ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​តែ​ត្រៀម​កន្សែង​ដែល​វែង​មួយ​។​

​បន្ទាប់​មក​អ្នក​អាច​បត់​ពីក្រោម​ឡើង​លើ​ចំនួន​មួយ​ផ្នត់​។​

​បន្ទាប់មក​ទៀត​អ្នក​ត្រូវ​បត់​ត្រួត​ពីលើ​មួយ​ជាន់​ទៀត​។​

​ក្រោយពេល​ដែល​បត់​បាន​ពីរ​ជាន់​រួច អ្នក​អាច​មូល​ទាំងសងខាង​ចូលគ្នា ដោយ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រូវ​ក្បាល​កូន​។​

​ចុងក្រោយ​អ្នក​អាច​បើក​ផ្នែក​កណ្តាល រួច​ក្រប​លើ​ក្បាល​កូន ហើយ​ប្រមូល​សក់​ចូល​គ្នា​ជា​ការ​ស្រេច នោះ​អ្នក​នឹង​មិន​ចាំបាច់​ភ័យ​ថា​ក្បាល​កូន​ត្រូវ​ខ្យល់​ដែល​អាច​ធ្វើឲ្យ​ផ្តាសាយ​នោះទេ​៕

 

ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ www.health.com.kh