មិនបានទេ ! ភេសជ្ជៈ៤មុខ បើផឹកហួសកម្រិតអាចមានគ្រោះថ្នាក់
អ្នកខ្លាចជំងឺទឹកនោមផ្អែម វិធីនេះជួយអ្នកមិនឲ្យជួបទេ
ភេសជ្ជៈ៤មុខនេះ ! ផឹកកាន់តែច្រើន នឹងមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នក
ឆាប់ទៅពេទ្យ ! បើមានអាការៈរមាស់៤កន្លែងនេះ
ពេលភ្ញាក់ពីគេងកើតរឿងទាំង៤នេះបញ្ជាក់ថា អ្នកមានសុខភាពល្អ
៩យ៉ាងបញ្ជាក់ពីអាហារពេលព្រឹកសំខាន់បំផុតចំពោះសុខភាពដែលអ្នកស្មានមិនដល់
អំឡុងពេលចូលឆ្នាំខ្មែរ ក្រសួងសុខាភិបាល ឱ្យពលរដ្ឋប្រយ័ត្នករណីពុលអាហារ
បើស្រលាញ់ជីវិតកាត់បន្ថយខ្លះទៅ ! ផឹកស្រាច្រើននឹងមានបញ្ហាទាំងនេះដល់អ្នក
លោក ស៊ុន ចាន់ថុល នឹងដឹកនាំការចរចាបញ្ហាពន្ធជាមួយភាគីអាម៉េរិកនាពេលឆាប់ៗនេះ
ក្រលៀនមិនល្អ គួរតែតមអាហារ៣មុខនេះ
ស្មានមិនដល់សោះ! ទទួលទានទឹកដូងខ្ចីជួយសុខភាពបានច្រើនយ៉ាងនេះ
តែងចូលគេងយប់ជ្រៅ ងាយកើតមហារីកណាស់
បេះដូងអ្នកនឹងមានសុខភាពល្អ! បើអ្នកកែទម្លាប់ទាំងនេះចេញ
របៀបទំពារអាហារមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាចំពោះសុខភាព?
សូមប្រយ័ត្ននឹងអាហារទាំងនេះ បើអ្នកមានបញ្ហាតម្រងនោម
មកដឹងពីជំងឺរលាកប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដៃជើងបណ្តាលមកពីគ្រឿងស្រវឹង
ការពារប្រសើរជាងព្យាបាល ! អ្នកកើតជំងឺឫសដូងបាត មកដឹងពីប្រភេទអាហារដែលគួរតែទទួលទាន
ប្រយ័ត្នណា! កុំផឹកភេសជ្ជៈទាំងនេះពេលគ្មានអាហារក្នុងពោះ!
ចេះតែគេងមិនលក់មែនទេ ? សាកទទួលផ្លែឈើទាំងនេះមើល៎
អាហារ៣មុខនេះ កាន់តែញ៉ាំ ជំងឺលើសសម្ពាធឈាមកាន់តែឆាប់មករក
ស៊ុតមួយថ្ងៃមួយគ្រាប់ជួយបន្ថយហានិភ័យជំងឺបេះដូង និងដាច់សរសៃខួរក្បាល?
កាត់បន្ថយខ្លះក៏ល្អ ព្រោះអាហារទាំងនេះបង្កជាជំងឺក្រហាយចុងដង្ហើម
ពេលទទួលទានអាហារ គួរតែផឹកទឹក ឬអត់?
ចេះតែហើមពោះ និងចុកឆ្អល់មែនទេ?
កម្ពុជាជាប្រទេសគំរូមួយសម្រាប់ការងារកម្ចាត់ជំងឺរបេង ប៉ុន្តែអត្រាឈឺ និងស្លាប់នៅខ្ពស់
ធ្លាប់អត់? គ្រាន់តែគេងនៅវាលលំហមានប្រយោជន៍បែបនេះសោះ
កុមារម្នាក់នៅខេត្តក្រចេះ ឆ្លងជំងឺផ្តាសាយបក្សី
ក្រោកពីគេងចេះតែឈឺបំពង់ក តាមពិតមកពីបញ្ហាទាំងនេះ
ក្រោយបាយល្ងាច អ្នកគួរតែឆ្លៀតដើរមួយភ្លែត ដើម្បីជួយដល់រាងកាយទាំងនេះ
សម្តេច ហ៊ុន ម៉ាណែត បកស្រាយការយល់ច្រឡំ ជុំវិញរយៈពេលសិក្សា យក«វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេស»
តិចអត់ដឹង! អាហារ និងភេសជ្ជៈដែលធ្វើឱ្យឆ្អឹងអ្នកពុក
ពិតអត់! ញ៉ាំស្ករច្រើនមិនល្អទេ តែបើមិនញ៉ាំសោះប្រាកដជាមានបញ្ហាធំ?
ក្រលៀននឹងមិនខូច បើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចធ្វើបែបនេះបាន
ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃទាំងនេះ អាចធ្វើឱ្យបេះដូងអ្នកមានបញ្ហាបាន
អាការទាំងនេះបង្ហាញថា អ្នកស្រ្តេសជាប់ជានិច្ច
គ្រោះថ្នាក់ណាស់! អ្នកមានជំងឺលើសសម្ពាធឈាមត្រូវជៀសពីអាហារ និងភេសជ្ជទាំងនេះ
ធ្វើបែបណាទើបអាចការពារជំងឺពុកឆ្អឹងបាន?
ក្នុងពេលគេង បើកើតសញ្ញានេះ មហារីកជិតដល់ហើយ
តាមពិតមកពីចឹងសោះ! ទម្លាប់ទាំងនេះធ្វើឱ្យភ្នែកខូចដោយមិនដឹងខ្លួន
ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នង គេអាចហាត់ប្រាណបែបនេះ
ឈប់ឆ្ងល់ទៅ ! ៥យ៉ាងនៃកន្ទួលក្រហមដែលអ្នកគិតមិនដល់
តាមពិតការដើរហាត់ប្រាណនៅពេលព្រឹកព្រលឹមល្អយ៉ាងនេះសោះ
ថ្ងៃ១៧ មេសា កាលពី៥០ឆ្នាំមុន កងទ័ពខ្មែរក្រហមដណ្តើមបានទីក្រុងភ្នំពេញ
តើពាក្យ «ឥឡូវ, ឥលូវ» មួយណាត្រូវ?
តើពាក្យ «តំណែង, ដំណែង» ប្រើខុសគ្នាដូចម្តេច?
ការមិនបៀតបៀនអ្នកដទៃ គឺជាសីលធម៌ដ៏ខ្ពស់របស់មនុស្ស
ធ្វើបុណ្យ គឺអាស្រ័យលើចិត្ត មិនមែនលុយទេ
