ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថាប្រភេទនៃអាហារមួយចំនួនអាចជះឥទ្ធិពលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភលើបញ្ហាស្ត្រេស ឬភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍? ថាតើអាហារទា...
របបអាហារជះឥទ្ធិពលគួរឱ្យកត់សម្គាល់លើអាការៈឈឺខ្នង។ ការទទួលទានអាហារផ្ដេសផ្ដាសអាចបណ្ដាលឱ្យអាការៈកាន់តែអាក្រក់ឡើង! ...
សុធីរ និងសំណាង ខានមិនសូវបានទៅផឹកកាហេ្វជាមួយគ្នាឡើយ ព្រោះ ទាំងពីរគ្នាប្រកាន់ខ្ជាប់បណ្តាំគ្រូពេទ្យដែលថា ស្ថិតឲ្យនៅឆ្ងាយពីគ្នា (Physical distancing or soc...
វចនានុក្រមខ្មែរសម្តេច ជួន ណាត បានបញ្ជាក់និយមន័យ ធ្វើឲ្យស្អាត និងឲ្យអស់មន្ទិល ដែលត្រូវនឹងពាក្យដោយសរសេរបានពីរបែប គឺសរសេរជា«សំអាត»ក៏បាន ឬ&...
ខណៈពេលដែលកំពុងតែមានការផ្ទុះវីរុសកូវីដ១៩ រាលដាលពេញពិភពលោកបែបនេះ វាពិតជារឿងសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវថែរក្សាសុខភាពខ្លួនឯងឲ្យបានល្អ។ អ្វីដែលសំខាន់ខ្លាំ...
ថ្មីៗនេះគេបានរកឃើញប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពធំៗជាច្រើននៃការញ៉ាំកាហ្វេជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មា។ រឿងនេះត្រូវបានគេជឿថា អាចជួយរំលាយជាតិខ្លាញ់ និងបំបាត់បញ្ហាឈឺ...
ស្រឡាញ់គ្នាក្នុងគ្រាក្រ ស្គាល់មិត្តល្អក្នងគ្រាលំបាក។ នេះ គឺជាអ្វីដែលនាយករដ្ឋមន្ត្រីកម្ពុជា និងប្រធានាធិបតីនៃប្រទេសចិនតែងតែប្រកាន់ខ្ជាប់។ ជាសក្ខីកម្ម ក...
ដូចមហាជនទូទៅ បានដឹងហើយថា ពាក្យ «តើ» ប្រើបានសម្រាប់តែចោទសួរទៅនរណាម្នាក់ ដើម្បីឲ្យឆ្លើយនូវសំណួររបស់ខ្លួនតែប៉ុណ្ណោះ។ លើសពីនេះ ពាក្យ តើ» ក...
សកម្មភាពរាងកាយ គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់សម្រាប់គ្រប់គ្រងការរលាកសន្លាក់ ហើយក៏អាចពង្រឹងដល់ភាពបត់បែនរបស់សន្លាក់ និងបំបាត់ការឈឺចាប់បានច្រើនដែរ។យ៉ាងណាមិញ ខា...
រសក់ស្រូវជាដំណាំមួយប្រភេទដែលសម្បូរណាស់ដែរក្នុងប្រទេសកម្ពុជា។ហើយទោះបីជាភាគច្រើននៃពួកយើងស្គាល់និងឧស្សាហ៍ទទួលទានត្រសក់ស្រូវ ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនបានចាប...
ប្រអប់ជើង ជាផ្នែកដ៏សំខាន់មួយនៃរាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណា នៅពេលមានផ្ទៃពោះ ឬធាត់លើសទម្ងន់ នោះអ្នកអាចនឹងប្រឈមមុខនូវបញ្ហាហើមជើង ក៏ដូចជា-កជើងជាប្រចាំមិនខាន...
មណ្ឌលគិរី៖ រូបសំណាកសត្វដំរីមួយ មានកម្ពស់២.៨០ម៉ែត្រ មានបណ្ដោយប្រវែង៣.១០ម៉ែត្រ និងទទឹងជិត១ម៉ែត្រ ច្នៃពីរណារយន្តនិងគ្រឿងម៉ូតូចំនួន៣០០ ដែលអាជ្ញាធរប្រម...
«សម្រាក»ទើបជាពាក្យត្រឹមត្រួវទៅតាមវចនានុក្រមខ្មែរសម្តេច ជួន ណាត។ អ្នកដែលនិយមសរសេរ«សំរាក»គួរត្រឡប់មកសរសេរជា«សម្រាក&ra...
យោងទៅតាម Healthline បានឲ្យដឹងថា ការរស់នៅដែលមានភាពសប្បាយរីករាយច្រើនត្រូវបានគេដឹងថាជួយបង្កើនមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ពង្រឹងដល់សុខភាពបេះដូង បំបាត់ស្ត្រេស និ...
បើសិនជាអ្នកបារម្ភអំពីការលើសសម្ពាធឈាម យកល្អគួរតែយល់ដឹងកត្តាជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យអ្នកប្រឈមមុខកាន់តែខ្ពស់។យ៉ាងណាមិញ កត្តាប្រឈមនឹងការលើសសម្ពាធឈាមនោះ...
គម្រោងអច្ឆរិយភាពនៃទន្លេមេគង្គ (Wonders of the Mekong) សូមណែនាំត្រីមានស្រកាមួយប្រភេទ ដែលជាប្រភេទត្រីទឹកសាប មានរស់នៅក្នុងទ្វីបអាស៊ី នៅក្នុងទន្លេមេគង្គ និង...
ការភ្លេចភ្លាំងគឺជារឿងដែលកើតមានជាញឹកញាប់ ប៉ុន្តែមិនគួរណាមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវាឡើយ។ បើសិនជាអ្នកពិបាកក្នុងការចងចាំរឿងជាច្រើន យកល្អគួរតែធ្វើទៅតាមវ...
ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍ចុងក្រោយនេះ ប្រធានបទកូវីដ ១៩ មិនទៅណាឆ្ងាយពី សុធីរ និងសំណាង ឡើយ។ ជំនួញខ្លះបិទដោយសារអត់ម៉ូយទិញ តែជំនួញខ្លះទៀតបិទ ឬអាចនឹងប...
