បុរសគ្រប់រូបដែលធ្លាប់ធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយជាមួយស្ត្រីប្រាកដជាដឹងថាស្ត្រីត្រូវការនោមញយដងជាងបុរស។ យើងឆ្ងល់ថាតើនេះបណ្តាលមកពីភាពខុសគ្នានៃភេទ ឬ...
ឧស្សាហ៍ទល់លាមកពិបាកនឹងបត់ជើងធំមែនទេ? កុំបារម្ភ! ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីអ្វីដែលអ្នកគួរទទួលទានដើម្បីស្រួលបត់ជើងធំ ៖...
ភាគច្រើននៃពួកយើងមានទម្លាប់ទទួលទានកាហ្វេក្រោយញ៊ាំអាហារពេលព្រឹក ឬថ្ងៃរួច ដើម្បីរក្សាភាពស្វាង និងមានកម្លាំងធ្វើកិច្ចការផ្សេងៗពេញមួយថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទម្លាប់នេះអាចជះផលប៉...
ដោយ៖ មច្ឆាខ្មែរ
«ត្រីកាហែ» គឺជាប្រភេទត្រី់ទឹកសាប មានស្រកា វារស់នៅក្នុង ប្រព័ន្ធទន្លេសាប និងតំបន់វាលទំនាបលិចទឹក ក្នុងអាងទន្លេមេគង្គ។...
ទឹកអប់គឺត្រូវបានគេប្រើ នៅក្នុងរយៈពេលដ៏យូរមកហើយ គឺវាយូរជាងអ្វីដែលយើងបានដឹងទៅទៀត ប៉ុន្តែក្រៅពីមានការដាក់លក់ នៅក្នុងដបតូចៗដ៏ស្រស់ស្អាត វាក៏ត...
ថាតើបន្លែអ្វីខ្លះមានផ្ទុកជាតិស្ករទាប? ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីបន្លែទាំងនោះ ៖...
ភ្នំពេញ៖ ខេត្តកណ្ដាល ជាខេត្តវាលរាបនៅព័ទ្ធជុំវិញរាជធានីភ្នំពេញ ដោយមានទន្លេធំៗបីហូរកាត់ គឺទន្លេមេគង្គ ទន្លេបាសាក់ និងទន្លេសាប។ ខេត្តនេះជាទឹកដីកំណើត របស់កវីប្រជាប្រិយល្បីៗ ដ...
ការហូបបាយជាអ្វីដែលយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវធ្វើដើម្បីទ្រទ្រង់ជីវិត។ ទោះបីជាយ៉ាងណា មានទម្លាប់មិនល្អចំនួន ៥ ពេលទទួលទានបាយដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។...
បញ្ហាមុនក្នុងច្រមុះមិនពិបាកនឹងកម្ចាត់ឡើយ! គួរធ្វើបែបណា? ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីរូបមន្តធម្មជាតិងាយៗដោះស្រាយបញ្ហានេះ ៖...
មុនពេលចូលគេង សរីរាង្គខាងក្នុងក៏ត្រូវការសម្រាកដែរ។ ដូច្នេះ ចូរជៀសវាងធ្វើរឿងទាំង ៤ នេះជាដាច់ខាត ក្រែងមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។...
អណ្ដាត ជាសាច់ដុំដ៏សំខាន់មួយក្នុងមាត់។ ដូច្នេះអ្នកចាំបាច់គួរយកចិត្តទុកដាក់ថែរក្សាវាឱ្យបានដិតដល់ ហើយអណ្ដាតដែលមានសុខភាពល្អ គឺតែងតែមានពណ៌ផ្កាឈូក។ ទោះជាយ៉ាងណាមានពេលខ្លះអណ្ដាតត...
ទោះបីជាភាគច្រើននៃពួកយើងស្គាល់ និងឧស្សាហ៍ទទួលទានគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍ពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ប្រសើររបស់គ្រាបពូជនេះចំពោះសុខភាពឡើយ។ ថាតើគ្រាប់ផ្កាឈ...
ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថា ប្រភេទនៃអាហារមួយចំនួនអាចជះឥទ្ធិពលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភលើបញ្ហាស្ត្រេស ឬភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍? ថាតើអាហារ...
ពោះមានសរីរាង្គខាងក្នុងមូលដ្ឋានដូចជាក្រពះ ពោះវៀនតូច ថ្លើម លំពែង ពោះវៀន ប្រព័ន្ធទឹកនោមជាដើម។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ថាអ្នកមានសញ្ញាទាំងនេះ គួរតែទៅប្រញាប់...
ទឹកគឺជាសារធាតុសំខាន់សម្រាប់ជីវិតមនុស្ស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនទឹកគ្រប់ប្រភេទសុទ្ធតែល្អសម្រាប់រាងកាយនោះទេ។ ទឹកប្រភេទនេះ មិនត្រឹមតែបង្កគ្រោះថ្នាក់ដ...
ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែដឹងថាត្រីសម្បូរខ្លាញ់មានផ្ទុកសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្កា ៣ ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍អំពីអាហារផ្សេងទៀតដែលជាប្រភពដ៏ប្រសើរនៃអាស៊ីតខ្លាញ...
បញ្ហាស្បែក-កឡើងខ្មៅមិនពិបាកនឹងដោះស្រាយឡើយ! គួរធ្វើបែបណា? ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីរូបមន្តធម្មជាតិងាយៗជួយដោះស្រាយបញ្ហស្បែកកខ្មៅ ៖...
មនុស្សជាច្រើនប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទ 6-8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬច្រើនជាងនេះ ប៉ុន្តែអ្វីដែលមនុស្សប្រហែលជាមិនដឹងនោះ គឺថាយើងកាន់វាខុសគ្រប់ពេល។...
អុកស៊ីសែន គឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់ទ្រទ្រង់អាយុជីវិត, ការលូតលាស់ និងដំណើរការមុខងារប្រក្រតីរបស់សរីរាង្គក្នុងរាងកាយ។ ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថា ការញ៊ាំអាហារមួយចំនួ...
ទោះបីជាចូលចិត្ត និងឧស្សាហ៍ញ៊ាំញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាក៏ដោយ ក៏ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថា អាហារនេះអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ល្អៗអ្វីខ្លះចំពោះសុខភាព? ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Hea...
