ព័ត៍មានសុខភាព
អាការៈ​ញឹកញាប់ របស់​ជំងឺមហារីក ដែល​អ្នក​គួរ​ដឹង​
6 នាទី
អាការៈ​ញឹកញាប់ របស់​ជំងឺមហារីក ដែល​អ្នក​គួរ​ដឹង​
​សួត​កំពុង​មាន​បញ្ហា អាច​នឹង​មាន​សញ្ញា​ទាំងនេះ​
8 ម៉ោង
​សួត​កំពុង​មាន​បញ្ហា អាច​នឹង​មាន​សញ្ញា​ទាំងនេះ​
៤ ចំណុច ដើម្បី​ជិតស្និទ្ធ នឹង​កូនៗ​
1 សប្តាហ៍
​ដោយសារ​កត្តា​ការងារ ជីវភាព និង​ភាព​ធុញថប់​ក្នុង​អារម្មណ៍ ធ្វើឲ្យ​ឪពុក​ម្តាយ​មួយចំនួន មិនសូវ​មាន​ពេលវេលា ដើម្បី​ស្និទ្ធស្នាល នឹង​កូនៗ​ឡើយ រហូត​ពេលខ្លះ ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​ឯកោ និ...
គួរ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប​កុំ​ឲ្យ​មេរោគ​រាលដាល​គ្នា​ក្នុង​កន្លែងធ្វើការ​?
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​បើសិនជា​អ្នកមាន​ជំងឺ ឬ​អ្នកធ្វើការ​ជាមួយគ្នា​អ្នក​មិន​ស្រួលខ្លួន យក​ល្អ​គួរតែ​ចៀសវាង​ការធ្វើទំនាក់ទំនង​ជិតដិត​ជាមួយ​គេ​មួយរយៈ​សិន​ទៅ​។ ...
គន្លឹះ​ក្នុងការ​បំបាត់​ការឈឺ​បំពង់ករ​ពេល​ផ្តាសាយ​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ការឈឺ​បំពង់ករ​អាច​ជា​អាការ​ជ​មួយ​ក្នុងចំណោម​អាកា​រៈ​ជាច្រើន ហើយ​វា​ក៏​ជា​អា​ការៈរំខាន​ខ្លាំង​បំផុត​ដែរ​របស់​ជំងឺ​ផ្តាសាយ ឬ​អាឡែកហ្ស៊ី​។ ...
តើ​នឹងមាន​អ្វី​កើតឡើង​នៅពេលដែល​អ្នក​លាងមុខ​ជាមួយ “​ទឹកឃ្មុំ​”?
2 សប្តាហ៍
​វា​មិនមែនជា​គំនិតល្អ​ទេ​ដែល​យក​អ្វីមួយ​ស្អិតៗ​មក​លាប​លើ​មុខ ប៉ុន្តែ​មាន​ករណី​លើកលែង​សម្រាប់​ទឹកឃ្មុំ ក៏​ព្រោះ​វា​អាច​ផ្ដល់​ផល​ប្រសើរ​សម្រាប់​ស្បែក​តាមរយៈ​លក្ខណៈសម្បត្តិ​...
ជៀស​ផុតពី​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់ ធូរស្រាល​ពី​អាកា​រៈ​ហើម និង​ឈឺចាប់ ជាមួយ​អាហារ​ទាំងនេះ​
2 សប្តាហ៍
​កុំ​គិតថា​អាកា​រៈ​ហើម និង​ឈឺសន្លាក់ ជា​បញ្ហា​ដែល​ត្រូវ​ប្រឈមមុខ​ចំពោះតែ​មនុស្ស​ចាស់​អោយសោះ​! ក៏​ព្រោះ​តាមពិតទៅ​បញ្ហា​សន្លាក់ ក៏​នឹង​អាច​កើត​លើ​មនុស្ស​វ័យក្មេង​ផងដែរ ជាពិ...
តើ​ចិត្ត និងគំនិត មួយណា​មាន​ឥទ្ធិពល​ជាង​ក្នុងការ​គ្រប់គ្រង​អារម្មណ៍​?​
2 សប្តាហ៍
​ភ្នំពេញ​៖ ការរស់នៅ​ក្នុងសង្គម​ចាំបាច់​ត្រូវតែមាន​ការទំនាក់ទំនង​គ្នា រាប់អាន​គ្នា ចង​មិ​ត្តិ​ភាព​ជាមួយគ្នា​ទៅវិញទៅមក​។ យ៉ាងណាមិញ ការ​ប្រទាក់​ពាក្យសម្ដី​ជាមួយគ្នា ការឈ្លោះ...
ឃើញ​កូន​លង់ទឹក ភ្លាមៗ អ្នក​គួរ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​?
2 សប្តាហ៍
ពលរដ្ឋ​ខ្មែរ​មួយចំនួន ច្រើន​ធ្វេសប្រហែស​ទុក​ឲ្យ​កូនលេង​តែម្នាក់ឯង ដែល​នេះ​គឺ​ពិតជា​គ្រោះថ្នាក់​ណាស់ សម្រាប់​កូនក្មេង​តូចៗ​។ ការ​លង់ទឹក បាន​កើតឡើង​ច្រើន​ណាស់ ដោយសារ​ការ​មិ...
ចង់​រស់នៅ​បាន​អាយុ​វែង​ទេ​?
2 សប្តាហ៍
​ជា​ការពិត​ណាស់ មាន​អ្វី​ជាច្រើន​ដែល​ពាក់ព័ន្ធ ហើយ​អាច​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​មាន​ជីវិត​រស់នៅ​វែង​បាន​។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​អាថ៌កំបាំង​មួយចំនួន​ដែល​អាច​នាំ​អ្នក​ឱ្យ​រស់នៅ​បាន​យូរ​។​...
ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំងនឹង​ការ​រលាក​ឥឡូវនេះ​… ការពារ​ខ្លួន​អ្នក​ពី​ជំងឺ​បេះដូង ជំងឺមហារីក ជំងឺ​វង
2 សប្តាហ៍
​ការ​រលាក​គឺជា​ផ្នែក​សំខាន់​មួយ​នៃ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​ប្រឆាំងនឹង​ការឆ្លង​រោគ​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង ដែល​គាំទ្រ​ដល់​ការរស់រានមានជីវិត​របស់​យើង ដោយ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំងនឹង​មេរោគ និង​...
បារម្ភបញ្ហាអង្គែឡើងខ្លាំងពេញស្បែកក្បាល? កុំរំលងម្សៅ Baking soda
2 សប្តាហ៍
ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេម្សៅ Baking soda មានប្រសិទ្ធភាពដោះស្រាយបញ្ហាអង្គែបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រើប្រាស់បែបណាទៅ? ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យ...
វិធី​ទប់ស្កាត់​ស្នាម​ជ្រួញ​ដោយ​ខ្លួនឯង
2 សប្តាហ៍
​ស្រា​មួយ​ចំនួន​ទុក​កាន់តែ​យូរ​កាន់តែ​ឆ្ងាញ់​និង​មាន​តម្លៃ​ថ្លៃ ប៉ុន្តែ​ស្បែក​របស់​មនុស្ស​យើង​មិន​ដូច​ស្រា​នោះទេ​។ នៅពេលដែល​យើង​ចាស់​ទៅ វា​នឹង​បាត់បង់​ជាតិ​សំណើម និង​បាត់...
​តើ​ផ្លែឈើ​អ្វី​ដែល​សែន​ហើយ អ្នក​អាច​ទទួលបាន​សំណាង​?
2 សប្តាហ៍
​នៅពេល​ដែល​អ្នក​សែន​ម្តងៗ អ្នក​គួរតែ​ជ្រើសរើស​ផ្លែឈើ​ដែល​សែន​ហើយ​ល្អ​ចំពោះ​អ្នក​ទើប​អាច​នាំ​សំណាង​មក​អ្នក​បាន​។ ដូចនេះ​ខាងក្រោម​នេះ​យើងខ្ញុំ​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ពី​ផ្លែឈើ​មួយ...
អាកា​រៈ​ជំងឺ​រលាក​សួត​លើ​កុមារ​ទើបតែ​ចេះ​ដើរ​តេសតាស​
3 សប្តាហ៍
​ជំងឺ​រលាក​សួត​លើ​កុមារ​តូចៗ ជាពិសេស​កុមារ​ដែល​ទើបតែ​ចេះ​ដើរ​តេសតាស​គឺជា​មូលហេតុ​ដ៏​ធំ​មួយ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ឪពុកម្តាយ​ភាគច្រើន​ព្រួយបារម្ភ​។ យ៉ាងណាមិញ កុមារ​ដែលមាន​សុខ​ភាពល្អ...
ការសិក្សា​នៅ​ហូ​ឡង់​៖ មនុស្ស​ស្រី​អាយុ​វែង​បំផុត​ដល់​១១៥,៧​ឆ្នាំ ឯ​ប្រុស​ដល់​១១៤,១​ឆ្នាំ​
3 សប្តាហ៍
 បើទោះបីជា​វិស័យ​វេជ្ជសាស្ត្រ​រីកចម្រើន​ក៏ដោយ ប៉ុន្តែ​ការស្លាប់​ដ៏​ឆាប់រហ័ស​របស់​មនុស្ស​មិនមាន​ការប្រែប្រួល​នោះឡើយ​នា​រយៈពេល​៣០​ឆ្នាំ​ចុង​ក្រោយនេះ​។ ក្រុម​អ្នកស្រាវជ...
ចង់ឱ្យសក់ឆាប់ដុះលឿន កុំរំលងអាហារទាំងនេះឱ្យសោះ
3 សប្តាហ៍
របបអាហារជះឥទ្ធិពលគួរឱ្យកត់សម្គាល់លើសុខភាពរាងកាយ រួមបញ្ចូលទាំងសក់។ ប្រសិនបើចង់ឱ្យសក់លូតលាស់បានលឿនឆាប់រហ័ស ថាតើគួរព្យាយាមទទួលទានអាហារអ្វីខ្លះទៀតទៅ? ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Hea...
ចេះតែចង់ក្អួតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ? កុំរំលងអត្ថបទនេះ
3 សប្តាហ៍
ជួបប្រទះអាការៈចង្អោរចង់ក្អួតជាញឹកញាប់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមែនទេ? មិនពិបាកដោះស្រាយបញ្ហានេះឡើយ! គួរធ្វើបែបណាទៅ? កុំបារម្ភ! ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពី...
ក្រហាយក្រពះ ឬក្នុងពោះ? កុំរំលងអត្ថបទនេះ
3 សប្តាហ៍
អាការៈនេះជាញឹកញយបណ្ដាលមកការច្រាលទឹកអាស៊ីតក្រពះ។ ធ្វើយ៉ាងណាទើបឆាប់បាត់? មិនពិបាកឡើយ! ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីគន្លឹះងាយៗដោះស្រាយបញ្ហានេះ ៖...
ចង់ស្រកទម្ងន់ កុំរំលងទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម
3 សប្តាហ៍
ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែស្គាល់ ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថាទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមអាចប្រើបានបែបណាខ្លះក្នុងការជួយឱ្យស្រកទម្ងន់។ កុំបារម្ភ! ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹ...
សន្សំលុយបានច្រើន! ចង់ឱ្យធ្មេញសបែបធម្មជាតិ កុំរំលង “ម្សៅ baking soda”
3 សប្តាហ៍
ចង់ឱ្យធ្មេញសជាងមុនបែបធម្មជាតិមិនពិបាកឡើយ!  គួរធ្វើបែបណាទៅ? កុំបារម្ភ! អ្នកអាចរកទិញម្សៅ Baking Soda បានយ៉ាងងាយនៅតាមបណ្ដាផ្សារទំនើបនានា ហើយថ្ងៃនេះវេបសាយសុខភាព Health.c...
ពង្រឹងសុខភាពសួត សម្រួលការដកដង្ហើម ដោយគ្រាន់តែញ៊ាំអាហារទាំងនេះ
3 សប្តាហ៍
ការដកដង្ហើម គឺចាំបាច់ណាស់ដើម្បីយើងអាចរស់នៅបានតាមរយៈការស្រូបយកអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ចូលក្នុងរាងកាយដើម្បីដំណើរការមុខងារប្រក្រតីនៃសរីរាង្គផ្សេងៗ។ ហើយពិតណាស់នេះជាហេតុផលដ៏សំខាន់...