រូបត្លុក , ពីនេះ ពីនោះ / មិនយល់...!
សុខភាព​ខួរក្បាល​ល្អ ពូកែ​ចងចាំ កុំ​រំលង​ភេសជ្ជៈ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 2 ថ្ងៃ
សុខភាព​ខួរក្បាល​ល្អ ពូកែ​ចងចាំ កុំ​រំលង​ភេសជ្ជៈ​ទាំងនេះ​
ទម្លាប់​ធម្មតា​ប្រចាំថ្ងៃ​ដែល​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ចំពោះ​សុខភាព​បន្តិច​ម្ដងៗ ហើយ​អ្នក​ចាំបាច់​គួរ​ដឹង​
ភ្នំពេញ 1 ថ្ងៃ
ទម្លាប់​ធម្មតា​ប្រចាំថ្ងៃ​ដែល​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ចំពោះ​សុខភាព​បន្តិច​ម្ដងៗ ហើយ​អ្នក​ចាំបាច់​គួរ​ដឹង​
ចំណុច​គួរ​ពិចារណា​មុននឹង​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​សម្រក​ទម្ងន់
1 ឆ្នាំ
អ្នក​ដឹងថា ការ​សម្រក​ទម្ងន់​នឹង​ជួយ​អ្នក​អោយមាន​សុខភាព​ល្អ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​ជា​រឿង​ល្អ​ផងដែរ​ដែល​គួរតែ​ពិភាក្សា​វា​ជាមួយនឹង​គ្រូពេទ្យ​អំពី​សុខភាព​របស់​អ្នក​មុននឹង​អ្នក​ចាប់ផ...
ខេត្តស្ទឹងត្រែង៖ ជម្រកត្រីបបែលយក្សទឹកសាប​
1 ឆ្នាំ
ដោយ៖ ឈុត ឈាណា អច្ឆរិយភាពនៃទន្លេមេគង្គ ស្ទឹងត្រែង៖ រយៈពេលបីខែ ចាប់ពីខែមីនា ដល់ខែឧសភា ឆ្នាំ ២០២២ នេះ ត្រីបបែលយក្សទឹកសាប​ ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថា ជាប្រភេទត្រីបបែលទឹកសាប មា...
«​ក្វែន​» មានន័យថា វាងវៃ​, ស្ទាត់​, ជំនាញ ប៉ុន្តែ​មិនសូវមាន​អ្នកសរសេរ​
1 ឆ្នាំ
​វចនានុក្រម​ខ្មែរ បានបញ្ជាក់​ពាក្យ​«​ក្វែន​» មានន័យថា វាងវៃ​, ស្ទាត់​, ជំនាញ​។ ពាក្យ​នេះ​កម្រ​មាន​អ្នក​ប្រើ​នៅក្នុង​សំណេរ ឬ​និយាយ​ពាក្យ​នេះ​ណាស់​។ ...
ការរួម​ភេទ​អាច​ជួយ​បញ្ចុះ​សម្ពាធ​ឈាម ?
1 ឆ្នាំ
​​អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​ធំ​នៃ​ការ​រួមភេទ គឺ​ការធ្វើ​អោយ​សម្ពាធ​ឈាម​ចុះ​ទាប និង សរុប​មក​គឺ​កាត់បន្ថយ​ស្ត្រេ​ស យោង​តាម​មតិ​របស់​អ្នកស្រាវជ្រាវ ពី​ប្រទេ​សស្កុត​ឡេន ( Scotland) ដែល...
ទម្លាប់​គ្រោះ​ថ្នាក់​ទាំង ៧​យ៉ាង​ក្រោយពី​ញាំ​បាយ​រួច​
1 ឆ្នាំ
ជាធម្មតា បន្ទាប់​ពី​បរិភោគ​អាហារ​រួច យើង​តែង​មាន​អារម្មណ៍​ហាក់​នឹង​ងងុយគេង និង ចង់​តម្រេក​ខ្លួន​ភ្លាមៗ​នោះ​។ តែ​ការធ្វើ​ដូចនេះ គឺ​មិន​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​នោះឡើយ​។ ខាងក្រោម​ន...
មធ្យោបាយ​ដើម្បី​បន្ថយ​ការឈឺចាប់​ពេល​រមួលក្រពើ
1 ឆ្នាំ
នៅពេល​ដែល​រមួលក្រពើ​លើ​សាច់ដុំ​កើតមានឡើង​, វា​មាន​វិធីសាស្ត្រ​ជាច្រើន​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើបាន​ដើម្បី​បន្ថយ​ការឈឺចាប់ និង​អាច​ធ្វើ​ចលនា​បាន​ម្តងទៀត​។​...
ទំនាក់ទំនងរវាងអាហារ និង សម្រស់
1 ឆ្នាំ
ជា​ការពិត​ណាស់ អាហារ​ដែល​អ្នក​ទទួល​ទាន​មាន​ទំនាក់ទំនង​ខ្លាំង​បំផុត​ចំពោះ​សុខភាព​របស់​អ្នក ដែល​ក្នុងនោះ​ក៏​មាន​សុខភាព​ស្បែក​ផងដែរ​។...
​ស្តាប់ស្ត្រីជនជាតិ​ដើមភាគតិចកួយ បក​ប្រែភាសាព្នងទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនង​ប្រចាំថ្ងៃ!
ក្រចេះ 1 ឆ្នាំ
ក្រចេះ៖ អ្នកស្រី ទា ស្រីអូន ជាជនជាតិដើមភាគតិចកួយ ដែលប​ម្រើសេវាកម្មម្ហូបអាហារ ក្នុងសហគមន៍អេកូទេសចរណ៍កោះសាមសិប ស្ថិតក្នុងឃុំអូរគ្រៀង ស្រុកសំបូរ ខេត្តក្រចេះ។ ថ្វីបើស្ត្រីមាន...
តើ​មេ​ជីវិត​ឈ្មោល​អាច​រស់នៅ​បាន​យូរ​ប៉ុណ្ណា​ទៅ​?
1 ឆ្នាំ
​ពីមួយថ្ងៃ​ទៅមួយថ្ងៃ មាន​ប្រិយមិត្ត​ជាច្រើន​បាន​ផ្ញើរ​សារ​មកកាន់​គេហទំព័រ​របស់​យើងខ្ញុំ​យ៉ាងច្រើន​។ ហើយ​អ្វី​ដែល​ជា​ចម្ងល់​ជា​ញឹកញាប់​ជាង​គេ​នោះ​គឺ​ទាក់ទង​នឹង​បញ្ហា​ផ្លូវ...
ដំណោះស្រាយ​នៃ​ភាព​ចាញ់កូន​នៅ​ពេល​ព្រឹក
1 ឆ្នាំ
​ភាព​ចាញ់កូន​នៅ​ពេល​ព្រឹក​អាច​ផ្តល់​ផល​រំខាន​ដល់​ម្តាយ​ពេញ​មួយថ្ងៃ​, ការពារ​ស្ត្រី​ជា​ម្តាយ​ពី​សារធាតុចិញ្ចឹម​នានា​ដែល គាត់ និង​កូន​របស់​គាត់​ត្រូវការ​។​​មហាវិទ្យាល័យ​អាម...
ហេតុ​អី​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោម​ប្រៃ​?
1 ឆ្នាំ
សព្វថ្ងៃ​នេះ​ជំងឺ​ទឹកនោមប្រៃ​ពុំ​សូវ​មាន​ការចាប់អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ពី​សំណាក់​ប្រជាជន​នៅឡើយ​ទេ ព្រោះ​ពួកគេ​ច្រើន​តែ​និយាយ​អំពី​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ប៉ុណ្ណោះ​។ប៉ុន្តែ​យ៉ាងណា​ក៏ដោ...
ភេ​ស​ជ្ជៈទឹកក្រូច​ច្របាច់​ផ្តល់​ផល​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព
1 ឆ្នាំ
សមាសធាតុ​ផ្សំ​ដ៏​ខ្ពស់​នៃ​សារជាតិ​ប្រឆាំង​នឹង​ប្រតិកម្ម​អុក​ស៊ីត (​វីតាមីន C ) និង សារជាតិ flavonoids ដែលមាន នៅក្នុង​ផ្លែក្រូច បាន​ធ្វើឱ្យ​វា​ក្លាយ​ជា​ផ្លែ​ឈើ មួយ​ប្រភេទ​...
អាច​សរសេរបាន​ទាំង «ស្មុតទ្រុឌ» និង «ស៊ុតទ្រុឌ»
1 ឆ្នាំ
ស្មុតទ្រុឌ និង ស៊ុតទ្រុឌ អាច​សរសេរបានដូចគ្នា។ នេះបើតាម​ការពន្យល់​ក្នុង​វចនានុក្រមខ្មែរ សម្តេចព្រះសង្ឃរាជ ជួន ណាត។...
គម្រោងអច្ឆរិយភាពនៃទន្លេមេគង្គ បានជួយសង្គ្រោះត្រីបបែលយក្សដ៏ធំមួយ នៅខេត្តស្ទឹងត្រែង
1 ឆ្នាំ
ស្ទឹងត្រែង៖ កាលពីថ្ងៃទី៥ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២២ កន្លងទៅនេះ ក្រុមការងាររបស់គម្រោងអច្ឆរិយភាពនៃទន្លេមេគង្គ បានសង្គ្រោះត្រីបបែល​យក្សទឹកសាបមួយក្បាល ទម្ងន់ ១៨០ គីឡូក្រាម ដែល ​អ្នកនេស...
ចើក, រហើររហាយ, អាស ជាពាក្យ​មិន​ល្អដែល​និយាយចំពោះស្ត្រី
1 ឆ្នាំ
វចនានុក្រម​ខ្មែរ​សម្តេចព្រះសង្ឃរាជ ជួន ណាត មានពន្យល់​សទិសន័យ​ជុំ​វិញ​ការប្រើ​ប្រាស់​ពាក្យ​មិនល្អ​ដែល​ច្រើន​និយាយ​ចំពោះ​តែស្ត្រី។ ពាក្យទាំងនោះ រួមមាន ចើក, រហើររហាយ និង អាស...
អស់​បារម្ភ​! បំបាត់​អា​ការៈឈឺ​អណ្ដាត​ឆាប់រហ័ស ជាមួយ​រូបមន្ត​ធម្មជាតិ​
1 ឆ្នាំ
​ការឈឺចាប់​អណ្ដាត​អាច​បណ្ដាលមកពី​មូលហេតុ​ផ្សេងៗ​ជាច្រើន​។ ទោះជា​យ៉ាងណា​កុំ​បារម្ភ​! ថ្ងៃនេះ​វេ​ប​សាយ​សុខភាព Health.com.kh នឹង​បង្ហាញ​ឱ្យដឹងពី​រូបមន្ត​ងាយៗ ប៉ុន្តែ​អាច​បំប...
កំណត់​ពី​រោគសញ្ញារបស់ជំងឺភ្នែកក្រហម
1 ឆ្នាំ
ការ​រលាក​កុង​ហ្សុ​ង​ទីវ​ ឬ ជំងឺភ្នែកក្រហម គឺជា​ជំងឺ​ភ្នែក​ម្យ៉ាង​ដែល​មាន​ការឆ្លង​មេរោគ​នៅ​នឹង​ភ្នែក​។...
កើត​ជំងឺ​ក្រិន​ថ្លើម​ព្យាបាល​យ៉ាង​ម៉េច​ទៅ​?
2 ឆ្នាំ
ការ​ប្រាប់​ពី​រោគសញ្ញា និង​ប្រវត្តិ​ជំងឺ​ជាមួយនឹង​លទ្ធផល​នៃ​ការពិនិត្យ​លើ​រាងកាយ​របស់​គ្រូពេទ្យ​តែងតែ​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​កំណត់​លើ​ជំងឺ​ក្រិន​ថ្លើម​។ នៅ​ពេល​ចេញ​ជា​រោគវិន...
កាលពីបុរាណ៖ អណ្តើកហ្លួង​ជាព្រះរាជសម្បតិ្តរបស់ព្រះរាជវង្សានុវង្ស
2 ឆ្នាំ
អណ្តើកហ្លួង ឬអណ្តើកសរសៃ​ ជាប្រភេទឧរង្គសត្វ មានឈ្មោះជាភាសាអង់គ្លេស Southern River Terrapin (Royal turtle) និងឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្រ (Batagur affinis)។ អណ្តើកហ្លួង ឬហៅថាអណ្តើកស...
អាហារ​ជួយ​អោយ​សាច់ដុំ​រឹងមាំ​
2 ឆ្នាំ
 វា​ជា​ការធម្មតា​នោះទេ ដែល​អ្នក​រាល់គ្នា​តែង​ចង់ អោយ​សាច់ដុំ​មាន​ភាពរឹងមាំ​បាន​យ៉ាង​លឿន ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​មាន​សារសំខាន់​ផងដែរ ក្នុងការ​ដឹងថា តើ​អាហារ​ប្រភេទ​ណា ដែល​អ្នក​...