនោះ មានន័យថាអ្នកមានសំណាងហើយ។ តាមពិតរុក្ខជាតិមួយនេះមិនមានផ្តល់សំណាងល្អអ្វីដល់អ្នកទេ តែវាគ្រាន់តែផ្តល់នូវ...
ភ្នំពេញ៖ ដំណាំស្រូវរបស់កសិករមួយចំនួន តែងទទួលរងការបំផ្លាញផ្សេងៗ ដូចជាក្រាភ្លើងជាដើម។ ដើម្បីកម្ចាត់ក្រាភ្លើងទាំងនោះ កសិករត្រូវស្គាល់ពីធាតុផ្សំ និងដឹង...
យើង តែងឃើញពាក្យមួយចំនួន ដែលមានអក្សរ «ន៍ ឬ ណ៍» នៅខាងចុង។ អក្សរ «ន៍ ឬ ណ៍» អាចប្រែថា «ការ ឬ សេចក្តី»។...
ជាញឹកញយមនុស្សភាគច្រើនផ្ដោតសំខាន់លើការដុតរំលាយកាឡូរីតាមរយៈការហាត់ប្រាណ រហូតដល់ភ្លេចគិតថារាងកាយក៏មានសមត្ថភាពក្នុងការដុតបំផ្លាញកាឡូរីដោយខ្លួនឯងបាន!ហ...
ក្លិនជើងមិនល្អជាបញ្ហាគួរអោយរំខាន និងអាម៉ាសបំផុតមួយ។ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ! អ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានយ៉ាងងាយជាមួយរូបមន្តបែបធម្មជាតិមួយចំនួន។ ថាតើរ...
ជាញឹកញយនៅពេលអស់កម្លាំងភាគច្រើននៃពួកយើងចូលចិតទទួលទានភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងផ្សេងៗដែលមិនល្អចំពោះសុខភាពសោះឡើយ។ តើធ្លាប់ដឹងទេអាហារតាមពិតទៅមានអាហារមួយចំ...
ភ្នំពេញ៖ មិនមែនដូច្នេះទាំងអស់គ្នាទេ។ តែតាមការសង្កេត នៅពេលមានបញ្ហាអ្វីមួយកើតឡើង មនុស្សម្នានាំគ្នាថតបង្ហោះច្រើនជាងជួយជនរងគ្រោះ។ ទង្វើនេះ មិនគប្បីឡើយ៕...
តើអ្នកកំពុងតែមានបញ្ហានៃការគេងដែរទេ?តើអ្នកចេះតែភ្ញាក់ពីគេងកណ្តាលយប់ ឬគេងមិនលក់ដែរទេ? បើសិនជាចម្លើយសុទ្ធតែវិជ្ជមាននោះ កុំបាច់បារម្ភអីព្រោះយ...
គម្រោងអច្ឆរិយភាពនៃទន្លេមេគង្គ (Wonders of the Mekong) សូមដកស្រង់ត្រីមានស្រកាមួយប្រភេទចេញពីប្រភព៖ មគ្គុទ្ទេសក៍ ស្តីពីប្រភេទត្រីរស់នៅក្នុងដែនទឹកសាប នៃប្...
ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀនគឺជាការហើម និងមានការបង្ករោគទៅលើខ្នែងពោះវៀនដែលកើតឡើងដោយសារមានលាមក និងរបស់ក្រៅពីក្នុងខ្លួនកក់កុញក្នុងខ្នែងនោះច្រើន។ ផ្ទុយទៅវិញ...
ភ្នំពេញ៖ ពេលដីធ្លីឡើងថ្លៃ គេនាំគ្នាទិញ ពេលដាំក្បាលចុះ គេនាំគ្នាលក់…! នេះ គឺជាជំនួញបែបចិត្តសាស្ត្រក្នុងវិស័យអចលនទ្រព្យ។ នៅក្នុងអារម្មណ៍អ្នកជំនួ...
បើគេគិតដល់ បង្គោលមួយគូមានធ្នឹមធ្វើដោយឥដ្ឋ ឬដោយឈើភ្ជាប់នឹងកំពែង ឬរបងមានចន្លោះជាផ្លូវសម្រាប់ដើរចេញចូលបាននោះសំដៅលើ«ខ្លោងទ្វារ» ដែលមាន...
ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែដឹងហើយថាទម្លាប់មួយចំនួនដូចជាជក់បារី ឬទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានចំពោះសុខភាព ប៉ុន្តែក្រៅពីនេះក៏នៅមានទម្លាប់...
ការបន្សាបជាតិពុល គឺជាដំណើរការនៃកម្ចាត់ជាតិពុលគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗចេញពីក្នុងរាងកាយ។ ដំណើរការនេះ គឺចាំបាច់ណាស់ដើម្បីរក្សាបាននូវសុខភាពល្អប្រសើរចៀសផុតពីជ...
