ព័ត៍មានសុខភាព
ក្រោយបាយរួច ព្យាយាមកុំធ្វើរឿងនេះ ទើបមិនបាច់ទៅជួបពេទ្យ
4 ម៉ោង
ក្រោយបាយរួច ព្យាយាមកុំធ្វើរឿងនេះ ទើបមិនបាច់ទៅជួបពេទ្យ
រាងកាយចេញសញ្ញានេះ កំពុងលួចប្រាប់ថាសរសៃឈាមប្រឈមគ្រោះថ្នាក់ហើយ
20 ម៉ោង
រាងកាយចេញសញ្ញានេះ កំពុងលួចប្រាប់ថាសរសៃឈាមប្រឈមគ្រោះថ្នាក់ហើយ
អា​ការៈឈឺ​សរសៃ​មែន​ទេ​? កុំ​រំលង​អាហារ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 10 ខែ
​អា​ការៈឈឺ​សរសៃ​បង្ក​ផលប៉ះពាល់​ដល់​មនុស្ស​ជាច្រើន​។ អាកា​រៈ​នេះ​អាច​កើតឡើង​ដោយសារ​ជំងឺ​សរសៃ sciatica ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ឬ​បញ្ហា​សុខភាព​ផ្សេងៗ​ទៀត​ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​មានការ​ខូចខ...
អត្ថប្រយោជន៍​របស់​ប្រទាល​កន្ទុយ​ក្រពើ​ចំពោះ​ស្បែក​
ភ្នំពេញ 10 ខែ
​ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​ប្រទាល​កន្ទុយ​ក្រ​ពោះ​ចំពោះ​ស្បែក​។ ...
គួរ​អាន​! មិន​ចង់​ខូច​ថង់ទឹកប្រមាត់ កុំ​ទទួលទាន​អាហារ​ទាំងនេះ​ច្រើនពេក​
10 ខែ
​ប្រមាត់ គឺជា​សរីរាង្គ​តូច​មួយ​ដែល​ស្ថិតនៅ​ខាងក្រោម​ថ្លើម​។ ប្រមាត់​មាន​តួនាទី​សំខាន់​ក្នុងការ​ស្តុក​និង​បញ្ចេញ​ទឹកប្រមាត់​ចូលទៅក្នុង​ពោះវៀន​ដើម្បី​ជួយ​ក្នុង​ដំណើរការ​រំល...
មិន​ត្រឹមតែ​ផ្អែម​ឈ្ងុយ “​ផ្លែ​មៀន​” ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​ជាច្រើន​ទៀត​
ភ្នំពេញ 10 ខែ
​មៀន ជា​ផ្លែឈើ​ហូប​ផ្លែ​មួយ​ប្រភេទ​ដែលមាន​រសជាតិ​ផ្អែម​ឈ្ងុយ​នៅពេល​ទុំ​និង​សម្បូរ​ណាស់​ក្នុងប្រទេស​កម្ពុជា​។ ទោះបីជា​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ស្គាល់ ហើយ​ឧស្សាហ៍​ទទួលទាន​ផ្លែឈើ​...
រឹង​សន្លាក់​មែន​ទេ​? កុំ​រំលង​អត្ថបទ​នេះ​
ភ្នំពេញ 10 ខែ
​រឹង​សន្លាក់​ពិបាក​បត់​ចុះឡើង​មែន​ទេ​? ...
ចង់​រក្សាសុខ​ភាពល្អ​រឹងមាំ កុំ​ភ្លេច​ទម្លាប់​ងាយៗ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 10 ខែ
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​កំពុងស្ថិត​ក្នុងស្ថានភាព​ដ៏​មមាញឹក​មួយ​ក្នុង​ជីវិត​ដែល​តែង​ធ្វើឱ្យមាន​អារម្មណ៍​ហត់​និង​ស្ត្រេ​ស​ខ្លាំង​។ ហើយក៏​ព្រោះតែ​កត្តា​ទាំងនេះ​ជា​មូលហេតុ​នៃ​បញ្...
ប្រយ័ត្ន​! ខួរក្បាល​ឆាប់​ខូច​មិន​ខាន ប្រសិនបើ​មិន​បញ្ឈប់​ទម្លាប់​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 10 ខែ
ភាគច្រើន​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ចាប់អារម្មណ៍​អំពី​ទម្លាប់​ធម្មតាៗ ប៉ុន្តែ​អាច​បង្ក​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ខួរក្បាល​ឡើយ​! ថា​តើ​ទម្លាប់​អ្វី​ខ្លះទៅ​ដែល​អាចធ្វើឱ្យ​អ្នកមាន​ខួរក្បា...
តើការញ៉ាំ​ថ្លើម​សត្វ មានអត្ថ​ប្រយោជន៍បែបណាខ្លះ?
ភ្នំពេញ 10 ខែ
​នៅ​អាមេរិក ការ​ញ៉ាំ​ថ្លើម​សត្វ​មិនសូវមាន​ភាព​ពេញនិយម​ឡើយ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​ប្រទេស​កម្ពុជា​យើង​វិញ ថ្លើម​សត្វ និង​សាច់​គ្រឿងក្នុង​គឺ​ពេញនិយម​ខ្លាំងណាស់​។ សម្រាប់​ប្រភេទ​ភាគ...
ងាយៗ​! កម្ចាត់​ក្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម​តាមបែប​ធម្មជាតិ​មែន​ទេ​? កុំ​រំលង​ភេសជ្ជៈ​ទាំងនេះ​
10 ខែ
​បញ្ហា​ក្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម​តែង​កើតឡើង​នៅពេល​ជាតិ​កាល់ស្យូម​មាន​វត្តមាន​ច្រើន​លើស​ពេក​ក្នុង​តម្រងនោម​។ ក្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម​អាច​បង្ក​ការឈឺចាប់​ខ្លាំង​នៅពេល​វា​ប្រែ​ជាមាន​...
មិន​ចង់​ខូច​ថង់ទឹកប្រមាត់ កុំ​ទទួលទាន​អាហារ​ទាំងនេះ​ច្រើនពេក​
ភ្នំពេញ 10 ខែ
ប្រមាត់ គឺជា​សរីរាង្គ​តូច​មួយ​ដែល​ស្ថិតនៅ​ខាងក្រោម​ថ្លើម​។ ប្រមាត់​មាន​តួនាទី​សំខាន់​ក្នុងការ​ស្តុក​និង​បញ្ចេញ​ទឹកប្រមាត់​ចូលទៅក្នុង​ពោះវៀន​ដើម្បី​ជួយ​ក្នុង​ដំណើរការ​រំលា...
បេះដូង​ដើរ​យឺត​មាន​ផលវិបាក​អ្វី​ដែរ​ទេ​?
ភ្នំពេញ 10 ខែ
​ចង្វាក់​របស់​បេះដូង​មនុស្សពេញវ័យ​ដែល​លោត​ធម្មតា​ក្នុងពេល​សម្រាក​នោះ​គឺ​ពី ៦០ ទៅ​១០០​ដង​ក្នុង​មួយ​នាទី​។ បើសិនជា​អ្នកមាន​បញ្ហា​បេះដូង​ដើរ​យឺត​វិញ​គឺ​បេះដូង​លោត​តិចជាង ៦០​...
ទប់ស្កាត់​ការ​រលាក​ក្នុង​រាងកាយ​ដោយ​គ្រាន់តែ​ទទួលទាន​អាហារ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 10 ខែ
​ការ​រលាក​ក្នុង​រាងកាយ​អាចជា​រឿង​ល្អ​និង​អាក្រក់​ផងដែរ​។ ការ​រលាក​ធម្មតា គឺជា​ប្រតិកម្ម​របស់​អ្នក​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​តប​ទៅនឹង​របួស ឬ​ការឆ្លង​មេរោគ​ដែល​ជួយ​ព​ន្លឿ​ន​ការ​រ​ព្...
ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ “​ក្ដាម​សមុទ្រ​” អត់​? ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​សាហាវៗ សូម្បី​បញ្ហា​បេះដូង​
ភ្នំពេញ 10 ខែ
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​មិនដឹង​ទេ​ថា​ក្រៅពី​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​ហើយ​នោះ ក្ដាម​សមុទ្រ​អាច​ផ្ដល់​ផល​ល្អៗ​ចំពោះ​សុខភាព​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​បាន​។  ថា​តើ​ការទទួល​ទាន​ក្ដាម​...
មនុស្សអាយុចន្លោះពី១០ទៅ២០ឆ្នាំ ក៏អាចកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម!
10 ខែ
ភ្នំពេញ៖ មនុស្សចាស់វ័យចាប់ពី៥០-៦០ឆ្នាំឡើងទៅ ប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមទឹកនោមផ្អែមជាងវ័យដទៃទៀត។ ដោយឡែកមនុស្សវ័យចំទង់អាយុចន្លោះពី១០-២០ឆ្នាំ  ក៏កំពុងប្រឈមនឹងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមដ...
ក្រសួងសុខាភិបាល ក្រើនរម្លឹកពលរដ្ឋឱ្យប្រុងប្រយ័ត្នពីជំងឺគ្រុនឈាមនារដូវវស្សា
10 ខែ
ភ្នំពេញ៖ ក្រសួងសុខាភិបាល បានចេញសេចក្ដីណែនាំឱ្យពលរដ្ឋប្រុងប្រយ័ត្ន និងបង្ការការឆ្លងជំងឺគ្រុនឈាម ពិសេសនារដូវវស្សានេះ ក្រោយស្រាវជ្រាវឃើញស្ថានភាពជំងឺមានការកើនឡើងខ្ពស់ប្រក្រតី...
ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​ខ្លួន​មិន​ខាន បើ​ទទួលទាន​អាហារ​និង​ភេសជ្ជៈ​ទាំងនេះ​ច្រើនពេក​
ភ្នំពេញ 10 ខែ
​គ្រប់​សរីរាង្គ​ទាំងអស់​ក្នុង​រាងកាយ គឺ​សុទ្ធតែ​ត្រូវការ​ជាតិ​ទឹក​គ្រប់គ្រាន់​យ៉ាង​ចាំបាច់ ដើម្បី​ដំណើរការ​មុខងារ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​និង​ជៀស​ផុតពី​បញ្ហា​សុខភាព​ផ្សេងៗ​។ ពិតណា...
កត្តា​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​មាន​អ្វីខ្លះ​?
ភ្នំពេញ 10 ខែ
​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​អាច​កើតឡើង​ចំពោះ​គ្រប់គ្នា​ដោយ​មិន​កំណត់​វ័យ​និង​ភេទ​ឡើយ​។ បញ្ហា​គួរ​ឲ្យ​ព្រួយបារម្ភ​នៃ​ស្ថានភាព​នេះ គឺ​វា​អាច​កើតឡើង​ភ្លាមៗ​តែម្ដង​។ ភាគច្រើន...
អាហារ​អ្វីខ្លះ​សម្លាប់​បាក់តេរី​ល្អៗ​ក្នុង​ពោះវៀន​?
ភ្នំពេញ 10 ខែ
​របប​អាហារ​ជះឥទ្ធិពល​គួរ​ឲ្យ​កត់សម្គាល់​ចំពោះ​សុខភាព​រាងកាយ​ទាំងមូល រួមទាំង​ពោះវៀន​។ អ្វីដែល​សំខាន់​នោះ គឺ​ស្ថានភាព​ពោះវៀន​មិនល្អ​ប្រសើរ​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​កើតមាន​បញ្ហា​សុខភា...
ប្រើ​ខុសគ្នា​ដូចម្តេច​រវាង​ពាក្យ​«​ប្រឆេះ​»​និង​«​បញ្ចេះ​»?
ពន្យល់ពាក្យ 10 ខែ
 ​វចនានុក្រម​ខ្មែរ​របស់​សម្តេច​សង្ឃរា​ជ ជួន ណាត បានបញ្ជាក់​រួចហើយរ​វាង​ពាក្យ​«​ប្រឆេះ​»​និង​«​បញ្ចេះ​»​នេះ​មានន័យ​ខុសគ្នា​។ ពាក្យ​ទាំងពីរ​នេះ...