ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថារបបអាហារសម្បូរជាតិដែកចាំបាច់យ៉ាងណាចំពោះសុខភាព។ កុំបារម្ភ! ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង...
ដឹងទេថាអ្នកគួរចៀសវាង ឬគួរញ៊ាំអាហារអ្វីខ្លះនៅពេលជួបប្រទះបញ្ហាឈឺបំពង់ក? អាហារមួយចំនួនអាចបណ្ដាលអាការៈឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងក្លាឡើងនោះការដឹងពីអ្វីដែលគ...
ថ្លើម គឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃរាងកាយដែលមានតួនាទីចម្បងកក្នុងការកម្ចាត់ជាតិពុល និងសារធាតុគីមីគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗចេញពីរាងកាយ ក៏ដូចជាសរីរាង្គដទៃទៀត...
ចែចូវ មានន័យថា និយាយស្នើរការណ៍ ឬស្ទង់ការណ៍។ សូមនិយាយចែចូវឪពុកម្តាយ ដើម្បីរៀបចំស្តីដណ្តឹងកូនស្រី។ល។...
សម្លសម្លុក មានន័យថា ម្ហូបដែលកើតចេញពីស្ល ម្លូបដែលស្លស្លុក។...
ភ្នំពេញ៖ ដោយសារតែមេរោគកូវីដរាតត្បាតកម្ពុជាតាំងតែពីដើមឆ្នាំ២០២០មក គម្រោងអាពាហ៍ពិពាហ៍មួយចំនួនធំត្រូវបានពន្យាពេល។ តែនៅពេលមេរោគនេះបន្ថយឥទ្ធិពលរបស់វាភ្លាម ធៀបការបានធ្លាក់ដល់ដៃ...
ដោយ៖ ស៊ុល រ៉វី
ចេកទេស (Canna) ជារុក្ខជាតិប្រភេទស្មៅ ដែលគេដំាលម្អក្នុងសួនតាមគេហដ្ឋាន និងតាមសួនសាធារណៈ។ បើតាមសៀវភៅរុក្ខជាតិឱសថកម្ពុជា ដើម និងស្លឹក ស្ងោររំងាស់ ផឹកព...
តាមវចនានុក្រម «រវើរវាយ» មានន័យថា និយាយផ្ដេសផ្ដាស ព្រោះឃើញនេះឃើញនោះ ដោយភ្លាំងស្លុងស្មារតីក្នុងវេលាដែលកំពុងឈឺគ្រុនក្ដៅខ្លាំង។ ប្រពន្ធខ្ញុំ...
វចនានុក្រមខ្មែរបានបញ្ជាក់ពាក្យ«ប៊ីដុង»ជាពាក្យកម្ចីពីបារាំង(Bidon) ដែលសំដៅលើថូតូច ឬល័ក្កច័ន មានឆ្នុកជាគម្រប មានខ្សែសម្រាប់កាន់យួរ ឬស្ព...
ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថាអាហារជះឥទ្ធិពលគួរឱ្យកត់សម្គាល់លើសុខភាពសក់។ ថាតើអាហារអ្វីខ្លះមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមដែលចាំបាច់សម្រាប់ការលូ...
ខណៈដែលអ្នកខ្លះព្យាយាមឥតឈប់ដើម្បីអាចស្រកទម្ងន់ អ្នកដទៃទៀតបែរជាពិបាកនឹងឡើងទម្ងន់ទៅវិញ។ គួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ដែលអាហារកញ្ចប់ ឬអាហារមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់...
របបអាហារសុខភាពល្អ គឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់គ្រប់គ្នា។ ប៉ុន្តែវាកាន់តែសំខាន់ថែមមួយកម្រិតទៀតចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ របបអាហារល្អមួយអាចជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន...
តាមវចនានុក្រម «បីបាច់» មានន័យថា ថែរក្សាដោយយកចិត្តទុកដាក់ ។ បីបាច់រក្សា ថែរក្សាដោយការចាំបាច់ ។ ក្មេងនេះខ្ញុំបានបីបាច់ថែរក្សាតាំងពីតូចមក។...
ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែស្គាល់វីតាមីន C ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថាវីតាមីននេះអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងណាខ្លះចំពោះសុខភាព។កុំបារម្ភ! ខាងក្រោមវេប...
នៅពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះ ហើយមានជំងឺកើតឡើងមិនថាធ្ងន់ ឬស្រាល អ្នកមិនអាចប្រើថ្នាំផ្តេសផ្តាសឡើយ ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពកូនខ្លាំងណាស់ ដូចនេះបើអ្នកឈឺក...
នៅក្នុងផ្លែឈើមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលល្អចំពោះសុខភាពមនុស្សទូទៅ និងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះណាស់ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែចេះជ្រើសរើសផ្លែឈើមួយចំនួនមកបរិភោគនៅពេលដ...
តាមវចនានុក្រម «ទំនាក់ទំនង» បានសេចក្តីថា ដើមទង លំអាន ន័យ ឬហេតុប្រាកដ។ រឿងនេះមានទំនាក់ទំនងស្រួលណាស់។ ...
មួយក្នុងចំណោមវិធីដ៏ងាយបំផុតដើម្បីស្រកទម្ងន់ដែលលើសនោះ គឺការចាប់ផ្ដើមកាត់បន្ថយបរិមាណកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃ។ ការកាត់បន្ថយបរិមាណកាឡូរីក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវអ...
អ្នកម្តាយគ្រប់រូបគួរតែអានអត្ថបទនេះ ដើម្បីធ្វើឱ្យកូនគេងដល់ព្រឹក នោះអ្នកក៏អាចមានដំណេកដ៏ល្អមួយដែរ។តើគួរធ្វើដូចម្តេចទៅ?...
