អង្គការសុខភាពពិភពលោកបានណែនាំថា មនុស្សធំពេញវ័យអាយុចាប់ពី ១៨ ទៅ៦៤ឆ្នាំគួរតែហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ ១៥០នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ការរត់ហាត់ប្រាណយឺតៗគឺជាមធ្យោ...
សម្រាប់ពិភពលោកដ៏ធំមួយនេះ ការបញ្ចប់ថ្ងៃចាស់ជាមួយនឹងការញ៉ាំស្រាបៀរពីរកំប៉ុងអាចជាវិធីដ៏ល្អបំផុតក្នុងការជួយឲ្យមានអារម្មណ៍ល្អបាន។ ស្រាបៀរបានក្លាយ...
ភ្នំពេញ៖ អ្នកខ្លះអះអាងថា ពាក្យ «វិជ្ជា និង វិទ្យា» មានន័យខុសគ្នា។ ប៉ុន្តែ អ្នកខ្លះទៀត ថាមានន័យដូចគ្នា។...
តើអ្នកមានដឹងទេថា ស្រទាប់ការពារធ្មេញគឺជាសារធាតុដ៏រឹងបំផុតក្នុងរាងកាយមនុស្សយើងដែរទេ? វាដើរតួនាទីសំខាន់ណាស់ក្នុងការការពារធ្មេញពីសារធាតុគ្រោះថ្នាក...
អាហារហឹរមិនមែនជាចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំទេ ប៉ុន្តែក៏មានមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តវាខ្លាំងណាស់ដែរ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែគ្រឿងផ្សំធ្វើឲ្យអាហារទាំងនោះហឹរ...
ប្រសិនបើអ្នកចេះតែតឹងណែន និងហើមពោះ ហើយផោមច្រើន វាអាចបណ្តាលមកពី វត្តមានខ្យល់ក្នុងពោះច្រើនពេក ឬក៏មកពីក្រពះពោះវៀនរបស់អ្នកដើរមិនស្រួល។...
កំណាព្យបទ ព្រហ្មគីតិ
និពន្ធដោយប៉ាកកាខ្មៅ!...
តាំងពីដើមមក ជនជាតិចិនប្រើប្រាស់គល់ខ្ទឹម ដើម្បីធ្វើជាឱសថបូរាណ ក្នុងការព្យាបាលជំងឺនានាបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។...
បើសិនជាអ្នកជាមនុស្សដែលមានសំណាង អ្នកអាចនឹងជាពីជំងឺផ្តាសាយក្នុងរយៈពេលយ៉ាងយូរ មួយសប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ ជំងឺប្រភេទនេះក៏អាចវិវឌ្ឈន៍ទៅជារលាកទងសួត...
ភ្នំពេញ៖ ក្នុងភាសាបាលី អក្សរ «អ» អាចប្រែថា «មិនមែន ឬ មិនមាន»។ ពាក្យមួយចំនួន ដែលមានអក្សរ «អ» នៅខាងដើម នឹងប្រែក្លាយជាន័យ...
សញ្ញាដែលបញ្ជាក់ថា កូនរបស់អ្នកងងុយគេងហើយ ៖...
ភ្នំពេញ៖ ការដឹកនាំស្ថាប័នមួយ មិនថា នៅក្នុងស្ថាប័នរដ្ឋ វិស័យឯកជន ឬក្នុងស្ថាប័នអង្គការទេ មិនមែនជារឿងងាយស្រួលឡើយ ព្រោះ ការយល់ឃើញរបស់មនុស្សខុសគ្នា ចំណេះដឹង...
កំណាព្យបទ សត្វកាងស្លាប
ដោយប៉ាកកាខ្មៅ...
តើអ្នកកំពុងព្រួយបារម្ភ អំពីជំងឺមហារីកមែនទេ? ចូរទទួលទានអាហារមានសុខភាព និងធ្វើតេស្តសុខភាពជាប្រចាំ។...
ដំបៅក្រពះ គឺជាអាការៈដែលអ្នកជំងឺឈឺ នៅតាមជញ្ជាំងក្រពះ ឬផ្នែកណាមួយនៃក្រពះ។...
អ្វីដែលអ្នកញ៉ាំអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នកបាន។ ខណៈពេលដែលអាហារជាច្រើនអាចជួយឲ្យមានអារម្មណ៍ល្អ តែក៏មានមួយចំនួនតូចធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍ពិបាកកាន់តែធ្...
កាលពីយូរលង់ណាស់មកហើយ លោក បេ និង លោក សេ គឺជាមន្ត្រីមន្ទីរផ្លូវថ្នល់ដែលនៅខេត្តផ្សេងគ្នា ហើយពួកគេក៏ជាមិត្តភក្កិជិតស្និទ្ធនឹងគ្នាដែរ។ ថ្ងៃមួយលោក បេ បាន...
ភ្នំពេញ៖ សិទ្ធិនយោបាយ មានចំនួន៧ ដូចខាងក្រោម៖...
ការទទួលទានរបបអាហារសំបូរបន្លែ និងផ្លែឈើ ជួយឲ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ និងសម្រកទម្ងន់បានដោយប្រសិទ្ធភាព និងមានសុវត្ថិភាពខ្ពស់ទៀតផង។...
អ្នកប្រហែលជាគិតថា ការអស់កម្លាំងគឺបណ្តាលមកពីការធ្វើការងារខាងផ្នែករៀងកាយខ្លាំងក្លា គេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ និងការកង្វះជីវជាតិក្នុងខ្លួនហើយ។ ប៉ុន្តែបញ្ហា...
