តើគេអាចព្យាបាលជំងឺញ៉ាំច្រើនហួសឃ្លានបានដែរទេ ?
- ថ្ងៃសៅរ៍ ទី១៣ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៤ ម៉ោង ៩:៥៩ នាទី យប់

ចំណីអាហារនិងការបញ្ចេញសកម្មភាពកាយសម្បទាជាកត្តាកំណត់សុខភាពរាងកាយ
ដោយ៖អៀង សុខម៉ិញ
មនុស្សគ្រប់រូប តែងតែជួបករណីឃ្លានចង់តែញ៉ាំ ហើយញ៉ាំច្រើនហួសកំរិត និងញ៉ាំអាហារសម្រន់ទាំងពោះមិនទាន់ស្រក ឬទាំងមិនឃ្លានសោះផង។ បើមានវិបត្តិ ឬស្ត្រេសអ្វីតែបន្តិចទៀត អារម្មណ៍ចង់ញ៉ាំមានកាន់តែខ្លាំង។ កាន់តែទប់ កាន់តែចង់ញ៉ាំ កាន់តែឃ្លាន ... មនុស្សខ្លះចូលចិត្ត និងចង់ញ៉ាំពេក ហើយញ៉ាំហួសសេចក្តីឃ្លានពេក រហូតអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ អាចទៅមានជំងឺធាត់ជ្រុល ឬអាចមើលស្រាលខ្លួន បន្ថយញ៉ាំលែងកើត។

តើគេអាចបំបាត់ចំណង់ចង់ទទួលទានអាហារអត់ឈប់បែបនេះបានដែរឬទេ ?
ស្តាប់សំឡេង

© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
Tag:
ព័ត៌មានពេញនិយម
-
៣ ថ្ងៃ