រូបមន្តក្នុងការរក្សាក្រពះអ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អ

ពីនេះ ពីនោះ

ព័ត៍មានសុខភាព

សុខភាព

រូបមន្តក្នុងការរក្សាក្រពះអ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អ

31, Jul 2021 , 6:59 am

រូបភាព

ដោយ: សារព័ត៌មានថ្មីៗ

ប្រសិនជាក្រពះអ្នកមិនសូវល្អ អ្នកអាចអនុវត្តតាមរូបមន្តខាងក្រោមនេះបាន។ ក្រោយពេលដែលអ្នកធ្វើតាម នោះអ្នកនឹងអាចទទួលបានក្រពះដែលមានសុខភាពល្អមួយជាមិនខាន។ តើមានវិធីអ្វីខ្លះទៅ?

អ្នកមិនគួរ ញ៉ាំទឹកដោះគោដោយមិនទាន់ពិសារអាហារពេលព្រឹកទេ។ អ្នកអាចប្តូរមកញ៉ាំទឹកដោះគោក្រោយពេលបរិភោគអាហារពេលព្រឹកចំនួនពីមួយទៅពីរម៉ោង។
នៅមុនពេលដែលអ្នកចង់ញ៉ាំទឹកដោះគោ អ្នកអាចពិសារនំប៉ាវអត់ស្នូលបាន នោះវានឹងជួយការពារក្រពះអ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អ។
អ្នកក៏អាចបរិភោគបាយ នំបុ័ង នំ ឬអាហារផ្សេងៗ ដើម្បីទប់មិនឲ្យទឹកដោះគោនោះធ្វើទុកក្រពះអ្នក។
នៅពេលដែលក្រពះអ្នកមិនល្អ អ្នកគួរតែញ៉ាំតិច ប៉ុន្តែច្រើនដង។
អ្នកក៏អាចបរិភោគពុទ្ធ្រាក្រហម តៅហ៊ូ ស្ពៃបូកគោ និងការ៉ុត ព្រោះវាសុទ្ធតែជាអាហារដែលប៉ូវក្រពះអ្នកទាំងអស់៕

ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh

ថ្ងៃ១៧ មេសា កាល៤៩ឆ្នាំមុន កងទ័ពខ្មែរក្រហមដណ្តើមបានទីក្រុងភ្នំពេញ

2 ថ្ងៃ

តើពាក្យ«បច្ច័យ»មានន័យច្បាស់លាស់ដូចម្តេច?

3 ថ្ងៃ

សមត្ថកិច្ចខេត្តកែប ធ្វើកិច្ចសន្យាអាជីវករ២រូប ឱ្យឈប់ទារលុយពីភ្ញៀវទេសចរដែលអង្គុយតាមឆ្នេរ

1 សប្តាហ៍

«បុរាណ»និង«បូរាណ» មានអត្ថន័យដូចគ្នា

1 សប្តាហ៍

«ភេរវកម្ម» មិនមែន «ភេវរកកម្ម» ឬ «ភារវកម្ម» ឡើយ

5 ថ្ងៃ

អត្ថបទពេញនិយមបន្ថែម