ព័ត៍មានសុខភាព
ថ្លើម​កាន់តែ​មាន​សុខភាព​ល្អ ត្រូវ​ញាំ​អាហារ និង​ផ្លែ​ឈើ​ទាំងនេះ
19 ម៉ោង
ថ្លើម​កាន់តែ​មាន​សុខភាព​ល្អ ត្រូវ​ញាំ​អាហារ និង​ផ្លែ​ឈើ​ទាំងនេះ
អាហារ​ដែល​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ស្ត្រេ​ស​
1 ថ្ងៃ
អាហារ​ដែល​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ស្ត្រេ​ស​
ហានិភ័យណាស់ ! ដាច់​សរសៃ​ឈាម​នៅ​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល
8 ខែ
ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ក្នុង​ខួរក្បាល ដែល​ភាសា​អាង់​គ្លេ​ស​ហៅ​ថា ស្ដ្រូ​ក​(stroke) គឺជា​មូលហេតុ​ទូទៅ​ទី​៣ នៃ​មរណភាព​នៅ​ក្នុង​លោក​ខាងលិច ហើយ​វា​ក៏​បាន ឆក់​យក​ជីវិត ជនជាតិ​កម្ពុ...
ឆុងទឹកដោះគោឲ្យកូនបៅ គួរតែដាក់ម្សៅមុន ឬទឹកមុន?
8 ខែ
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីវិធីក្នុងការឆុងទឹកដោះគោឲ្យកូនបៅ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?   ដំបូង អ្នកម្តាយគួរតែប្រើទឹកដែលមានសីតុណ្ហភាពចំនួន៧០អង្សាសេ ដើម្បីឆុងទឹកដោះគោឲ...
“​បេះដូង​លោត​ញាប់​” អាច​នឹង​បណ្ដាលមកពី​មូលហេតុ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 8 ខែ
​បេះដូង​ដើរ​ញាប់ ឬ​អាកា​រៈ​ញ័រ​ទ្រូង គឺជា​បញ្ហា​សុខភាព​គួរ​ឲ្យ​ព្រួយបារម្ភ​មួយ​ដែល​អាច​បណ្ដាលមកពី​កត្តា​ជាច្រើន​ផ្សេងៗ​ពីគ្នា​។ ថា​តើ​មូលហេតុ​ទូទៅ​បំផុត​អ្វីខ្លះ​ដែលនាំឱ្...
កូនមិនទាន់គ្រប់៣ខែ អ្នកម្តាយមិនអាចធ្វើបែបនេះឡើយ ទើបមិនខូចភ្នែកកូន
8 ខែ
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអ្វីដែលអាចធ្វើឲ្យភ្នែកកូនងាយខូចជាខ្លាំង។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?   1. នៅពេលដែលកូនមិនទាន់គ្រប់៣ខែ អ្នកម្តាយមិនអាចផ្ជួរប្រដាប់ប្រដាល់លេងក...
តើម្រេចខ្មៅមានគុណប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់សុខភាព?
8 ខែ
ម្រេចខ្មៅ ​មាន​រសជាតិ​ហឹរ​មុត​ ដែល​ចូល​រួម​ជាមួយ​មុខ​ម្ហូប​ជា​ច្រើន។ វា ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាស្តេចនៃគ្រឿងទេស ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាព។ ...
ឆាប់ដូរ ! ទម្លាប់​៤​យ៉ាងធ្វើ​ឱ្យ​បុរស​កាន់តែ​ឈឺ ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាង​កាយ​ចុះ​ខ្សោយ
8 ខែ
បុរស​ភាគច្រើន​ដឹង​ថា​ទាំងនេះ​ជា​ទម្លាប់​អាក្រក់ ប៉ុន្តែ​ពួក​គេ​នៅ​តែ​រក្សា​វា​ដោយ​ហេតុផល​ផ្សេង​ៗ​គ្នា​ជា​ច្រើន​។...
មិនចង់កើតទឹកនោមផ្អែម ត្រូវតែធ្វើឲ្យបាន៧ចំណុចនេះ
8 ខែ
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីវិធីដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកគេចផុតពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
លក្ខណៈពិសេសនៃការកម្រើករបស់កូនក្នុងផ្ទៃ
8 ខែ
ការកម្រើករបស់កូនក្នុងផ្ទៃគឺជារបៀបមួយក្នុងការប្រាប់ឱ្យម្តាយដឹងថាគេនៅមានក្នុងពោះ ប៉ុន្តែការកម្រើកនេះចែកទៅតាមដំណាក់កាល ហើយដំណាក់កាលនីមួយៗមានលក្ខណៈខុសគ្នាទាំងអស់ ដូចនេះខាងក្រ...
មានផ្ទៃពោះ៣ខែដំបូង អ្នកម្តាយមិនគួរទៅកន្លែង៣នេះទេ ព្រោះគ្រោះថ្នាក់ណាស់
8 ខែ
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីកន្លែង៣ដែលអ្នកម្តាយមិនគួរទៅក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ៣ខែដំបូង។ តើមានកន្លែងណាខ្លះទៅ?...
មូលហេតុ​នៃ​ការ​ឡើង​សម្ពាធ​ឈាម​
8 ខែ
តើ​ការ​ឡើង​សម្ពាធ​ឈាម​គឺជា​អ្វី? ហើយ​បង្ក​ឡើង​ដោយ​អ្វីខ្លះ?...
មិនចង់កើតជំងឺថ្លើម ផ្លែឈើនេះជួយបានខ្លាំងណាស់
8 ខែ
ប្រសិនជាអ្នកមានជំងឺដែលទាក់ទងនឹងថ្លើម អ្នកអាចបរិភោគផ្លែឈើទាំង៣ប្រភេទនេះបាន។ វាជាផ្លែឈើដែលអាចជួយកំចាត់មេរោគថ្លើមអ្នកបាន។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?   1. អ្នកដែលកើតជំងឺថ្លើម អា...
ផ្លែឈើនេះ នឹងជួយទប់ជាតិស្ករអ្នកកើតទឹកនោមផ្អែមបានល្អ
8 ខែ
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីផ្លែឈើដែលអាចជួយទប់ជាតិស្ករក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកបាន។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
ជក់បារី និង​ផឹកស្រា​ខ្លាំង​ប្រឈមនឹង​ការកើត​ជំងឺមហារីក​លំពែង​
9 ខែ
ការស្រាវជ្រាវ​ថ្មី​មួយ​បាន​បង្ហាញថា អ្នក​ជក់បារី និង​ផឹកស្រា​ខ្លាំងក្លា​អាច​វិវត្ត​ទៅ​ជា​ជំងឺមហារីក​លំពែង​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​ក្នុង​ជីវិត​ជាង​មនុស្ស​ដទៃ​ទៀត​។​...
វិធីទាំង៩ក្នុងការទប់ស្កាត់ការចាញ់កូនរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ
9 ខែ
នៅពេលដែលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីមួយចំនួនតែងតែចាញ់កូនដោយមានអាការៈក្អួតជានិច្ច ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យសុខភាពកាន់តែខ្សោយ។ ដូចនេះខាងក្រោមនេះយើងខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីវិធីការពារមិនឲ្យអ្នកម្តាយ...
អាហារ៣មុខនេះ កាន់តែញ៉ាំ សរសៃឈាមកាន់តែងាយស្ទះ
9 ខែ
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាហារ៣មុខដែលអាចធ្វើឲ្យសរសៃឈាមរបស់អ្នកឆាប់ស្ទះខ្លាំងណាស់។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
៥មុខនេះ នឹងបំផ្លាញក្រពះអ្នកលឿនដោយនឹកស្មានមិនដល់
9 ខែ
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាហារដែលអាចបំផ្លាញក្រពះរបស់អ្នកលឿន។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
រឿងដែលអាចធ្វើឲ្យការច្រាសលអាស៊ីតក្រពះកាន់តែធ្ងន់ទៅៗ
9 ខែ
ជំងឺ​ច្រាល​អាស៊ីត​ក្រពះ ឬ​ហៅថា Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) កើតឡើង​នៅពេលដែល​អាស៊ីត​ក្រពះ​ច្រាល​ឡើងទៅ​បំពង់​លើ​ក្រពះ​។ ...
លាងបន្លែបែបនេះ ទើបមិនកើតជំងឺ
9 ខែ
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបក្នុងការលាងបន្លែ និងចម្អិនដែលអាចការពារសុខភាពអ្នកបានល្អ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
តាមពិត ការបរិច្ចាគ​ឈាម​អត់​ខាត​ទេ គឺ​ចំណេញ​ពេញទំហឹង​តែម្តង​
9 ខែ
​ការបញ្ចូល​ឈាម​នឹង​ជួយសង្គ្រោះ​ជីវិត​មនុស្ស​រាប់លាន​នាក់​ឯណោះ​ជា​រៀងរាល់ឆ្នាំ​។ វា​អាចជួយ​ដល់​អ្នកជំងឺ​រួចផុត​ពី​ជំងឺ​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​អាយុជីវិត​ដូចជា ជំងឺ​តា​ឡា​សេ​មៀ ដើម...